SPUNTO DI RIFLESSIONE PER UN ESAME INTERIORE DI AUTOCOSCIENZA. Il segreto

Pubblicato il da Tosca+Flavio Braga

SPUNTO DI RIFLESSIONE PER UN ESAME INTERIORE DI AUTOCOSCIENZA. Il segreto dell’equilibrio e della realizzazione L’infelicità trae origine dai nostri desideri insoddisfatti. Il nostro insaziabile ego, che è la nostra parte animale o istintuale, pretende questo e quello, del tutto incurante dei bisogni e dei desideri degli altri. L’io mette davanti a tutto la propria soddisfazione immediata, il proprio bene, i propri desideri e non si cura minimamente che anche gli altri desiderano il loro bene e hanno diritto ugualmente alla felicità. L’io pensa solo a se stesso, il che significa che è assolutamente irresponsabile, e proprio perché è irresponsabile ci procura un mare di guai quando lo assecondiamo troppo. Il contrario dell’irresponsabilità è ovviamente la responsabilità, il che ci dice subito che il cambiamento avviene assumendosi le proprie responsabilità e rimboccandosi le maniche! Senza cambiamento non c’è riuscita personale! Le più grandi soddisfazioni si hanno mettendo a tacere l’ego: quando si smette di volere questo e quello, quando si smette di pretendere che le cose vadano in un certo modo, quando non ci si aspetta nulla dagli altri, quando non si dipende dagli altri. L’io o ego è la causa di tutti i nostri problemi. Ciò non significa, però, che il nostro ego sia il nemico da combattere. L’io è anche la nostra personalità e perciò non va combattuto ma equilibrato ed armonizzato con il suo opposto: gli altri! E quindi, per equilibrare l’io, per farlo crescere, maturare ed evolvere, occorre moderare le sue insaziabili pretese, il che è possibile desiderando non soltanto il nostro bene, ma anche il bene degli altri, non soltanto la nostra felicità, ma anche la felicità degli altri. Ecco la scorciatoia sicura ed efficace per eliminare rapidamente i nostri difetti e correggere i nostri errori! Soltanto quando desideriamo sia il nostro bene che quello degli altri possiamo considerarci persone equilibrate. In questo caso cessano le tensioni, siamo sereni e pazienti e abbiamo una buona soglia di sopportazione del dolore. Imparare a sopportare il dolore è una acquisizione molto importante perché ci consente di minimizzare i fatti spiacevoli della vita, che sono sempre all’ordine del giorno, altrimenti restiamo eternamente lamentosi, insoddisfatti e stressati, ossia infantili, eccessivamente emotivi e immaturi. Purtroppo il grado di tolleranza del dolore dipende dal tipo di educazione ricevuta. Un bambino viziato sarà da adulto probabilmente creativo e intraprendente, ma si ritroverà una capacità di sopportazione della sofferenza o delle privazioni molto bassa e quindi, o avrà una forte tendenza al carpe diem incurante delle conseguenze delle proprie azioni, ritrovandosi perciò spesso nei guai, oppure diventerà rigido ed intollerante, in contrasto all’atteggiamento lassista dei genitori: in entrambi i casi sarà facile all’ira perché non sopporta di avere torto, ma vuole avere sempre ragione e averla sempre vinta come tutte le persone infantili e capricciose! Al contrario, un figlio castigato spesso diventerà quasi sicuramente timido, impacciato ed insicuro, e a volte ribelle ed insofferente al massimo. Il modo più saggio di fare il mestiere di genitore è colloquiare con i propri figli instaurando il rispetto reciproco, ma anche usare la carota quando occorre la carota ed il bastone quando ci vuole il bastone, ma sempre senza esagerare. Se si viziano i bambini, essi non si affezionano neanche, e da grandi saranno il tormento dei genitori. Quando il padre si arrabbia o perde le staffe – il che dovrebbe accadere raramente altrimenti i figli perdono la fiducia in se stessi e prendono e si stessi l’abitudine ad arrabbiarsi a ogni contrarietà – la madre deve accogliere e consolare il bambino in modo che l’effetto complessivo del loro atteggiamento risulti educativo e non devastante. Amare i propri figli non significa coccolarli sempre e comunque, ma anche saper prendere decisioni difficili e imporre limiti e regole da rispettare; ma è chiaro che una madre non abbandonerà mai a se stessi i propri figli e farà sempre ogni tentativo per riportarli sulla retta via. Se ci preoccupiamo soltanto di noi stessi, ci votiamo all’insoddisfazione e alla sofferenza perenne perché le cose andranno sempre storte e staremo sempre a lamentarci, a recriminare e a lottare senza concludere niente di buono. La situazione più angosciante si ha quando tutti ci girano la faccia e ci sentiamo soli e abbandonati, mentre le maggiori gioie si hanno quando facciamo una scampagnata con gli amici, quando siamo a tavola in buona compagnia e quando possiamo condividere un momento bello con le persone care. Quando le cose vanno male, l’ego ci fa sentire paura e così pensiamo che stia per succedere la fine del mondo, e c’è chi si arrabbia andando in escandescenze, sfogandosi sui malcapitati parenti ed amici, e chi invece non si sfoga quasi mai e resta calmo, almeno apparentemente, ma va soggetto alla pressione alta e ad altre malattie. Chi è calmo all’esterno è sotto pressione all’interno, ossia soffre di ipertensione arteriosa. Ma ci sono anche persone che restano autenticamente serene in ogni circostanza poiché hanno sviluppato la fiducia in se stesse e la convinzione che i problemi sono fatti per essere risolti e, comunque vada, sanno che non succederà la fine del mondo e che le cose si sistemeranno. Queste persone hanno raggiunto l’equilibrio interiore o saggezza e accettano gli immancabili dispiaceri della vita senza farne una tragedia. Le persone sagge sanno che più ci allarmiamo e peggio è: le paure crescono e si trasformano in panico; e quando ci preoccupiamo troppo, le preoccupazioni aumentano anziché diminuire. Le persone sagge sanno essere elastiche e rigide con uguale intensità e rapidità, a seconda del contesto, e quindi sono in grado di tenere sotto controllo le emozioni e i propri istinti senza mai castigarli più di tanto. Le persone sagge hanno un elevato senso di responsabilità, il che significa che le persone irresponsabili, evidentemente, non sono sagge e non sono equilibrate, ma l’esatto contrario. L’accettazione della realtà, per quanto doloroso possa essere al momento, è l’unico modo per consentire il cambiamento della realtà stessa. Il cambiamento è un momento di caos, è preceduto sempre da una crisi più o meno forte perché si tratta di destrutturare e riorganizzare il proprio io, la propria personalità sulla base di nuove convinzioni. Prendere coscienza dei propri errori o dei propri difetti di carattere è la premessa per assumersi le proprie responsabilità e rimboccarsi le maniche. Quando si nega la realtà e non la si accetta, il cambiamento non avviene e la realtà si blocca nel grigiore, nel dolore e nella tristezza. La realtà si accetta soltanto quando diventiamo responsabili! Ciò significa che le persone irresponsabili e gaudenti aspirano a un mondo a loro uso e consumo e si ritrovano spesso nei guai. L’accettazione è il più grande segreto per eliminare immediatamente la sofferenza che è causata proprio dalla lotta, dalla resistenza, dalle lamentele, dal vittimismo, appunto dalla non accettazione della realtà e quindi del cambiamento. I principali problemi e conflitti interiori sono causati dalle convinzioni limitanti che sono il frutto delle nostre esperienze infantili. Ma quando a suo tempo abbiamo sbagliato per aver voluto fare di testa propria eravamo alla ricerca della nostra felicità. E’ stato proprio questo il nostro sbaglio: pensavamo soltanto alla nostra felicità e non anche a quella dei nostri genitori, dei nostri fratelli, dei nostri amici, del nostro partner e dei nostri figli. E sono inesorabilmente arrivate le batoste della vita: ora ci sentiamo frustrati e oppressi da mille problemi che non sappiamo risolvere. E allora cosa dovremmo fare per uscire dai guai in cui ci troviamo? Chiedersi, per esempio, “come ha potuto farmi una cosa simile” pensando al partner, all’amico o a un genitore significa restare imprigionati nella rabbia e nel dolore. Prendersela con Dio, con la società ingiusta e corrotta, o con i propri genitori troppo duri e poco comprensivi non fa che acuire i problemi anziché risolverli. Appunto, non ci dobbiamo concentrare sugli errori commessi e su come eliminarli, altrimenti non facciamo altro che rinforzare i problemi attraverso l’abitudine alla lamentela e all’autocommiserazione. Il buio si può scacciare non combattendolo e recriminando contro di esso, ma attraverso la luce! La mente crea e moltiplica ciò di cui si nutre, sia nel bene che nel male. Ciò che ci fa uscire dai dispiaceri è smettere di pensare ossessivamente a noi stessi, smettere di volere per forza questo e quello, smettere di recriminare sul passato che non può cambiare, e soprattutto smettere di addossare la colpa agli altri assumendoci una buona volta la nostra… responsabilità! Una personalità debole ha orrore del cambiamento, non vuole vedere la realtà, non vuole riconoscere i propri errori e i propri limiti, insomma rifiuta di assumersi le proprie responsabilità. Quando ci assalgono i pensieri tristi e ossessivi, che sono generati quasi sempre dall’autocommiserazione, dall’invidia per i successi altrui e dal nostro attaccamento, non dobbiamo reagire contro di essi e non dobbiamo negarli, ma li dobbiamo lasciare andare senza dare loro troppo peso, e questo è possibile soltanto se ci facciamo guidare dal desiderio del bene per gli altri. Questo è l’atteggiamento sano e responsabile, questo è il modo per uscire dal pantano: augurare la felicità proprio alle persone che ci sembrano felici e anche a coloro che ci fanno tribolare! Maledire i propri figli drogati o perversi è il massimo dell’errore che possiamo fare! Non dovremmo mai dimenticare che la realtà è lo specchio delle nostre azioni. La realtà ce la siamo costruiti noi stessi con i nostri pensieri abituali e le nostre azioni e per cambiarla c’è un rimedio universale: accettarla e smettere di recriminare! Più combattiamo contro qualcosa e più quella cosa ci perseguita. Più ci lamentiamo dei nostri debiti e più i debiti aumentano. Più una ragazza teme di essere abbandonata dal fidanzato e più la situazione si ripete. In PNL si dice che ogni profezia tende ad avverarsi, sia nel bene che nel male. Ribadisco: per eliminare una cosa che ci fa soffrire bisogna accettarla e d integrarla, non combatterla! Anzi, nel momento in cui ci accettiamo così come siamo, smettiamo di lamentarci e di soffrire e scompaiono tutti i conflitti. Ma ciò è possibile soltanto quando siamo così maturi e saggi da rimboccarci subito le maniche di fronte a una circostanza sfavorevole. Il rimedio nasce sempre dal riconoscimento e dall’accettazione dei propri errori perché grazie all’accettazione smettiamo di rimuginare ossessivamente sulla situazione e arriva cambiamento perché proprio allora cominciamo a credere in noi stessi e nelle nostre possibilità. Negare i propri errori concentrandosi sulla propria sfortuna o sulla presunta cattiveria della persona che ci farebbe stare male, blocca ogni metamorfosi perpetuando l’infelicità e la disperazione; non riconoscere e accettare i propri errori significa che non siamo pronti per il cambiamento: significa che non crediamo ancora in noi stessi. Quando si continua a dare la colpa agli altri si perpetua il senso di irresponsabilità e di squilibrio della propria vita e la situazione non cambia. Ammettere i propri errori significa dunque assumersi le proprie responsabilità e fare pace con se stessi, fare pace con gli altri, fare pace con il proprio ambiente e rimboccarsi le maniche; e significa anche volere il bene di tutti perché si comincia ad avere fiducia in se stessi e ad usare parole e pensieri a impatto positivo e potenziante. Assumersi le proprie responsabilità significa cambiare il proprio atteggiamento, significa modificare la nostra motivazione da egoistica in altruistica e ciò muta rapidamente in meglio la nostra vita! I nostri errori sono stati causati innanzitutto dal nostro egoismo e smettendo di pensare soltanto a noi stessi, desiderando genuinamente anche il bene degli altri, attiriamo senza sforzo la serenità e la gioia. Dobbiamo desiderare la felicità di tutti, compresi i nostri nemici se ne abbiamo, perché essi sono la proiezione e non la causa dei nostri errori e dei nostri guai. I nemici in realtà sono i nostri migliori amici perché sono lo specchio fedele dei nostri difetti rivelandoci i nostri punti deboli, ossia ciò che dobbiamo migliorare per non stare male. Più desideriamo cambiare gli altri e più siamo infelici! Più giudichiamo gli altri e più siamo insoddisfatti di noi stessi. Più ci aspettiamo qualcosa da qualcuno e più c’è il rischio di restare delusi. Se cerchiamo di abbindolare o manipolare gli altri o cerchiamo di arricchirci a spese del prossimo, non ci sentiremo mai soddisfatti e in pace con noi stessi. La soddisfazione nasce sempre da dentro di sé, mai dagli altri o dall’esterno, e neanche dal successo e dalle ricchezze. Anzi, la più grande allucinazione è credere che la felicità dipenda dal soddisfare tutti i nostri desideri. I desideri sono il motore della nostra esistenza, la forza trainante più importante e vitale, il che significa che senza desideri sarebbe impossibile vivere. Quindi, realizzato un desiderio, ne compare subito un altro ancora più importante e più impegnativo, e quindi non è la loro realizzazi0ne che ci può rendere felici, anzi essere troppo attaccati ai nostri desideri ci rende schiavi e infelici. La cosa più difficile è proprio rendersi conto che le cose sono più semplici di quanto si potesse immaginare. Gli esseri umani preferiscono le situazioni complicate e incerte altrimenti non si appassionano. La conoscenza e la comprensione precedono l’accettazione e la soluzione dei problemi. Le convinzioni sbagliate che sono il frutto dell’ignoranza, dell’inesperienza e della motivazione egoistica sono la causa di tutti i problemi che affliggono l’umanità. L’ignoranza esalta l’egoismo e soprattutto la ricerca della soddisfazione immediata! Ma qualunque genere di soddisfazione immediata diventa nel medio e lungo periodo la propria rovina: questo è il motivo per cui i giovani si trovano spesso nei guai. Il godimento immediato si rivela quasi sempre un disastro – pensiamo alla droga e all’alcool, al fumo e al gioco d’azzardo, allo sballo e alle abbuffate, al tradimento e all’inganno – poiché non tiene in alcun conto le conseguenze delle proprie azioni, ignora ciò che è meglio per noi e gli ammonimenti dei genitori, degli amici e di chi ha più esperienza di noi; anche le improvvise passioni amorose portano a cocenti delusioni. Il bisogno impellente di soddisfazione immediata è indice di ignoranza, immaturità e irresponsabilità, ovvero è una dimostrazione di infantilismo: i bambini fanno i capricci perché non sanno aspettare! Noi desideriamo tante cose spesso più per capriccio che per una reale necessità, amori compresi; desideriamo più a causa dell’invidia che proviamo per il nostro vicino o conoscente, che per un bisogno di crescita reale: basta rendersi conto di questi infantilismi per smettere di desiderare tante cose assurde e quindi smettere anche soffrire o di lamentarsi! E forse proprio perché la maggior parte dei nostri desideri sono soltanto capricci, la loro realizzazione ci lascia delusi e insoddisfatti! E così buttiamo via i nostri “giocattoli” tanto desiderati proprio come fanno i bambini. Il segreto della riuscita personale, compresa la conquista della gioia di vivere, sta nel superamento dei propri egoismi e della dualità in senso generale, e questo è possibile desiderando non solo la nostra felicità ma anche quella degli altri. Il vero amore è appunto desiderare la felicità degli altri. Quando il fidanzato dice: non posso vivere senza di te, non rivela il suo grande amore, ma il suo attaccamento! La serenità è il frutto dell’equilibrio tra le opposte tendenze dell`animo umano. Il segreto della serenità sta nell’equilibrare i due emisferi cerebrali, ovvero nella sintonia tra conscio e inconscio. E per equilibrare coscienza ed inconscio basta desiderare genuinamente il bene di tutti, cercando di non cedere mai all’eccessivo egoismo e neanche all’eccessivo altruismo. Il segreto di ogni realizzazione sta nello stare il minor tempo possibile lontano dal centro e fare come il pendolo che oscilla regolarmente tra i due punti estremi. L’eccesso, da un lato o dall’altro, è sempre indice di conflitti causati da convinzioni errate e squilibranti, ed è perciò la causa dell’infelicità. (Vedi anche “Come allontanare la sofferenza”). Conservare il proprio sano egoismo è importante per difendersi dai profittatori, dai disturbatori e dai malintenzionati. A volte è assolutamente necessario essere duri per non assecondare i capricci degli altri e viziarli. Un genitore che non sa farsi ubbidire dai suoi bambini li rovina. Se il genitore è troppo debole, i figli non si affezionano neanche e diventeranno la loro croce durante l’adolescenza e anche dopo. L’equilibrio tra i poli opposti è la conquista delle persone sagge. Una persona saggia sa essere dolce e altruista quando occorre essere dolci e altruisti, ma sa essere anche duro ed egoista quando è necessario essere duri ed egoisti. Sa quando accogliere ed aiutare e quando aumentare le distanze. Invece le persone scompensate verso l’egoismo sono rigide nelle proprie difese e reagiscono sempre allo stesso modo, anche quando sarebbe il caso di fare una buona azione. Quando c’è un eccesso di egoismo, oppure un eccesso di altruismo, viene meno l’elasticità mentale, manca la flessibilità e ci si relaziona sempre allo stesso modo: l’egoista mantiene le distanze ed è aggressivo, l’altruista invece è debole e si fa invadere dagli altri. Un “eccesso” di bontà è dannoso a chi lo pratica quanto lo può essere un eccesso di cattiveria. Persino quando amiamo troppo siamo in errore perché l’essere troppo attaccati ci fa dipendere dai capricci del partner, per cui la nostra vita diventa un inferno. Per non allontanarci per troppo tempo dal centro, e quindi restare equilibrati e centrati per il maggior tempo possibile, bisogna essere flessibili. E la flessibilità nasce dal tener presente non solo il nostro bene, ma anche quello degli altri. Abituandoci a desiderare anche il bene degli altri, senza però mai sconfinare più di tanto nell’eccesso, l’equilibrio arriva da solo e senza sforzi. Beh, ci vorrà un po’ di tempo, ma arriva! Dobbiamo condizionarci ogni giorno a desiderare il bene degli altri in modo da tenere sotto controllo la nostra naturale tendenza all’eccesso di egoismo. L’egoismo in sé non è un male, è l’istinto di sopravvivenza, ma siccome viviamo in un mondo civile e non nella giungla, non deve superare il 50%: l’altro 50% spetta all’altruismo! Insomma, ogni cosa o situazione ha sempre qualità positive e negative e perciò bisogna fare in modo che le qualità positive eguaglino quelle negative in modo da tenere queste ultime, che sono ineliminabili, sotto controllo. Ogni cosa ha qualità positive e negative e ciò che trasforma le qualità da positive in negative sono gli eccessi sia in un senso che in quello opposto. Per esempio, un automobilista è pericoloso sia quando corre veloce come un bolide, sia quando procede lento come una lumaca! Rimuovere uno dei due poli o qualità è quindi un errore. Noi dobbiamo poter disporre in ogni circostanza di tutti e due poli e questo è possibile soltanto se sono entrambi al 50% circa. Se un polo è troppo forte, per esempio la rigidità, diciamo che è l’8O%, ciò significa che il polo opposto, ossia la flessibilità, è a 20% e quindi è troppo debole, per cui la persona si comporterà sempre in maniera rigida. L’essere umano realizzato è elastico come una molla: resiste alla tensione e all’allungamento senza spezzarsi, superando ogni volta i propri limiti come fanno i campioni, e sa ritornare alla normalità e alla distensione rapidamente. La flessibilità consiste nell’essere equilibrati, nell’avere più scelte, ossia comportarsi in maniera appropriata, coerente e inappuntabile in ogni circostanza. Essere flessibili significa avere una personalità poliedrica e completa e perciò significa anche avere il serbatoio dell’autostima sempre pieno. Ma anche essere troppo flessibili è sbagliato perché significherebbe essere sempre accomodanti anche quando le circostanze richiedono rigidità, durezza e irremovibilità! Più siamo immaturi, a prescindere dal maggiore o minore grado di istruzione, e più siamo mossi da istinti egoistici e andiamo soggetti ad emozioni e comportamenti negativi, soprattutto quando i risultati non arrivano. I valori etici sono una questione di responsabilità, di maturità, di pazienza, di consapevolezza, di nobiltà d’animo, ma attenzione a non diventare bigotti o fanatici. Conclusioni Alla base del cambiamento c’è sempre l’assunzione di responsabilità, il che ci obbliga a rimboccarci le maniche e a fare tesoro delle esperienze negative. Il primo passo per cambiare velocemente e riuscire nella vita sta nell’assumersi le proprie responsabilità, il che ci mette automaticamente in sintonia con gli altri eliminando la causa principale dei conflitti: l’eccesso di egoismo e la mancanza di fiducia in se stessi e negli altri! Chi non riconosce i propri errori, oppure non è disposto ad ammettere le proprie colpe, non è pronto per il cambiamento e continua a vagare nel buio e nella perdizione perché non crede in se stesso! STARTING OF REFLECTION FOR AN EXAMINATION OF INNER self-consciousness. The secret and implementation The unhappiness stems from our unfulfilled desires. Our insatiable ego, which is our part animal or instinctual, pretend this and that, quite heedless of the needs and desires of others. The I put in front of all their immediate satisfaction, their own good, their desires and does not care in the least that others want their good and also have the right to happiness. The ego thinks only of himself, which means that it is absolutely irresponsible, and because it is irresponsible gives us a lot of trouble when assecondiamo too. The opposite is of course the responsibility of irresponsibility, which tells us immediately that the change takes effect assuming their responsibilities and rolling up your sleeves! Without change there is no personal success! The greatest satisfaction you have silencing the ego: when you stop wanting this and that, when you stop pretending that things go a certain way, when you expect nothing from others, when it depends not from others. The self or ego is the cause of all our problems. This does not mean, however, that our ego is the enemy to fight. The self is our personality and therefore should not be fought but balanced and harmonized with its opposite: the others! And then, to balance the ego, to make it grow, mature and evolve, it is necessary to moderate its insatiable demands, which is wanting can not only our right, but also the good of others, not only our happiness, but also the happiness of others. Here is the safe and effective shortcut to quickly eliminate our shortcomings and correct our mistakes! Only when we want both our benefit than that of others we can be balanced people. In this case cease tensions, we are calm and patient, and we have a good threshold for pain endurance. Learn to bear the pain is a very important acquisition because it allows us to minimize the unpleasant facts of life, which are always on the agenda, otherwise we remain eternally plaintive, unhappy and stressed, that is childish, immature and overly emotional. Unfortunately, the degree of pain tolerance depends on the type of education received. A spoiled child is likely to be creative and enterprising adult, but will find himself a capacity for endurance of suffering or deprivation and therefore very low, or will have a strong tendency to carpe diem heedless of the consequences of their actions, finding himself so often in trouble, or become rigid and intolerant, in contrast to the attitude of the parents lax: in both cases it will be easy to anger because they can not stand to be wrong, but wants to be always right and have their way as all childish people and capricious! Conversely, a child often chastised almost certainly become shy, awkward and insecure, and sometimes rebellious and impatient at the most. The wisest way to make the parent job is to talk with their children by establishing mutual respect, but also use the carrot when you need the carrot and the stick when it takes the stick, but always without exaggeration. If you spoil the kids, they do not become attached either, and great will be the parents' torment. When the father gets angry or loses his temper - which should happen rarely otherwise the children lose confidence in themselves and take themselves and are used to get angry at every opposition - the mother has to accommodate and comfort the child so that the 'overall effect of their attitude be educational and not devastating. Love their children does not mean always cuddle them and in any case, but also know how to make tough decisions and set limits and rules to be respected; but it is clear that a mother will never give to themselves and their children will always make every effort to bring them back to the right path. If we only care about ourselves, we are voting on the dissatisfaction and constant suffering because things will always go wrong and we'll always complain, to complain and to struggle without concluding anything good. The most distressing situation is when all turn our faces and we feel alone and abandoned, while the greatest joys you have when we make a picnic with friends, when we are at the table in good company and when we can share a nice moment with people dear. When things go wrong, the ego makes us feel afraid and so we think that is going to happen the end of the world, and some people get angry going berserk, venting on relatives and friends unfortunate, and who does not is unleashed nearly ever and remains calm, at least apparently, but is prone to high blood pressure and other diseases. Who is calm on the outside is under pressure inside, which suffers from high blood pressure. But there are also people who are genuinely serene in all circumstances as they have developed confidence in themselves and the belief that the problems are meant to be solved, and, whatever happens, we know that will not happen the end of the world and that things will . These people have reached the inner balance and wisdom and accept the inevitable sorrows of life without making a tragedy. Wise people know that the more we allarmiamo and worse: fears grow and turn into panic; and when we worry too much, worries increase rather than decrease. Wise people know how to be flexible and rigid with the same intensity and speed, depending on the context, and therefore are able to control the emotions and their instincts without ever punish them too much. Wise people have a high sense of responsibility, which means that people irresponsible, of course, are not wise and are not balanced, but the exact opposite. The acceptance of reality, however painful it may be at the moment, is the only way to allow the change of reality itself. The change is a time of chaos, it is always preceded by a more or less serious crisis because it is to deconstruct and rearrange one's self, one's personality based on new beliefs. Become aware of their mistakes or their own character defects is the premise to assume its responsibilities and roll up their sleeves. When you deny the reality and not we accept it, change does not happen and the reality crashes in the gray, in pain and sadness. The reality is accepted only when we become responsible! This means that the revelers and irresponsible people aspire to a world of their own use, and often find themselves in trouble. Acceptance is the greatest secret to immediately eliminate the suffering that is caused precisely by the struggle, by resistance, by complaints from victimhood, precisely by not accepting the reality and therefore of change. The main problems and internal conflicts are caused by the limiting beliefs that are the fruit of our childhood experiences. But when at the time we were wrong for wanting to do their own thing we were looking for our happiness. It 'was just that our mistake: we thought only to our happiness and not also to that of our parents, our brothers, our friends, our partners and our children. And they are inexorably came the setbacks of life: now we feel frustrated and burdened by many problems that we can not solve. So what should we do to get out of trouble in which we find ourselves? Ask, for example, "how could he do this to me" thinking partner, friend or a parent means being trapped in anger and pain. Blaming God with unjust and corrupt society, or with their parents too harsh and unsympathetic only exacerbates the problems instead of solving them. In fact, we should not focus on the mistakes and how to eliminate them, otherwise we simply reinforce the problems to practice listening to complaints and self-pity. Darkness can not drive out battling and recrimination against it, but through the light! Mind creates and multiplies what it feeds on, for better or for worse. What brings us out with anxiety is to stop thinking obsessively to ourselves, stop wanting to force this and that, stop dwell on the past you can not change, and above all stop blaming others assuming a good time our ... responsibility! A weak personality abhors change, does not want to see the reality, he does not want to recognize their mistakes and their limits, in short refuses to take responsibility. When beset us the sad thoughts and obsessive, which are almost always generated by self, envy for other people's successes and our attachment, we should not react against them and we must not deny them, but we have to let them go without giving them too weight, and this is only possible if we do drive by the desire of good for others. This is the healthy and responsible attitude, this is the way out of the quagmire: to wish happiness entirely to the people who seem happy and also to those who make tribulation! Cursing their children drugged or perverse is the maximum error we can do! We should never forget that the reality is the mirror of our actions. The reality there we built ourselves with our habitual thoughts and our actions and to change it is a universal remedy: accept it and stop complain! More we fight against something and that thing haunts us. More we complain about our debts and the debts increase. More a girl is afraid of being abandoned by her boyfriend and the situation is repeated. In NLP it says that every prophecy tends to come true, for better or for worse. I repeat: to eliminate something that makes us suffer, we must accept it and integrate d, do not fight it! Indeed, when we accept each other as we are, we stop complaining and to suffer and disappear all conflicts. But this is possible only when we are so mature and wise to immediately roll up their sleeves in the face of an unfavorable circumstance. The remedy is always born from the recognition and acceptance of their mistakes because with the acceptance we stop obsessively ruminate about the situation and get change because just then we begin to believe in ourselves and in our ability. Deny their mistakes by focusing on his bad luck or the alleged evil of the person who would make us feel bad, blocks any metamorphosis perpetuating misery and despair; not recognize and accept their mistakes means that we are not ready for change: it means that not even believe in ourselves. When you continue to blame the other perpetuated the sense of irresponsibility and imbalance of one's life and the situation does not change. Admit mistakes, therefore, it means to take responsibility and make peace with themselves, make peace with others, make peace with your environment and roll up their sleeves; and also it means to desire the good of all because it begins to have confidence in themselves and to use words and thoughts to positive and empowering impact. Take responsibility means to change their attitude, it means changing our motivation to be altruistic and selfish in this rapidly changing our lives for the better! Our mistakes were caused primarily by our selfishness and ceasing to think only of ourselves, even genuinely desiring the good of others, we attract effortless serenity and joy. We must desire the happiness of everyone, including our enemies if we have, because they are the projection and not the cause of our errors and our troubles. The enemies are really our best friends because they are a true reflection of our defects revealing our weaknesses, that is what we need to improve to not feel bad. Most desire to change others and we are unhappy! More and more we judge others we are dissatisfied with ourselves. As we expect something from someone and there is the risk of being disappointed. If we try to dupe or manipulate others or try to get rich in the upcoming expenses, we will never feel satisfied and at peace with ourselves. The satisfaction always comes from within, never from others or from the outside, and even the success and riches. Indeed, the greatest delusion is believing that your happiness depends on satisfying all our wishes. Desires are the engine of our existence, the most important and vital driving force, which means that it would be impossible to live without desires. Therefore, made a wish, it will show up a much more important and more challenging, and therefore is not their realizzazi0ne that can make us happy, or rather to be too attached to our desires makes us slaves and miserable. The hardest thing is just to realize that things are simpler than you might imagine. Humans prefer the complicated and uncertain situations otherwise you are passionate about. The knowledge and understanding prior to the acceptance and problem solving. The wrong beliefs that are the fruit of ignorance, inexperience and selfish motivation are the cause of all the problems that afflict humanity. Ignorance exalts selfishness and especially the pursuit of instant gratification! But any kind of immediate satisfaction becomes the medium and long term, their own downfall: this is the reason why young people often find themselves in trouble. The immediate gratification proves almost always a disaster - we think of drugs and alcohol, smoking and gambling, the buzz and the binges, the betrayal and deceit - for failing to take any account of the consequences of their actions, ignores what is best for us and the admonitions of parents, friends and those who have more experience than us; Also sudden amorous passions lead to bitter disappointments. The pressing need for immediate gratification is a sign of ignorance, immaturity and irresponsibility, that is a demonstration of infantilism: children misbehave because they can not wait! We want so many things often more capriciously than for a real need, including love affairs; we want more because of envy we feel for our neighbor or acquaintance, that for a need for real growth: just realize these childishness to stop wanting so many absurd things and then also stop suffering or complaining! And perhaps because most of our wishes have only whims, their implementation leaves us disappointed and dissatisfied! And so we throw away our "toys" as desired just as children do. The secret of personal success, including winning the joy of living, lies in overcoming their own selfishness and duality in the general sense, and this is possible desiring not only our happiness but also that of others. True love is indeed wish for the happiness of others. When the boyfriend says I can not live without you, he does not reveal his great love, but their attachment! Serenity is the result of balance between opposing human dell`animo trends. The serenity of the secret lies in balancing the two cerebral hemispheres, or in the harmony between the conscious and the unconscious. And to balance consciousness and unconscious just genuinely want the good of all, trying to avoid yielding to the excessive selfishness and even excessive altruism. The secret of all creation is in being the shortest possible time away from the center and make like a pendulum that swings regularly between the two extremes. The excess on one side or the other, is always an indication of conflict caused by misconceptions and destabilizing, and therefore the cause of unhappiness. (See also "How to remove the suffering"). Keep your healthy selfishness is important to defend against profiteers, by hecklers and by the bad guys. Sometimes it is absolutely necessary to be hard not to pander to the whims of others and spoil them. A parent who can not be obeyed by his children ruin them. If the parent is too weak, the children do not become attached and even become their cross during adolescence and beyond. The balance between the opposite poles is the conquest of the wise people. A wise person knows how to be sweet and caring when you need to be gentle and unselfish, but can also be harsh and selfish when you need to be harsh and selfish. He knows when to accept and help and when the distances increase. Instead people decompensated toward selfishness are rigid in his defense and always react the same way, even when it would be appropriate to do a good deed. When there is an excess of selfishness, or an excess of altruism, is less mental flexibility, it lacks the flexibility and there is always related in the same way: the egoist keeps his distance and is aggressive, the altruistic rather weak and you invade other. "Overcapacity goodness" is harmful to those who practice it as it can be an excess of evil. Even when we love we are wrong too because being too attached makes us depend on the partner's quirks, so our life becomes hell. To not turn away for too long from the center, and then remain balanced and centered for the longest possible time, you have to be flexible. And the flexibility arises from remember not only our right, but also that of others. Accustoming us to be desired also the good of others, but never intrude that much into excess, the balance comes alone and without effort. Well, it will take a bit 'of time, but come! We have to condition us every day to be desired the good of others in order to take control of our natural tendency to excess of selfishness. Selfishness is not in itself a bad thing, it's the survival instinct, but since we live in a civilized world and not in the jungle, must not exceed 50%: the other 50% belongs to altruism! In short, every thing or situation always has positive and negative qualities, and therefore we must ensure that the positive qualities eguaglino negative ones in order to keep the latter, which are unavoidable, under control. Everything has positive and negative qualities, and what transforms the qualities of positive into negative, are the excesses both in one direction than in the opposite. For example, a motorist is dangerous is when it runs as fast as a fireball, both when he proceeds slow as a snail! Remove one of the two poles or quality is therefore a mistake. We need to have in all circumstances of both poles and this is possible only if both are at about 50%. If one pole is too strong, for example the rigidity, we say that it is the 8O%, this means that the opposite pole, namely flexibility, is at 20% and then is too weak, so the person will always behave in a manner rigid. The human being realized is elastic like a spring: resists tension and elongation without breaking, each time surpassing their limits as do the samples, and knows to return to normal and to distension rapidly. The flexibility is to be balanced, in having more choices, ie do the right, consistent and impeccable in every circumstance. Being flexible means having a multi-faceted personality and full and therefore also means having the reservoir always full of self-esteem. But also be flexible too is wrong because it would always be accommodating even when circumstances require stiffness, hardness and inflexibility! The more we are immature, regardless of higher or lower level of education, and we are moved by selfish instincts and go subject to negative emotions and behaviors, especially when the results do not come. Ethical values ​​are a matter of responsibility, maturity, patience, awareness, nobility, but be careful not to become bigots and fanatics. conclusions At the base of the change there is always the assumption of responsibility, which requires us to roll up our sleeves and to remember the negative experiences. The first step to change quickly and succeed in life is in assuming its responsibilities, which automatically puts us in tune with the other eliminating the root cause of the conflict: the excess of selfishness and lack of confidence in themselves and in others! Who does not recognize their mistakes, or is not willing to admit his faults, it is not ready for the change and continues to wander in the darkness and destruction because they do not believe in themselves! De reflexión a un examen de la autoconciencia. El secreto y la implementación La infelicidad se debe a nuestros deseos insatisfechos. Nuestro ego insaciable, que es nuestra parte animal o instintivo, fingir esto y lo otro, bastante sin prestar atención a las necesidades y deseos de los demás. La puse en frente de toda su satisfacción inmediata, su propio bien, sus deseos y no le importa en lo más mínimo que los demás quieren que su buena y también tienen el derecho a la felicidad. El ego piensa sólo en sí mismo, lo que significa que es absolutamente irresponsable, y porque es irresponsable nos da un montón de problemas cuando assecondiamo también. Lo contrario es, por supuesto, la responsabilidad de la irresponsabilidad, la cual nos dice inmediatamente que el cambio tiene lugar de asumir sus responsabilidades y arremangarse! Sin cambio no hay éxito personal! La mayor satisfacción que han silenciar el ego: cuando se deja de querer esto y que, cuando se deja de fingir que las cosas van de cierta manera, cuando se espera nada de los otros, cuando no depende de otra. El yo o ego es la causa de todos nuestros problemas. Esto no significa, sin embargo, que nuestro ego es el enemigo a combatir. El mismo es nuestra personalidad y por lo tanto no debe ser combatido, pero equilibrada y armonizada con su opuesto: los demás! Y luego, para equilibrar el ego, para hacerlo crecer, madurar y evolucionar, es necesario moderar sus demandas insaciables, lo incompleto no puede sólo es nuestro derecho, sino también el bien de los demás, no sólo nuestra felicidad, sino también la felicidad de los demás. Aquí está el acceso directo seguro y eficaz para eliminar rápidamente nuestros defectos y corregir nuestros errores! Sólo cuando queremos tanto nuestro beneficio a la de otros podemos ser personas equilibradas. En este caso las tensiones de poner fin, estamos tranquilos y paciente, y tenemos un buen umbral de resistencia al dolor. Aprender a soportar el dolor es una adquisición muy importante porque nos permite minimizar los hechos desagradables de la vida, que siempre están en la agenda, si no permanecemos eternamente quejumbrosa, infeliz y estresados, que es infantil, inmadura y demasiado emocional. Por desgracia, el grado de tolerancia al dolor depende del tipo de educación recibida. Un niño mimado es probable que sea creativo y adultos emprendedora, pero se encontrará una capacidad de resistencia del sufrimiento o la privación y por lo tanto muy bajo, o tendrá una fuerte tendencia a carpe sin hacer caso diem de las consecuencias de sus acciones, al verse tan a menudo en problemas, o se vuelven rígidas e intolerantes, en contraste con la actitud de los padres laxos: en ambos casos, será fácil de rabia porque no pueden soportar estar equivocado, pero quiere tener siempre la razón y tienen su manera que todas las personas infantil y caprichoso! Por el contrario, un niño a menudo castigó casi con toda seguridad se convierta tímido, torpe e inseguro, ya veces rebelde e impaciente a lo sumo. La manera más sabia para hacer el trabajo de los padres es hablar con sus hijos mediante el establecimiento de respeto mutuo, sino también usar la zanahoria cuando se necesita la zanahoria y el palo cuando se toma el palo, pero siempre sin exagerar. Si hecha a perder a los niños, que no se apega bien, y grande será el tormento de los padres. Cuando el padre se enoja o pierde los nervios - que debería ser muy poco frecuente de lo contrario los niños pierden la confianza en sí mismos y tomar ellos mismos y se utiliza para obtener enojado con toda oposición - la madre tiene que acomodar y el confort del niño para que el 'efecto general de su actitud sea educativo y no devastadora. Aman a sus hijos no significa siempre abrazarlos y, en todo caso, sino también saber cómo hacer decisiones difíciles y establecer límites y reglas que deben respetarse; pero está claro que una madre nunca se dará a sí mismos ya sus hijos siempre hará todo lo posible para traerlos de vuelta al camino correcto. Si sólo nos preocupamos por nosotros mismos, vamos a votar en la insatisfacción y sufrimiento constante porque las cosas siempre van a ir mal y que siempre van a quejarse, quejarse y luchar sin concluir nada bueno. La situación más preocupante es cuando todos vuelven la cara y que se sienten solos y abandonados, mientras que las mayores alegrías que tiene cuando hacemos un picnic con amigos, cuando estamos en la mesa en buena compañía y cuándo podemos compartir un momento agradable con la gente querida. Cuando las cosas van mal, el ego nos hace sentir miedo, y por lo que creemos que va a pasar el fin del mundo, y algunas personas se enojan tirando de los pelos, la ventilación de los familiares y amigos desafortunados, y que no se desata casi nunca y se mantiene en calma, al menos en apariencia, pero es propenso a la hipertensión arterial y otras enfermedades. Quién está en calma en el exterior se encuentra bajo presión en el interior, que sufre de presión arterial alta. Pero también hay personas que están realmente sereno en todas las circunstancias, ya que han desarrollado la confianza en sí mismos y la creencia de que los problemas están destinados a ser resuelto, y, pase lo que pase, sabemos que no va a pasar el fin del mundo y que las cosas . Estas personas han alcanzado el equilibrio interior y la sabiduría y aceptar los dolores inevitables de la vida sin hacer una tragedia. Las personas sabias saben que cuanto más allarmiamo y peores temores: crecen y se convierten en pánico; y cuando nos preocupamos demasiado, las preocupaciones aumentan en vez de disminuir. Las personas sabias saben cómo ser flexibles y rígidos con la misma intensidad y velocidad, dependiendo del contexto, y por lo tanto son capaces de controlar las emociones y sus instintos sin tener que castigarlos demasiado. Los sabios tienen un alto sentido de la responsabilidad, lo que significa que las personas irresponsables, por supuesto, no son sabios y no están equilibrados, sino todo lo contrario. La aceptación de la realidad, por muy doloroso que puede ser en este momento, es la única manera de permitir el cambio de la realidad misma. El cambio es un tiempo de caos, que siempre está precedida por una crisis más o menos grave, ya que es deconstruir y reorganizar uno mismo, la personalidad de uno basado en las nuevas creencias. Tomar conciencia de sus errores o sus propios defectos de carácter es la premisa de que asuma sus responsabilidades y se suban las mangas. Cuando se niega la realidad y no lo aceptamos, el cambio no sucede y los accidentes realidad en el gris, en el dolor y la tristeza. La realidad sólo se acepta cuando nos volvemos responsables! Esto significa que los juerguistas y personas irresponsables aspiran a un mundo de su propio uso, y con frecuencia se encuentran en problemas. La aceptación es el mayor secreto para eliminar inmediatamente el sufrimiento que se produce precisamente por la lucha, por la resistencia, por las quejas de victimismo, precisamente por no aceptar la realidad y, por tanto, del cambio. Los principales problemas y conflictos internos son causados ​​por las creencias limitantes que son el fruto de nuestras experiencias de la infancia. Pero cuando en el momento en que estábamos equivocados por querer hacer su propia cosa que estábamos buscando para nuestra felicidad. Es sólo que era nuestro error: se pensó sólo para nuestra felicidad y no también a la de nuestros padres, nuestros hermanos, nuestros amigos, nuestros socios y nuestros hijos. Y ellos se cumplían inexorablemente los reveses de la vida: ahora nos sentimos frustrados y agobiados por muchos problemas que no podemos resolver. Entonces, ¿qué debemos hacer para salir del paso en el que nos encontramos? Pregunta, por ejemplo, "¿cómo podría hacer esto a mí" pensando pareja, un amigo o un padre significa estar atrapado en la ira y el dolor. Culpar a Dios con la sociedad injusta y corrupta, o con sus padres demasiado duro y antipático sólo agrava los problemas en lugar de resolverlos. De hecho, no hay que centrarse en los errores y cómo eliminarlas, de lo contrario, simplemente reforzar los problemas de practicar escuchando las quejas y la autocompasión. La oscuridad no puede expulsar a la lucha y la recriminación contra ella, sino a través de la luz! La mente crea y multiplica lo que se alimenta de, para bien o para mal. Lo que nos lleva a cabo con la ansiedad es dejar de pensar obsesivamente a nosotros mismos, dejar de querer a la fuerza y ​​que esta, dejar de vivir en el pasado no se puede cambiar, y sobre todo dejar de culpar a los demás asumiendo un buen momento nuestra ... responsabilidad! Una personalidad débil aborrece el cambio, no quiere ver la realidad, que no quiere reconocer sus errores y sus límites, en definitiva se niega a asumir la responsabilidad. Cuando sitiarnos los pensamientos tristes y obsesiva, que casi siempre se generan por sí mismo, la envidia de los éxitos de otras personas y el apego, no debemos reaccionar contra ellos y que no se niegue a ellos, pero tenemos que dejarlos ir sin darles demasiado de peso, y esto sólo es posible si nosotros conducimos por el deseo de bien a los demás. Esta es la actitud sana y responsable, esta es la forma de salir del atolladero: para desear la felicidad por completo a las personas que parecen felices y también para aquellos que hacen la tribulación! Insultando a sus niños drogados o perversa es el error máximo que podemos hacer! No debemos olvidar que la realidad es el espejo de nuestras acciones. La realidad no hemos construido nosotros mismos con nuestros pensamientos y nuestras acciones habituales y que cambiarlo es un remedio universal: aceptarlo y dejar de quejarse! Más luchamos contra algo y eso nos persigue. Más nos quejamos de nuestras deudas y aumentar las deudas. Más una chica tiene miedo de ser abandonada por su novio y la situación se repite. En la PNL se dice que cada profecía tiende a hacerse realidad, para bien o para mal. Repito: para eliminar algo que nos hace sufrir, hay que aceptarlo e integrar d, no luchar contra ella! De hecho, cuando nos aceptamos como somos, dejar de quejarse y sufrir y desaparecen todos los conflictos. Pero esto sólo es posible cuando estamos tan madura y sabia a rodar inmediatamente manos a la obra en la cara de una circunstancia desfavorable. El remedio siempre nace del reconocimiento y la aceptación de sus errores, ya que con la aceptación dejamos de rumiar obsesivamente sobre la situación y conseguir el cambio, porque justo en ese momento empezamos a creer en nosotros mismos y en nuestra capacidad. Negar sus errores, centrándose en su mala suerte o de la supuesta maldad de la persona que nos haga sentir mal, bloquea cualquier metamorfosis perpetuar la miseria y la desesperación; No reconocer y aceptar sus errores significa que no estamos preparados para el cambio: significa que ni siquiera creen en nosotros mismos. Al continuar la culpa al otro perpetúa el sentido de irresponsabilidad y el desequilibrio de la propia vida y la situación no cambia. Admitir los errores, por lo tanto, que significa asumir la responsabilidad y hacer la paz con ellos mismos, hacer la paz con los demás, hacer las paces con su entorno y subirse las mangas; y también significa querer el bien de todos, ya que comienza a tener confianza en sí mismos y para usar las palabras y pensamientos a un impacto positivo y alentador. Asumir la responsabilidad significa un cambio de actitud, que significa cambiar nuestra motivación para ser altruista y egoísta en esta rápida evolución de nuestras vidas para el mejor! Nuestros errores fueron causados ​​principalmente por nuestro egoísmo y dejar de pensar sólo en nosotros mismos, aunque realmente deseando el bien de los demás, que atraen a la serenidad y la alegría sin esfuerzo. Debemos desear la felicidad de todos, incluyendo a nuestros enemigos si tenemos, porque son la proyección y no la causa de nuestros errores y nuestros problemas. Los enemigos son realmente nuestros mejores amigos, ya que son un fiel reflejo de nuestros defectos que revelan nuestras debilidades, eso es lo que tenemos que mejorar para que no se sienta mal. La mayor deseo de cambiar a los demás y que no están contentos! Cada vez más juzgamos a los demás no estamos satisfechos con nosotros mismos. Como esperamos algo de alguien y hay el riesgo de ser decepcionado. Si tratamos de engañar o manipular a otros o tratar de hacerse rico en los próximos gastos, nunca se sentirá satisfecho y en paz con nosotros mismos. La satisfacción siempre viene de dentro, no de los demás o desde el exterior, e incluso el éxito y la riqueza. De hecho, la mayor ilusión es creer que su felicidad depende de la satisfacción de todos nuestros deseos. Los deseos son el motor de nuestra existencia, la fuerza impulsora más importante y vital, lo que significa que sería imposible vivir sin deseos. Por lo tanto, pidió un deseo, se mostrará a no es mucho más importante y más difícil, y por lo tanto su realizzazi0ne que puede hacernos felices, o más bien a ser demasiado unido a nuestros deseos nos hace esclavos y miserable. Lo más difícil es sólo para darse cuenta de que las cosas son más simples que se pueden imaginar. Los seres humanos prefieren las situaciones complicadas e inciertos de lo contrario se les apasiona. El conocimiento y la comprensión antes de la aceptación y resolución de problemas. Las creencias erróneas que son el fruto de la ignorancia, la falta de experiencia y la motivación egoísta son la causa de todos los problemas que afligen a la humanidad. La ignorancia exalta el egoísmo y sobre todo la búsqueda de la gratificación instantánea! Sin embargo, cualquier tipo de satisfacción inmediata se convierte en el medio y largo plazo, su propia caída: esta es la razón por la que los jóvenes a menudo se encuentran en problemas. La gratificación inmediata resulta casi siempre un desastre - pensamos en las drogas y el alcohol, el tabaco y los juegos de azar, el zumbido y los atracones, la traición y el engaño - por no tomar ninguna cuenta de las consecuencias de su acciones, ignora lo que es mejor para nosotros y las advertencias de los padres, los amigos y los que tienen más experiencia que nosotros; También pasiones amorosas súbitas conducen a amargas decepciones. La urgente necesidad de gratificación inmediata es un signo de ignorancia, inmadurez e irresponsabilidad, es una demostración de infantilismo: niños se portan mal porque no pueden esperar! Queremos tantas cosas a menudo más caprichosa que por una necesidad real, incluyendo asuntos de amor; queremos más a causa de la envidia que sentimos por nuestro vecino o conocido, que por una necesidad de crecimiento real: sólo se dan cuenta estos infantilismo dejar de querer tantas cosas absurdas y luego también dejar de sufrir o quejarse! Y quizás porque la mayoría de nuestros deseos tienen sólo caprichos, su aplicación nos deja decepcionados e insatisfechos! Y así que tiramos nuestros "juguetes" como se desee al igual que hacen los niños. El secreto del éxito personal, incluyendo ganar la alegría de vivir, se encuentra en la superación de su propio egoísmo y la dualidad en el sentido general, y esto es posible desear no sólo nuestra felicidad, sino también la de los demás. El verdadero amor es realmente la intención para la felicidad de los demás. Cuando el novio dice que no puedo vivir sin ti, que no revela su gran amor, pero su apego! La serenidad es el resultado del equilibrio entre las tendencias opuestas dell`animo humanos. La serenidad del secreto radica en el equilibrio de los dos hemisferios cerebrales, o en la armonía entre el consciente y el inconsciente. Y para equilibrar la conciencia y el inconsciente simplemente genuinamente quieren el bien de todos, tratando de evitar el calentamiento excesivo egoísmo al altruismo e incluso excesiva. El secreto de toda la creación está en ser el menor tiempo posible lejos del centro y hacer como un péndulo que oscila periódicamente entre los dos extremos. El exceso en un lado o el otro, es siempre una indicación del conflicto causado por conceptos erróneos y desestabilizadora, y por lo tanto la causa de la infelicidad. (Ver también "Cómo eliminar el sufrimiento"). Mantenga su egoísmo sano es importante para defender contra los especuladores, por provocadores y por los malos. A veces es absolutamente necesario ser duro no para complacer a los caprichos de los demás y estropearlos. Un padre que no puede ser obedecido por sus hijos les arruine. Si el padre es demasiado débil, los niños no se adhieren e incluso se convierten en su cruzada durante la adolescencia y más allá. El equilibrio entre los polos opuestos es la conquista de los sabios. Una persona sabia sabe ser dulce y cariñosa cuando se necesita para ser suave y desinteresado, pero también puede ser dura y egoísta cuando se necesita para ser dura y egoísta. Él sabe cuándo aceptar y ayudar y cuando las distancias aumentan. En cambio la gente descompensada hacia el egoísmo son rígidos en su defensa y siempre reaccionan de la misma manera, aun cuando sería apropiado hacer una buena acción. Cuando hay un exceso de egoísmo, o un exceso de altruismo, es la flexibilidad menos mental, carece de la flexibilidad y no siempre está relacionada de la misma manera: el egoísta mantiene su distancia y es agresivo, el altruista bastante débil y que invaden otros. "El exceso de capacidad bondad" es perjudicial para los que la practican, ya que puede haber un exceso del mal. Incluso cuando amamos estamos equivocados también, porque está demasiado apegado nos hace depender de los caprichos de la pareja, por lo que nuestra vida se convierte en un infierno. Para no alejarse demasiado tiempo desde el centro, y luego permanecer equilibrada y centrada durante el mayor tiempo posible, usted tiene que ser flexible. Y la flexibilidad surge de recordar que no sólo es nuestro derecho, sino también la de los demás. acostumbrándonos que desear también el bien de los demás, pero nunca interfiere mucho en exceso, el equilibrio viene sola y sin esfuerzo. Bueno, que tomará un poco de tiempo, pero vamos! Tenemos que nos condicionan todos los días que desear el bien de los demás con el fin de tomar el control de nuestra tendencia natural a un exceso de egoísmo. El egoísmo no es en sí una mala cosa, es el instinto de supervivencia, pero ya que vivimos en un mundo civilizado y no en la selva, no debe exceder del 50%: el otro 50% pertenece al altruismo! En resumen, cada cosa o situación siempre tiene cualidades positivas y negativas, y por lo tanto hay que asegurarse de que las cualidades positivas eguaglino los negativos con el fin de mantener a estos últimos, que son inevitables, bajo control. Todo tiene cualidades positivas y negativas, y lo transforma las cualidades de positivo a negativo, son los excesos tanto en una dirección que en la opuesta. Por ejemplo, un automovilista es peligroso es cuando se corre tan rápido como una bola de fuego, tanto cuando se procede lento como un caracol! Eliminar uno de los dos polos o por lo tanto, la calidad es un error. Tenemos que tener en todas las circunstancias de ambos polos y esto es posible sólo si ambos están en torno al 50%. Si uno de los polos es demasiado fuerte, por ejemplo la rigidez, se dice que es el 8O%, esto significa que el polo opuesto, a saber, la flexibilidad, es al 20% y después es demasiado débil, por lo que la persona siempre se comportará de una manera rígida. El ser humano se dio cuenta es elástico como un resorte: resiste la tensión y elongación sin romper, superándose cada vez más sus límites al igual que las muestras, y conoce a volver a la normalidad y a la distensión rápidamente. La flexibilidad es que ser equilibrada, en la que tiene más opciones, es decir, hacer lo correcto, coherente e impecable en todas las circunstancias. Ser flexible significa tener una personalidad multifacética y completa y por lo tanto también significa tener el depósito siempre lleno de autoestima. Pero también ser flexible también está mal porque siempre estaría acomodando incluso cuando las circunstancias lo requieran rigidez, dureza e inflexibilidad! Cuantos más seamos inmaduros, independientemente del mayor o menor nivel de educación, y nos mueve por instintos egoístas e ir sujetos a las emociones y los comportamientos negativos, especialmente cuando los resultados no vienen. Los valores éticos son una cuestión de responsabilidad, la madurez, la paciencia, la conciencia, la nobleza, pero tenga cuidado de no llegar a ser intolerantes y fanáticos. conclusiones En la base de que el cambio no es siempre la asunción de responsabilidades, lo que nos obliga a arremangarse y recordar las experiencias negativas. El primer paso para cambiar rápidamente y tener éxito en la vida es en asumir sus responsabilidades, lo que nos coloca automáticamente en sintonía con la otra eliminar la causa raíz del conflicto: el exceso de egoísmo y la falta de confianza en sí mismos y en otros! Que no reconoce sus errores, o no está dispuesto a admitir sus defectos, no está listo para el cambio y continúa vagando en la oscuridad y la destrucción porque no creen en sí mismos! STARTEN DER REFLEXION FÜR EINE PRÜFUNG DER INNENSelbstBewusstsein. Das Geheimnis und die Umsetzung Das Unglück stammt aus unserer unerfüllten Wünsche. Unsere unersättliche Ego, das unsere Tier oder instinktive ist, so tun dies und das, ganz ohne Rücksicht auf die Bedürfnisse und Wünsche anderer. Die Ich habe vor allem ihre unmittelbare Befriedigung, ihr eigenes Wohl, ihre Wünsche und kümmert sich nicht im Geringsten, dass andere ihre guten wollen und haben auch das Recht auf Glück. Das Ego denkt nur an sich, was bedeutet, dass es absolut unverantwortlich ist, und weil es unverantwortlich ist, gibt uns eine Menge Ärger, wenn zu assecondiamo. Das Gegenteil ist natürlich in der Verantwortung der Verantwortungslosigkeit, die uns sofort erzählt, dass die Änderung wirksam unter der Annahme, ihre Aufgaben wahrnimmt und die Ärmel aufrollen! Ohne Veränderung gibt es keine persönlichen Erfolg! Die größte Zufriedenheit haben Sie zum Schweigen zu bringen, das Ego: Wenn Sie damit aufhören wollen, und dass, wenn Sie aufhören so zu tun, dass die Dinge auf eine bestimmte Weise gehen, wenn man nichts von anderen erwarten, wenn es nicht aus, hängt andere. Das Selbst oder Ego ist die Ursache für all unsere Probleme. Dies bedeutet jedoch nicht, dass unser Ego der Feind zu kämpfen. Das Selbst ist unsere Persönlichkeit und daher nicht bekämpft werden sollen, aber ausgeglichen und harmonisiert mit ihr Gegenteil: die anderen! Und dann, das Ego zu balancieren, ist es zu wachsen, reifen und sich entwickeln, ist es notwendig, seine unersättliche Forderungen zu mäßigen, die nicht nur unser Recht fehlt, sondern auch das Wohl der anderen, nicht nur unser Glück, sondern auch das Glück der anderen. Hier ist die sichere und effektive Verknüpfung zu schnell unsere Mängel zu beseitigen und unsere Fehler zu korrigieren! Nur wenn wir unsere Leistung wollen beide als die der anderen können wir ausgeglichen Menschen sein. In diesem Fall werden nicht mehr Spannungen, sind wir ruhig und geduldig, und wir haben eine gute Schwelle für Schmerz Ausdauer. Erfahren der Schmerz ist eine sehr wichtige Akquisition zu tragen, weil es uns die unangenehmen Tatsachen des Lebens zu minimieren können, die immer auf der Tagesordnung, sonst bleiben wir ewig klagende, unglücklich und gestresst, das ist kindisch, unreif und zu emotional. Leider hängt der Grad der Schmerztoleranz von der Art der Ausbildung. Ein verwöhntes Kind ist wahrscheinlich, kreative und initiative Erwachsener zu sein, sondern sich über eine Kapazität für die Ausdauer des Leidens oder der Entzug und daher sehr niedrig finden, oder wird eine starke Tendenz haben diem Ohne die Folgen ihrer Handlungen zu carpe, sich zu finden, so oft in Schwierigkeiten, oder erstarren und intolerant, im Gegensatz zur Haltung der Eltern lax: in beiden Fällen wird es leicht zu verärgern, weil sie nicht als falsch stehen, sondern will immer Recht zu sein und haben ihren Weg als alle kindisch Menschen und launisch! Im Gegensatz dazu gezüchtigt ein Kind oft mit ziemlicher Sicherheit schüchtern, unbeholfen und unsicher geworden, und manchmal rebellisch und ungeduldig am meisten. Der klügste Weg, um die übergeordnete Job zu machen, ist durch die Festlegung des gegenseitigen Respekts, mit ihren Kindern zu sprechen, aber auch die Karotte verwenden, wenn Sie die Karotte und den Stick brauchen, wenn es den Stick nimmt, aber immer ohne Übertreibung. Wenn Sie die Kinder verderben, sie auch nicht angebracht werden, und groß wird der Eltern Qual sein. Als der Vater wütend wird oder verliert sein Temperament - was selten sonst passieren sollten die Kinder verlieren das Vertrauen in sich selbst und sich selbst nehmen und werden verwendet, um bei jeder Opposition wütend - hat die Mutter das Kind aufnehmen und Komfort, so dass die "Gesamtwirkung ihrer Haltung Bildungs- und nicht verheerend. Liebe ihre Kinder bedeutet nicht immer kuscheln sie und in jedem Fall, sondern auch wissen, wie man schwierige Entscheidungen zu treffen und die Grenzen und Regeln zu respektieren; aber es ist klar, dass eine Mutter nie zu sich selbst geben und ihre Kinder werden immer alles tun, um sie bringen auf den richtigen Weg zurück. Wenn wir nur über uns selbst kümmern, stimmen wir über die Unzufriedenheit und ständige Leiden, weil die Dinge immer schief gehen, und wir werden immer beschweren, sich zu beschweren und zu kämpfen, ohne etwas Gutes Abschluss. Die bedrückende Situation ist, wenn alle unsere Gesichter drehen und wir fühlen uns allein und verlassen, während die größten Freuden Sie haben, wenn wir ein Picknick mit Freunden machen, wenn wir am Tisch in guter Gesellschaft sind, und wenn wir einen schönen Moment mit Menschen teilen lieber. Wenn etwas schief geht, macht das Ego uns Angst fühlen und so denken wir, dass das Ende der Welt geschehen wird, und einige Leute wütend Berserker gehen, auf Verwandte und Freunde Belüften unglücklich, und wer nicht annähernd entfesselt immer und bleibt ruhig, zumindest scheinbar, ist aber anfällig für Bluthochdruck und andere Krankheiten. Wer ist ruhig auf der Außenseite ist unter Druck im Inneren, die unter Bluthochdruck leidet. Aber es gibt auch Menschen, die unter allen Umständen wirklich heiter sind, wie sie das Vertrauen in sich selbst entwickelt haben und die Überzeugung, dass die Probleme gelöst werden sollen, und, was auch immer geschieht, wissen wir, dass nicht das Ende der Welt geschehen, und dass die Dinge . Diese Menschen haben das innere Gleichgewicht und Weisheit zu erreichen und die unvermeidlichen Leiden des Lebens zu akzeptieren, ohne eine Tragödie zu machen. Wise Menschen wissen, dass je mehr wir allarmiamo und schlimmer noch: Ängste wachsen und sich in Panik; und wenn wir zu viel Sorgen, Sorgen eher mehr als weniger. Wise Menschen wissen, wie mit der gleichen Intensität und Geschwindigkeit flexibel und steif sein, je nach dem Zusammenhang, und deshalb sind in der Lage, die Emotionen und ihre Instinkte zu kontrollieren, ohne sie jemals zu viel zu bestrafen. Wise Menschen haben ein hohes Maß an Verantwortung, was bedeutet, dass die Menschen unverantwortlich, natürlich, sind nicht klug und nicht ausgeglichen, sondern genau das Gegenteil. Die Akzeptanz der Wirklichkeit, so schmerzlich es im Moment sein kann, ist der einzige Weg, um die Veränderung der Wirklichkeit selbst zu ermöglichen. Die Änderung eine Zeit des Chaos ist, ist es immer eine mehr oder weniger schwere Krise voraus, weil es zu dekonstruieren ist und sich selbst neu zu sortieren, die Persönlichkeit auf der Grundlage neuer Überzeugungen. Werden Sie sich ihre Fehler oder ihre eigenen Charakterfehler ist die Prämisse, ihre Verantwortung zu übernehmen und rollen die Ärmel hoch. Wenn Sie die Realität leugnen und nicht wir akzeptieren es, geschieht Änderung nicht und die Realität stürzt in den grauen, in Schmerz und Trauer. Die Realität wird nur dann akzeptiert, wenn wir Verantwortung übernehmen! Dies bedeutet, dass die Nachtschwärmer und unverantwortliche Menschen zu einer Welt von ihren eigenen Gebrauch streben und sich oft in Schwierigkeiten zu finden. Die Akzeptanz ist das größte Geheimnis, um sofort das Leiden zu beseitigen, die gerade durch den Kampf verursacht wird, durch den Widerstand, durch Beschwerden von victimhood, gerade durch die Realität zu akzeptieren und damit der Veränderung. Die Hauptprobleme und interne Konflikte werden durch die Begrenzung der Überzeugungen verursacht, die die Frucht unserer Erfahrungen in der Kindheit sind. Aber wenn man die Zeit, die wir falsch waren für den Wunsch, ihr eigenes Ding zu tun, suchen wir für unser Glück. "Es war nur, dass unser Fehler: wir dachten, nur zu unserem Glück und nicht auch auf die unserer Eltern, unsere Brüder, unsere Freunde, unsere Partner und unsere Kinder. Und sie kamen unerbittlich die Rückschläge des Lebens: jetzt fühlen wir uns frustriert und belastet durch viele Probleme, die wir nicht lösen können. Was sollten wir also aus der Not tun, um in der wir uns befinden? Stellen Sie zum Beispiel ", wie er mir dies tun könnte" denken Partner, Freund oder ein Elternteil wobei Mittel in Wut und Schmerz gefangen. Tadeln Gott mit ungerechten und korrupten Gesellschaft, oder mit ihren Eltern zu hart und unsympathisch verschärft nur die Probleme, anstatt sie zu lösen. In der Tat sollten wir uns nicht auf die Fehler konzentrieren und wie sie zu beseitigen, sonst verstärken wir einfach die Probleme hören Beschwerden und Selbstmitleid zu üben. Dunkelheit kann nicht austreiben Battling und Beschuldigungen gegen sie, sondern durch das Licht! Geist schafft und multipliziert, was es ernährt sich von, zum Guten oder zum Schlechten. Was bringt uns mit der Angst heraus zu stoppen obsessiv zu uns selbst zu denken, zu stoppen dies wollen zu zwingen, und dass, stoppen auf der Vergangenheit wohnen Sie nicht ändern können, und vor allem aufhören andere zu beschuldigen, eine gute Zeit unter der Annahme, unsere ... Verantwortung! Eine schwache Persönlichkeit verabscheut ändern, will nicht die Realität zu sehen, die er nicht ihre Fehler und ihre Grenzen nicht erkannt werden sollen, kurz Verantwortung zu übernehmen will. Wenn uns die traurigen Gedanken bedrängt und obsessive, die von sich selbst fast immer erzeugt werden, Neid für andere Menschen die Erfolge und unsere Bindung, sollten wir nicht gegen sie zu reagieren und wir müssen sie nicht leugnen, aber wir müssen sie sie auch gehen lassen, ohne zu geben Gewicht, und dies ist nur möglich, wenn wir durch den Wunsch der gut für die anderen fahren kann. Dies ist die gesunde und verantwortungsvolle Haltung, das ist der Weg aus dem Sumpf: Glück für die Menschen ganz zu wünschen, die glücklich scheinen und auch für diejenigen, die Trübsal zu machen! Fluchend ihre Kinder unter Drogen oder pervers ist der maximale Fehler, den wir tun können! Wir sollten nie vergessen, dass die Realität der Spiegel unseres Handelns ist. Die Realität dort bauten wir uns mit unseren gewohnten Gedanken und unser Handeln und es zu ändern Allheilmittel ist: akzeptieren und aufhören beschweren! Mehr kämpfen wir gegen etwas und das Ding verfolgt uns. Mehr klagen wir über unsere Schulden und die Schulden erhöhen. Mehr ist ein Mädchen Angst, von ihrem Freund verlassen zu werden und die Situation wiederholt wird. In NLP sagt es, dass jede Prophezeiung wahr zu werden neigt, zum Guten oder zum Schlechten. Ich wiederhole: etwas zu beseitigen, die uns macht leiden, können wir es akzeptieren müssen und zu integrieren d, nicht zu kämpfen it! Tatsächlich, wenn wir einander akzeptieren, wie wir sind, halten wir beschweren und zu leiden und alle Konflikte verschwinden. Das ist aber nur möglich, wenn wir so ausgereift sind und klug, um sofort die Ärmel angesichts eines ungünstigen Umstand aufrollen. Das Mittel wird immer von der Anerkennung und Akzeptanz ihrer Fehler geboren, weil mit der Annahme wir obsessiv grübeln über die Situation zu stoppen und ändern, weil nur dann beginnen wir in uns selbst und in unserer Fähigkeit zu glauben. Verweigern ihre Fehler, indem Sie auf sein Pech oder dem angeblichen Übel der Person konzentrieren, die uns schlecht fühlen würde, blockiert jede Metamorphose verewigen Elend und Verzweiflung; nicht erkennen und ihre Fehler übernehmen bedeutet, dass wir für den Wandel nicht bereit sind: Es bedeutet, dass in uns selbst nicht einmal glauben. Wenn Sie weiterhin die anderen schuld verewigt das Gefühl der Verantwortungslosigkeit und Ungleichgewicht des Lebens ein und die Situation ändert sich nicht. Admit Fehler, daher bedeutet es, Verantwortung zu übernehmen und Frieden mit sich selbst, machen Frieden mit anderen, Frieden mit Ihrer Umgebung und rollen die Ärmel hoch; und auch bedeutet, dass es das Wohl aller zu wünschen übrig, weil es das Vertrauen in sich selbst zu haben, beginnt und Worte und Gedanken zu positiven und spürbaren Auswirkungen zu verwenden. Verantwortung übernehmen bedeutet, ihre Haltung zu ändern, bedeutet dies, unsere Motivation Veränderung zum Besseren in diesem sich schnell verändernden unser Leben altruistisch und egoistisch zu sein! Unsere Fehler wurden in erster Linie von unseren Egoismus verursacht und aufzuhören, nur an uns selbst zu denken, auch wirklich das Wohl der anderen in dem Wunsch, ziehen wir mühelos Heiterkeit und Freude. Wir müssen das Glück alle, auch unsere Feinde wünschen, wenn wir haben, weil sie die Projektion und nicht die Ursache unserer Fehler und unsere Probleme sind. Die Gegner sind wirklich unsere besten Freunde, weil sie ein getreues Spiegelbild unserer Mängel enthüllt unsere Schwächen sind, ist das, was wir schlecht verbessern müssen, nicht zu fühlen. Die meisten wünschen, andere zu ändern, und wir sind unglücklich! Immer mehr wir urteilen andere, die wir mit uns selbst unzufrieden sind. Wie wir erwarten etwas von jemandem, und es besteht das Risiko, enttäuscht zu werden. Wenn wir versuchen, andere zu täuschen oder zu manipulieren oder zu versuchen, die reich an den kommenden Ausgaben zu bekommen, werden wir nie zufrieden fühlen und in Frieden mit uns selbst. Die Zufriedenheit kommt immer von innen, nie von anderen oder von außen, und auch den Erfolg und Reichtum. Tatsächlich ist die größte Täuschung zu glauben, dass Ihr Glück alles auf die Zufriedenheit unserer Wünsche abhängt. Desires sind der Motor unserer Existenz, der wichtigsten und lebenswichtige treibende Kraft, was bedeutet, dass es unmöglich wäre, ohne Wünsche zu leben. Daher einen Wunsch gemacht, wird es zeigen eine viel wichtiger und schwieriger, und daher nicht ihre realizzazi0ne ist, die uns glücklich machen kann, oder besser gesagt zu werden, die an unsere Wünsche macht uns Sklaven und miserabel. Das Schwierigste, was ist nur zu erkennen, dass die Dinge einfacher, als Sie sich vorstellen können. Menschen bevorzugen die komplizierten und unsicheren Situationen sonst sind Sie leidenschaftlich über. Das Wissen und Verständnis vor der Annahme und Problemlösung. Die falschen Glauben, dass die Frucht der Unwissenheit, Unerfahrenheit und egoistische Motivation sind die Ursache für alle Probleme, die die Menschheit plagen. Ignorance preist Egoismus und vor allem das Streben nach sofortiger Befriedigung! Aber jede Art von sofortige Befriedigung wird die mittel- und langfristig, ihre eigenen Untergang: Das ist der Grund, warum junge Menschen oft selbst in Schwierigkeiten zu finden. Die sofortige Befriedigung beweist fast immer eine Katastrophe - wir denken, von Drogen und Alkohol, Rauchen und Glücksspiel, das Summen und den Gelagen, den Verrat und Betrug - wegen Nicht jede Berücksichtigung der Folgen zu nehmen ihrer Aktionen, ignoriert, was für uns am besten ist und die Ermahnungen der Eltern, Freunde und diejenigen, die mehr Erfahrung haben als wir; Auch plötzliche amourösen Leidenschaften führen zu bitteren Enttäuschungen. Die dringende Notwendigkeit für sofortige Befriedigung ist ein Zeichen von Unwissenheit, Unreife und Verantwortungslosigkeit, das ist eine Demonstration von Infantilismus: Kinder schlecht benehmen, weil sie nicht warten können! Wir wollen so viele Dinge oft kapriziös als für ein echtes Bedürfnis, einschließlich Liebeleien; wir wollen mehr aus Neid wir für unsere Nachbarn oder Bekannten fühlen, dass eine Notwendigkeit für das reale Wachstum: nur erkennen, diese Kindlichkeit so viele absurde Dinge zu stoppen wollen und dann auch Leiden oder beschweren zu stoppen! Und vielleicht, weil die meisten unserer Wünsche nur Launen haben, ihre Umsetzung lässt uns enttäuscht und unzufrieden! Und so werfen wir unsere "Spielzeug" weg wie gewünscht nur wie es Kinder tun. Das Geheimnis des persönlichen Erfolges, auch die Freude am Leben zu gewinnen, liegt in ihrem eigenen Egoismus und Dualität im allgemeinen Sinne zu überwinden, und dies ist möglich, dem Wunsch, unser Glück nicht nur, sondern auch die der anderen. Wahre Liebe ist in der Tat wünschen für das Glück der anderen. Wenn der Freund sagt, ich kann nicht ohne dich leben, weiß er nicht seine große Liebe zeigen, aber ihre Bindung! Serenity ist das Ergebnis einer Balance zwischen gegnerischen menschlichen dell`animo Trends. Die Ruhe des Geheimnis liegt in den beiden Gehirnhälften balancieren, oder in der Harmonie zwischen dem Bewussten und dem Unbewussten. Und das Bewusstsein und bewusstlos zu balancieren nur wirklich das Wohl aller will und versucht, die übermäßige Egoismus Nachgeben zu vermeiden und sogar übermäßige Altruismus. Das Geheimnis der Schöpfung ist die kürzeste mögliche Zeit weg von der Mitte zu sein und machen wie ein Pendel, das regelmäßig zwischen den beiden Extremen schwingt. Der Überschuss auf der einen Seite oder der anderen Seite ist immer ein Hinweis auf Konflikte, die durch Missverständnisse und destabilisierende und damit die Ursache des Unglücks. (Siehe auch: "Wie das Leiden zu entfernen"). Halten Sie Ihre gesunden Egoismus wichtig ist gegen Wucherer zu verteidigen, von Störern und von den bösen Jungs. Manchmal ist es absolut notwendig, hart zu sein, nicht den Launen anderer zu kuppeln und sie verderben. Ein Elternteil, der nicht durch seine Kinder ruinieren sie befolgt werden. Wenn die Eltern zu schwach ist, haben die Kinder nicht angebracht werden, und sogar ihr Kreuz in der Pubertät und darüber hinaus entwickelt. Die Balance zwischen den entgegengesetzten Polen ist die Eroberung der Weisen. Ein weiser Mensch weiß, wie süß und fürsorglich zu sein, wenn Sie sanft und selbstlos sein müssen, kann aber auch hart und egoistisch sein, wenn Sie hart und egoistisch sein müssen. Er weiß, wann zu akzeptieren und zu helfen, und wenn die Abstände erhöhen. Statt Menschen zu Egoismus sind in seiner Verteidigung starren dekompensierter und reagieren immer auf die gleiche Weise, auch wenn es angebracht wäre, eine gute Tat zu tun. Wenn es einen Überschuss an Egoismus ist, oder ein Überschuss an Altruismus, ist weniger geistige Flexibilität, ist es die Flexibilität fehlt und es immer auf die gleiche Art und Weise zusammenhängt: der Egoist sein Abstand hält und ist aggressiv, die altruistisch eher schwach und Sie dringen in andere. "Überkapazitäten Güte" ist schädlich für diejenigen, die sie praktizieren, wie es ein Übermaß an böse sein kann. Selbst wenn wir lieben, sind wir auch falsch, weil zu machen uns auf den Partner Marotten abhängen angebracht ist, so dass unser Leben zur Hölle wird. Um nicht zu lange vom Zentrum abwenden, und dann bleiben ausgewogen und für eine möglichst lange Zeit zentriert, müssen Sie flexibel sein. Und die Flexibilität ergibt sich aus erinnern uns das Recht nicht nur, sondern auch die der anderen. Gewöhnung uns auch gewünscht, das Wohl anderer zu werden, aber niemals stören, dass viel in Überschuss, der Rest kommt allein und ohne Anstrengung. Nun, es wird ein bisschen Zeit in Anspruch nehmen, aber kommen! Wir müssen uns die in der Reihenfolge der anderen Gutes zu wünschen übrig täglich bedingen die Kontrolle über unsere natürliche Tendenz zu mehr als Egoismus zu nehmen. Selfishness ist an sich keine schlechte Sache, es ist der Überlebensinstinkt, aber da wir in einer zivilisierten Welt leben und nicht in den Dschungel, darf 50% nicht überschreiten: die restlichen 50% auf Altruismus gehört! Kurz gesagt, hat jedes Ding oder eine Situation immer positive und negative Eigenschaften, und deshalb müssen wir dafür sorgen, dass die positiven Qualitäten negativen um eguaglino diese zu halten, die unvermeidbar sind, unter Kontrolle. Alles hat positive und negative Eigenschaften, und dem, was die Qualitäten von positiven in den negativen Bereich verwandelt, sind die Überschüsse sowohl in eine Richtung als in die entgegengesetzte. Zum Beispiel ist ein Autofahrer gefährlich ist, wenn es so schnell wie ein Feuerball läuft, sowohl wenn er geht langsam wie eine Schnecke! Entfernen Sie einen der beiden Pole oder Qualität ist daher ein Irrtum. Wir müssen unter allen Umständen beider Pole zu haben, und dies ist nur möglich, wenn beide bei etwa 50% liegen. Wenn ein Pol zu stark ist, zum Beispiel die Steifigkeit, sagen wir, dass es die 8O% ist, bedeutet dies, dass der entgegengesetzte Pol, nämlich Flexibilität, bei 20% ist, und dann ist zu schwach, so dass die Person immer in einer Weise verhalten starr. Der Mensch verwirklicht ist elastisch wie eine Feder: wider Spannung und Dehnung, ohne zu brechen, jedes Mal ihre Grenzen liegen, wie die Proben zu tun, und weiß, zu normalisieren und schnell zu Aufblähung. Die Flexibilität ist ausgeglichen werden, in eine noch größere Auswahl, dh tun das Recht, konsistente und einwandfrei in jeder Situation. Als flexibles Mittel eine facettenreiche Persönlichkeit und voll mit und bedeutet daher auch das Reservoir immer voller Selbstwertgefühl haben. Aber auch zu flexibel ist falsch, weil es immer noch sein würde, wenn die Umstände dies erfordern Aufnahme Steifigkeit, Härte und Unbeugsamkeit! Je mehr wir sind unreif, unabhängig von höheren oder niedrigeren Bildungsniveau, und wir werden durch egoistische Instinkte bewegt und gehen unter negativen Emotionen und Verhaltensweisen, vor allem, wenn die Ergebnisse nicht kommen. Ethische Werte sind eine Frage der Verantwortung, Reife, Geduld, bewusstsein, Adel, aber darauf achten, nicht Frömmler und Fanatiker zu werden. Schlussfolgerungen An der Basis der Änderung gibt es immer die Übernahme von Verantwortung, die uns unsere Ärmel erfordert hochkrempeln und die negativen Erfahrungen zu erinnern. Der erste Schritt schnell zu ändern und im Leben erfolgreich ist seine Verantwortung gerecht werden, die uns automatisch mit dem anderen Beseitigung der Ursache des Konflikts in Einklang bringt: den Überschuss an Egoismus und Mangel an Vertrauen in sich selbst und in andere! Wer nicht erkennt, ihre Fehler, oder ist nicht bereit, seine Fehler einzugestehen, ist es nicht bereit für die Veränderung und setzt sich in der Dunkelheit und Zerstörung zu wandern, weil sie in sich selbst nicht glauben!
SPUNTO DI RIFLESSIONE PER UN ESAME INTERIORE DI AUTOCOSCIENZA. Il segreto dell’equilibrio e della realizzazione L’infelicità trae origine dai nostri desideri insoddisfatti. Il nostro insaziabile ego, che è la nostra parte animale o istintuale, pretende questo e quello, del tutto incurante dei bisogni e dei desideri degli altri. L’io mette davanti a tutto la propria soddisfazione immediata, il proprio bene, i propri desideri e non si cura minimamente che anche gli altri desiderano il loro bene e hanno diritto ugualmente alla felicità. L’io pensa solo a se stesso, il che significa che è assolutamente irresponsabile, e proprio perché è irresponsabile ci procura un mare di guai quando lo assecondiamo troppo. Il contrario dell’irresponsabilità è ovviamente la responsabilità, il che ci dice subito che il cambiamento avviene assumendosi le proprie responsabilità e rimboccandosi le maniche! Senza cambiamento non c’è riuscita personale! Le più grandi soddisfazioni si hanno mettendo a tacere l’ego: quando si smette di volere questo e quello, quando si smette di pretendere che le cose vadano in un certo modo, quando non ci si aspetta nulla dagli altri, quando non si dipende dagli altri. L’io o ego è la causa di tutti i nostri problemi. Ciò non significa, però, che il nostro ego sia il nemico da combattere. L’io è anche la nostra personalità e perciò non va combattuto ma equilibrato ed armonizzato con il suo opposto: gli altri! E quindi, per equilibrare l’io, per farlo crescere, maturare ed evolvere, occorre moderare le sue insaziabili pretese, il che è possibile desiderando non soltanto il nostro bene, ma anche il bene degli altri, non soltanto la nostra felicità, ma anche la felicità degli altri. Ecco la scorciatoia sicura ed efficace per eliminare rapidamente i nostri difetti e correggere i nostri errori! Soltanto quando desideriamo sia il nostro bene che quello degli altri possiamo considerarci persone equilibrate. In questo caso cessano le tensioni, siamo sereni e pazienti e abbiamo una buona soglia di sopportazione del dolore. Imparare a sopportare il dolore è una acquisizione molto importante perché ci consente di minimizzare i fatti spiacevoli della vita, che sono sempre all’ordine del giorno, altrimenti restiamo eternamente lamentosi, insoddisfatti e stressati, ossia infantili, eccessivamente emotivi e immaturi. Purtroppo il grado di tolleranza del dolore dipende dal tipo di educazione ricevuta. Un bambino viziato sarà da adulto probabilmente creativo e intraprendente, ma si ritroverà una capacità di sopportazione della sofferenza o delle privazioni molto bassa e quindi, o avrà una forte tendenza al carpe diem incurante delle conseguenze delle proprie azioni, ritrovandosi perciò spesso nei guai, oppure diventerà rigido ed intollerante, in contrasto all’atteggiamento lassista dei genitori: in entrambi i casi sarà facile all’ira perché non sopporta di avere torto, ma vuole avere sempre ragione e averla sempre vinta come tutte le persone infantili e capricciose! Al contrario, un figlio castigato spesso diventerà quasi sicuramente timido, impacciato ed insicuro, e a volte ribelle ed insofferente al massimo. Il modo più saggio di fare il mestiere di genitore è colloquiare con i propri figli instaurando il rispetto reciproco, ma anche usare la carota quando occorre la carota ed il bastone quando ci vuole il bastone, ma sempre senza esagerare. Se si viziano i bambini, essi non si affezionano neanche, e da grandi saranno il tormento dei genitori. Quando il padre si arrabbia o perde le staffe – il che dovrebbe accadere raramente altrimenti i figli perdono la fiducia in se stessi e prendono e si stessi l’abitudine ad arrabbiarsi a ogni contrarietà – la madre deve accogliere e consolare il bambino in modo che l’effetto complessivo del loro atteggiamento risulti educativo e non devastante. Amare i propri figli non significa coccolarli sempre e comunque, ma anche saper prendere decisioni difficili e imporre limiti e regole da rispettare; ma è chiaro che una madre non abbandonerà mai a se stessi i propri figli e farà sempre ogni tentativo per riportarli sulla retta via. Se ci preoccupiamo soltanto di noi stessi, ci votiamo all’insoddisfazione e alla sofferenza perenne perché le cose andranno sempre storte e staremo sempre a lamentarci, a recriminare e a lottare senza concludere niente di buono. La situazione più angosciante si ha quando tutti ci girano la faccia e ci sentiamo soli e abbandonati, mentre le maggiori gioie si hanno quando facciamo una scampagnata con gli amici, quando siamo a tavola in buona compagnia e quando possiamo condividere un momento bello con le persone care. Quando le cose vanno male, l’ego ci fa sentire paura e così pensiamo che stia per succedere la fine del mondo, e c’è chi si arrabbia andando in escandescenze, sfogandosi sui malcapitati parenti ed amici, e chi invece non si sfoga quasi mai e resta calmo, almeno apparentemente, ma va soggetto alla pressione alta e ad altre malattie. Chi è calmo all’esterno è sotto pressione all’interno, ossia soffre di ipertensione arteriosa. Ma ci sono anche persone che restano autenticamente serene in ogni circostanza poiché hanno sviluppato la fiducia in se stesse e la convinzione che i problemi sono fatti per essere risolti e, comunque vada, sanno che non succederà la fine del mondo e che le cose si sistemeranno. Queste persone hanno raggiunto l’equilibrio interiore o saggezza e accettano gli immancabili dispiaceri della vita senza farne una tragedia. Le persone sagge sanno che più ci allarmiamo e peggio è: le paure crescono e si trasformano in panico; e quando ci preoccupiamo troppo, le preoccupazioni aumentano anziché diminuire. Le persone sagge sanno essere elastiche e rigide con uguale intensità e rapidità, a seconda del contesto, e quindi sono in grado di tenere sotto controllo le emozioni e i propri istinti senza mai castigarli più di tanto. Le persone sagge hanno un elevato senso di responsabilità, il che significa che le persone irresponsabili, evidentemente, non sono sagge e non sono equilibrate, ma l’esatto contrario. L’accettazione della realtà, per quanto doloroso possa essere al momento, è l’unico modo per consentire il cambiamento della realtà stessa. Il cambiamento è un momento di caos, è preceduto sempre da una crisi più o meno forte perché si tratta di destrutturare e riorganizzare il proprio io, la propria personalità sulla base di nuove convinzioni. Prendere coscienza dei propri errori o dei propri difetti di carattere è la premessa per assumersi le proprie responsabilità e rimboccarsi le maniche. Quando si nega la realtà e non la si accetta, il cambiamento non avviene e la realtà si blocca nel grigiore, nel dolore e nella tristezza. La realtà si accetta soltanto quando diventiamo responsabili! Ciò significa che le persone irresponsabili e gaudenti aspirano a un mondo a loro uso e consumo e si ritrovano spesso nei guai. L’accettazione è il più grande segreto per eliminare immediatamente la sofferenza che è causata proprio dalla lotta, dalla resistenza, dalle lamentele, dal vittimismo, appunto dalla non accettazione della realtà e quindi del cambiamento. I principali problemi e conflitti interiori sono causati dalle convinzioni limitanti che sono il frutto delle nostre esperienze infantili. Ma quando a suo tempo abbiamo sbagliato per aver voluto fare di testa propria eravamo alla ricerca della nostra felicità. E’ stato proprio questo il nostro sbaglio: pensavamo soltanto alla nostra felicità e non anche a quella dei nostri genitori, dei nostri fratelli, dei nostri amici, del nostro partner e dei nostri figli. E sono inesorabilmente arrivate le batoste della vita: ora ci sentiamo frustrati e oppressi da mille problemi che non sappiamo risolvere. E allora cosa dovremmo fare per uscire dai guai in cui ci troviamo? Chiedersi, per esempio, “come ha potuto farmi una cosa simile” pensando al partner, all’amico o a un genitore significa restare imprigionati nella rabbia e nel dolore. Prendersela con Dio, con la società ingiusta e corrotta, o con i propri genitori troppo duri e poco comprensivi non fa che acuire i problemi anziché risolverli. Appunto, non ci dobbiamo concentrare sugli errori commessi e su come eliminarli, altrimenti non facciamo altro che rinforzare i problemi attraverso l’abitudine alla lamentela e all’autocommiserazione. Il buio si può scacciare non combattendolo e recriminando contro di esso, ma attraverso la luce! La mente crea e moltiplica ciò di cui si nutre, sia nel bene che nel male. Ciò che ci fa uscire dai dispiaceri è smettere di pensare ossessivamente a noi stessi, smettere di volere per forza questo e quello, smettere di recriminare sul passato che non può cambiare, e soprattutto smettere di addossare la colpa agli altri assumendoci una buona volta la nostra… responsabilità! Una personalità debole ha orrore del cambiamento, non vuole vedere la realtà, non vuole riconoscere i propri errori e i propri limiti, insomma rifiuta di assumersi le proprie responsabilità. Quando ci assalgono i pensieri tristi e ossessivi, che sono generati quasi sempre dall’autocommiserazione, dall’invidia per i successi altrui e dal nostro attaccamento, non dobbiamo reagire contro di essi e non dobbiamo negarli, ma li dobbiamo lasciare andare senza dare loro troppo peso, e questo è possibile soltanto se ci facciamo guidare dal desiderio del bene per gli altri. Questo è l’atteggiamento sano e responsabile, questo è il modo per uscire dal pantano: augurare la felicità proprio alle persone che ci sembrano felici e anche a coloro che ci fanno tribolare! Maledire i propri figli drogati o perversi è il massimo dell’errore che possiamo fare! Non dovremmo mai dimenticare che la realtà è lo specchio delle nostre azioni. La realtà ce la siamo costruiti noi stessi con i nostri pensieri abituali e le nostre azioni e per cambiarla c’è un rimedio universale: accettarla e smettere di recriminare! Più combattiamo contro qualcosa e più quella cosa ci perseguita. Più ci lamentiamo dei nostri debiti e più i debiti aumentano. Più una ragazza teme di essere abbandonata dal fidanzato e più la situazione si ripete. In PNL si dice che ogni profezia tende ad avverarsi, sia nel bene che nel male. Ribadisco: per eliminare una cosa che ci fa soffrire bisogna accettarla e d integrarla, non combatterla! Anzi, nel momento in cui ci accettiamo così come siamo, smettiamo di lamentarci e di soffrire e scompaiono tutti i conflitti. Ma ciò è possibile soltanto quando siamo così maturi e saggi da rimboccarci subito le maniche di fronte a una circostanza sfavorevole. Il rimedio nasce sempre dal riconoscimento e dall’accettazione dei propri errori perché grazie all’accettazione smettiamo di rimuginare ossessivamente sulla situazione e arriva cambiamento perché proprio allora cominciamo a credere in noi stessi e nelle nostre possibilità. Negare i propri errori concentrandosi sulla propria sfortuna o sulla presunta cattiveria della persona che ci farebbe stare male, blocca ogni metamorfosi perpetuando l’infelicità e la disperazione; non riconoscere e accettare i propri errori significa che non siamo pronti per il cambiamento: significa che non crediamo ancora in noi stessi. Quando si continua a dare la colpa agli altri si perpetua il senso di irresponsabilità e di squilibrio della propria vita e la situazione non cambia. Ammettere i propri errori significa dunque assumersi le proprie responsabilità e fare pace con se stessi, fare pace con gli altri, fare pace con il proprio ambiente e rimboccarsi le maniche; e significa anche volere il bene di tutti perché si comincia ad avere fiducia in se stessi e ad usare parole e pensieri a impatto positivo e potenziante. Assumersi le proprie responsabilità significa cambiare il proprio atteggiamento, significa modificare la nostra motivazione da egoistica in altruistica e ciò muta rapidamente in meglio la nostra vita! I nostri errori sono stati causati innanzitutto dal nostro egoismo e smettendo di pensare soltanto a noi stessi, desiderando genuinamente anche il bene degli altri, attiriamo senza sforzo la serenità e la gioia. Dobbiamo desiderare la felicità di tutti, compresi i nostri nemici se ne abbiamo, perché essi sono la proiezione e non la causa dei nostri errori e dei nostri guai. I nemici in realtà sono i nostri migliori amici perché sono lo specchio fedele dei nostri difetti rivelandoci i nostri punti deboli, ossia ciò che dobbiamo migliorare per non stare male. Più desideriamo cambiare gli altri e più siamo infelici! Più giudichiamo gli altri e più siamo insoddisfatti di noi stessi. Più ci aspettiamo qualcosa da qualcuno e più c’è il rischio di restare delusi. Se cerchiamo di abbindolare o manipolare gli altri o cerchiamo di arricchirci a spese del prossimo, non ci sentiremo mai soddisfatti e in pace con noi stessi. La soddisfazione nasce sempre da dentro di sé, mai dagli altri o dall’esterno, e neanche dal successo e dalle ricchezze. Anzi, la più grande allucinazione è credere che la felicità dipenda dal soddisfare tutti i nostri desideri. I desideri sono il motore della nostra esistenza, la forza trainante più importante e vitale, il che significa che senza desideri sarebbe impossibile vivere. Quindi, realizzato un desiderio, ne compare subito un altro ancora più importante e più impegnativo, e quindi non è la loro realizzazi0ne che ci può rendere felici, anzi essere troppo attaccati ai nostri desideri ci rende schiavi e infelici. La cosa più difficile è proprio rendersi conto che le cose sono più semplici di quanto si potesse immaginare. Gli esseri umani preferiscono le situazioni complicate e incerte altrimenti non si appassionano. La conoscenza e la comprensione precedono l’accettazione e la soluzione dei problemi. Le convinzioni sbagliate che sono il frutto dell’ignoranza, dell’inesperienza e della motivazione egoistica sono la causa di tutti i problemi che affliggono l’umanità. L’ignoranza esalta l’egoismo e soprattutto la ricerca della soddisfazione immediata! Ma qualunque genere di soddisfazione immediata diventa nel medio e lungo periodo la propria rovina: questo è il motivo per cui i giovani si trovano spesso nei guai. Il godimento immediato si rivela quasi sempre un disastro – pensiamo alla droga e all’alcool, al fumo e al gioco d’azzardo, allo sballo e alle abbuffate, al tradimento e all’inganno – poiché non tiene in alcun conto le conseguenze delle proprie azioni, ignora ciò che è meglio per noi e gli ammonimenti dei genitori, degli amici e di chi ha più esperienza di noi; anche le improvvise passioni amorose portano a cocenti delusioni. Il bisogno impellente di soddisfazione immediata è indice di ignoranza, immaturità e irresponsabilità, ovvero è una dimostrazione di infantilismo: i bambini fanno i capricci perché non sanno aspettare! Noi desideriamo tante cose spesso più per capriccio che per una reale necessità, amori compresi; desideriamo più a causa dell’invidia che proviamo per il nostro vicino o conoscente, che per un bisogno di crescita reale: basta rendersi conto di questi infantilismi per smettere di desiderare tante cose assurde e quindi smettere anche soffrire o di lamentarsi! E forse proprio perché la maggior parte dei nostri desideri sono soltanto capricci, la loro realizzazione ci lascia delusi e insoddisfatti! E così buttiamo via i nostri “giocattoli” tanto desiderati proprio come fanno i bambini. Il segreto della riuscita personale, compresa la conquista della gioia di vivere, sta nel superamento dei propri egoismi e della dualità in senso generale, e questo è possibile desiderando non solo la nostra felicità ma anche quella degli altri. Il vero amore è appunto desiderare la felicità degli altri. Quando il fidanzato dice: non posso vivere senza di te, non rivela il suo grande amore, ma il suo attaccamento! La serenità è il frutto dell’equilibrio tra le opposte tendenze dell`animo umano. Il segreto della serenità sta nell’equilibrare i due emisferi cerebrali, ovvero nella sintonia tra conscio e inconscio. E per equilibrare coscienza ed inconscio basta desiderare genuinamente il bene di tutti, cercando di non cedere mai all’eccessivo egoismo e neanche all’eccessivo altruismo. Il segreto di ogni realizzazione sta nello stare il minor tempo possibile lontano dal centro e fare come il pendolo che oscilla regolarmente tra i due punti estremi. L’eccesso, da un lato o dall’altro, è sempre indice di conflitti causati da convinzioni errate e squilibranti, ed è perciò la causa dell’infelicità. (Vedi anche “Come allontanare la sofferenza”). Conservare il proprio sano egoismo è importante per difendersi dai profittatori, dai disturbatori e dai malintenzionati. A volte è assolutamente necessario essere duri per non assecondare i capricci degli altri e viziarli. Un genitore che non sa farsi ubbidire dai suoi bambini li rovina. Se il genitore è troppo debole, i figli non si affezionano neanche e diventeranno la loro croce durante l’adolescenza e anche dopo. L’equilibrio tra i poli opposti è la conquista delle persone sagge. Una persona saggia sa essere dolce e altruista quando occorre essere dolci e altruisti, ma sa essere anche duro ed egoista quando è necessario essere duri ed egoisti. Sa quando accogliere ed aiutare e quando aumentare le distanze. Invece le persone scompensate verso l’egoismo sono rigide nelle proprie difese e reagiscono sempre allo stesso modo, anche quando sarebbe il caso di fare una buona azione. Quando c’è un eccesso di egoismo, oppure un eccesso di altruismo, viene meno l’elasticità mentale, manca la flessibilità e ci si relaziona sempre allo stesso modo: l’egoista mantiene le distanze ed è aggressivo, l’altruista invece è debole e si fa invadere dagli altri. Un “eccesso” di bontà è dannoso a chi lo pratica quanto lo può essere un eccesso di cattiveria. Persino quando amiamo troppo siamo in errore perché l’essere troppo attaccati ci fa dipendere dai capricci del partner, per cui la nostra vita diventa un inferno. Per non allontanarci per troppo tempo dal centro, e quindi restare equilibrati e centrati per il maggior tempo possibile, bisogna essere flessibili. E la flessibilità nasce dal tener presente non solo il nostro bene, ma anche quello degli altri. Abituandoci a desiderare anche il bene degli altri, senza però mai sconfinare più di tanto nell’eccesso, l’equilibrio arriva da solo e senza sforzi. Beh, ci vorrà un po’ di tempo, ma arriva! Dobbiamo condizionarci ogni giorno a desiderare il bene degli altri in modo da tenere sotto controllo la nostra naturale tendenza all’eccesso di egoismo. L’egoismo in sé non è un male, è l’istinto di sopravvivenza, ma siccome viviamo in un mondo civile e non nella giungla, non deve superare il 50%: l’altro 50% spetta all’altruismo! Insomma, ogni cosa o situazione ha sempre qualità positive e negative e perciò bisogna fare in modo che le qualità positive eguaglino quelle negative in modo da tenere queste ultime, che sono ineliminabili, sotto controllo. Ogni cosa ha qualità positive e negative e ciò che trasforma le qualità da positive in negative sono gli eccessi sia in un senso che in quello opposto. Per esempio, un automobilista è pericoloso sia quando corre veloce come un bolide, sia quando procede lento come una lumaca! Rimuovere uno dei due poli o qualità è quindi un errore. Noi dobbiamo poter disporre in ogni circostanza di tutti e due poli e questo è possibile soltanto se sono entrambi al 50% circa. Se un polo è troppo forte, per esempio la rigidità, diciamo che è l’8O%, ciò significa che il polo opposto, ossia la flessibilità, è a 20% e quindi è troppo debole, per cui la persona si comporterà sempre in maniera rigida. L’essere umano realizzato è elastico come una molla: resiste alla tensione e all’allungamento senza spezzarsi, superando ogni volta i propri limiti come fanno i campioni, e sa ritornare alla normalità e alla distensione rapidamente. La flessibilità consiste nell’essere equilibrati, nell’avere più scelte, ossia comportarsi in maniera appropriata, coerente e inappuntabile in ogni circostanza. Essere flessibili significa avere una personalità poliedrica e completa e perciò significa anche avere il serbatoio dell’autostima sempre pieno. Ma anche essere troppo flessibili è sbagliato perché significherebbe essere sempre accomodanti anche quando le circostanze richiedono rigidità, durezza e irremovibilità! Più siamo immaturi, a prescindere dal maggiore o minore grado di istruzione, e più siamo mossi da istinti egoistici e andiamo soggetti ad emozioni e comportamenti negativi, soprattutto quando i risultati non arrivano. I valori etici sono una questione di responsabilità, di maturità, di pazienza, di consapevolezza, di nobiltà d’animo, ma attenzione a non diventare bigotti o fanatici. Conclusioni Alla base del cambiamento c’è sempre l’assunzione di responsabilità, il che ci obbliga a rimboccarci le maniche e a fare tesoro delle esperienze negative. Il primo passo per cambiare velocemente e riuscire nella vita sta nell’assumersi le proprie responsabilità, il che ci mette automaticamente in sintonia con gli altri eliminando la causa principale dei conflitti: l’eccesso di egoismo e la mancanza di fiducia in se stessi e negli altri! Chi non riconosce i propri errori, oppure non è disposto ad ammettere le proprie colpe, non è pronto per il cambiamento e continua a vagare nel buio e nella perdizione perché non crede in se stesso! STARTING OF REFLECTION FOR AN EXAMINATION OF INNER self-consciousness. The secret and implementation The unhappiness stems from our unfulfilled desires. Our insatiable ego, which is our part animal or instinctual, pretend this and that, quite heedless of the needs and desires of others. The I put in front of all their immediate satisfaction, their own good, their desires and does not care in the least that others want their good and also have the right to happiness. The ego thinks only of himself, which means that it is absolutely irresponsible, and because it is irresponsible gives us a lot of trouble when assecondiamo too. The opposite is of course the responsibility of irresponsibility, which tells us immediately that the change takes effect assuming their responsibilities and rolling up your sleeves! Without change there is no personal success! The greatest satisfaction you have silencing the ego: when you stop wanting this and that, when you stop pretending that things go a certain way, when you expect nothing from others, when it depends not from others. The self or ego is the cause of all our problems. This does not mean, however, that our ego is the enemy to fight. The self is our personality and therefore should not be fought but balanced and harmonized with its opposite: the others! And then, to balance the ego, to make it grow, mature and evolve, it is necessary to moderate its insatiable demands, which is wanting can not only our right, but also the good of others, not only our happiness, but also the happiness of others. Here is the safe and effective shortcut to quickly eliminate our shortcomings and correct our mistakes! Only when we want both our benefit than that of others we can be balanced people. In this case cease tensions, we are calm and patient, and we have a good threshold for pain endurance. Learn to bear the pain is a very important acquisition because it allows us to minimize the unpleasant facts of life, which are always on the agenda, otherwise we remain eternally plaintive, unhappy and stressed, that is childish, immature and overly emotional. Unfortunately, the degree of pain tolerance depends on the type of education received. A spoiled child is likely to be creative and enterprising adult, but will find himself a capacity for endurance of suffering or deprivation and therefore very low, or will have a strong tendency to carpe diem heedless of the consequences of their actions, finding himself so often in trouble, or become rigid and intolerant, in contrast to the attitude of the parents lax: in both cases it will be easy to anger because they can not stand to be wrong, but wants to be always right and have their way as all childish people and capricious! Conversely, a child often chastised almost certainly become shy, awkward and insecure, and sometimes rebellious and impatient at the most. The wisest way to make the parent job is to talk with their children by establishing mutual respect, but also use the carrot when you need the carrot and the stick when it takes the stick, but always without exaggeration. If you spoil the kids, they do not become attached either, and great will be the parents' torment. When the father gets angry or loses his temper - which should happen rarely otherwise the children lose confidence in themselves and take themselves and are used to get angry at every opposition - the mother has to accommodate and comfort the child so that the 'overall effect of their attitude be educational and not devastating. Love their children does not mean always cuddle them and in any case, but also know how to make tough decisions and set limits and rules to be respected; but it is clear that a mother will never give to themselves and their children will always make every effort to bring them back to the right path. If we only care about ourselves, we are voting on the dissatisfaction and constant suffering because things will always go wrong and we'll always complain, to complain and to struggle without concluding anything good. The most distressing situation is when all turn our faces and we feel alone and abandoned, while the greatest joys you have when we make a picnic with friends, when we are at the table in good company and when we can share a nice moment with people dear. When things go wrong, the ego makes us feel afraid and so we think that is going to happen the end of the world, and some people get angry going berserk, venting on relatives and friends unfortunate, and who does not is unleashed nearly ever and remains calm, at least apparently, but is prone to high blood pressure and other diseases. Who is calm on the outside is under pressure inside, which suffers from high blood pressure. But there are also people who are genuinely serene in all circumstances as they have developed confidence in themselves and the belief that the problems are meant to be solved, and, whatever happens, we know that will not happen the end of the world and that things will . These people have reached the inner balance and wisdom and accept the inevitable sorrows of life without making a tragedy. Wise people know that the more we allarmiamo and worse: fears grow and turn into panic; and when we worry too much, worries increase rather than decrease. Wise people know how to be flexible and rigid with the same intensity and speed, depending on the context, and therefore are able to control the emotions and their instincts without ever punish them too much. Wise people have a high sense of responsibility, which means that people irresponsible, of course, are not wise and are not balanced, but the exact opposite. The acceptance of reality, however painful it may be at the moment, is the only way to allow the change of reality itself. The change is a time of chaos, it is always preceded by a more or less serious crisis because it is to deconstruct and rearrange one's self, one's personality based on new beliefs. Become aware of their mistakes or their own character defects is the premise to assume its responsibilities and roll up their sleeves. When you deny the reality and not we accept it, change does not happen and the reality crashes in the gray, in pain and sadness. The reality is accepted only when we become responsible! This means that the revelers and irresponsible people aspire to a world of their own use, and often find themselves in trouble. Acceptance is the greatest secret to immediately eliminate the suffering that is caused precisely by the struggle, by resistance, by complaints from victimhood, precisely by not accepting the reality and therefore of change. The main problems and internal conflicts are caused by the limiting beliefs that are the fruit of our childhood experiences. But when at the time we were wrong for wanting to do their own thing we were looking for our happiness. It 'was just that our mistake: we thought only to our happiness and not also to that of our parents, our brothers, our friends, our partners and our children. And they are inexorably came the setbacks of life: now we feel frustrated and burdened by many problems that we can not solve. So what should we do to get out of trouble in which we find ourselves? Ask, for example, "how could he do this to me" thinking partner, friend or a parent means being trapped in anger and pain. Blaming God with unjust and corrupt society, or with their parents too harsh and unsympathetic only exacerbates the problems instead of solving them. In fact, we should not focus on the mistakes and how to eliminate them, otherwise we simply reinforce the problems to practice listening to complaints and self-pity. Darkness can not drive out battling and recrimination against it, but through the light! Mind creates and multiplies what it feeds on, for better or for worse. What brings us out with anxiety is to stop thinking obsessively to ourselves, stop wanting to force this and that, stop dwell on the past you can not change, and above all stop blaming others assuming a good time our ... responsibility! A weak personality abhors change, does not want to see the reality, he does not want to recognize their mistakes and their limits, in short refuses to take responsibility. When beset us the sad thoughts and obsessive, which are almost always generated by self, envy for other people's successes and our attachment, we should not react against them and we must not deny them, but we have to let them go without giving them too weight, and this is only possible if we do drive by the desire of good for others. This is the healthy and responsible attitude, this is the way out of the quagmire: to wish happiness entirely to the people who seem happy and also to those who make tribulation! Cursing their children drugged or perverse is the maximum error we can do! We should never forget that the reality is the mirror of our actions. The reality there we built ourselves with our habitual thoughts and our actions and to change it is a universal remedy: accept it and stop complain! More we fight against something and that thing haunts us. More we complain about our debts and the debts increase. More a girl is afraid of being abandoned by her boyfriend and the situation is repeated. In NLP it says that every prophecy tends to come true, for better or for worse. I repeat: to eliminate something that makes us suffer, we must accept it and integrate d, do not fight it! Indeed, when we accept each other as we are, we stop complaining and to suffer and disappear all conflicts. But this is possible only when we are so mature and wise to immediately roll up their sleeves in the face of an unfavorable circumstance. The remedy is always born from the recognition and acceptance of their mistakes because with the acceptance we stop obsessively ruminate about the situation and get change because just then we begin to believe in ourselves and in our ability. Deny their mistakes by focusing on his bad luck or the alleged evil of the person who would make us feel bad, blocks any metamorphosis perpetuating misery and despair; not recognize and accept their mistakes means that we are not ready for change: it means that not even believe in ourselves. When you continue to blame the other perpetuated the sense of irresponsibility and imbalance of one's life and the situation does not change. Admit mistakes, therefore, it means to take responsibility and make peace with themselves, make peace with others, make peace with your environment and roll up their sleeves; and also it means to desire the good of all because it begins to have confidence in themselves and to use words and thoughts to positive and empowering impact. Take responsibility means to change their attitude, it means changing our motivation to be altruistic and selfish in this rapidly changing our lives for the better! Our mistakes were caused primarily by our selfishness and ceasing to think only of ourselves, even genuinely desiring the good of others, we attract effortless serenity and joy. We must desire the happiness of everyone, including our enemies if we have, because they are the projection and not the cause of our errors and our troubles. The enemies are really our best friends because they are a true reflection of our defects revealing our weaknesses, that is what we need to improve to not feel bad. Most desire to change others and we are unhappy! More and more we judge others we are dissatisfied with ourselves. As we expect something from someone and there is the risk of being disappointed. If we try to dupe or manipulate others or try to get rich in the upcoming expenses, we will never feel satisfied and at peace with ourselves. The satisfaction always comes from within, never from others or from the outside, and even the success and riches. Indeed, the greatest delusion is believing that your happiness depends on satisfying all our wishes. Desires are the engine of our existence, the most important and vital driving force, which means that it would be impossible to live without desires. Therefore, made a wish, it will show up a much more important and more challenging, and therefore is not their realizzazi0ne that can make us happy, or rather to be too attached to our desires makes us slaves and miserable. The hardest thing is just to realize that things are simpler than you might imagine. Humans prefer the complicated and uncertain situations otherwise you are passionate about. The knowledge and understanding prior to the acceptance and problem solving. The wrong beliefs that are the fruit of ignorance, inexperience and selfish motivation are the cause of all the problems that afflict humanity. Ignorance exalts selfishness and especially the pursuit of instant gratification! But any kind of immediate satisfaction becomes the medium and long term, their own downfall: this is the reason why young people often find themselves in trouble. The immediate gratification proves almost always a disaster - we think of drugs and alcohol, smoking and gambling, the buzz and the binges, the betrayal and deceit - for failing to take any account of the consequences of their actions, ignores what is best for us and the admonitions of parents, friends and those who have more experience than us; Also sudden amorous passions lead to bitter disappointments. The pressing need for immediate gratification is a sign of ignorance, immaturity and irresponsibility, that is a demonstration of infantilism: children misbehave because they can not wait! We want so many things often more capriciously than for a real need, including love affairs; we want more because of envy we feel for our neighbor or acquaintance, that for a need for real growth: just realize these childishness to stop wanting so many absurd things and then also stop suffering or complaining! And perhaps because most of our wishes have only whims, their implementation leaves us disappointed and dissatisfied! And so we throw away our "toys" as desired just as children do. The secret of personal success, including winning the joy of living, lies in overcoming their own selfishness and duality in the general sense, and this is possible desiring not only our happiness but also that of others. True love is indeed wish for the happiness of others. When the boyfriend says I can not live without you, he does not reveal his great love, but their attachment! Serenity is the result of balance between opposing human dell`animo trends. The serenity of the secret lies in balancing the two cerebral hemispheres, or in the harmony between the conscious and the unconscious. And to balance consciousness and unconscious just genuinely want the good of all, trying to avoid yielding to the excessive selfishness and even excessive altruism. The secret of all creation is in being the shortest possible time away from the center and make like a pendulum that swings regularly between the two extremes. The excess on one side or the other, is always an indication of conflict caused by misconceptions and destabilizing, and therefore the cause of unhappiness. (See also "How to remove the suffering"). Keep your healthy selfishness is important to defend against profiteers, by hecklers and by the bad guys. Sometimes it is absolutely necessary to be hard not to pander to the whims of others and spoil them. A parent who can not be obeyed by his children ruin them. If the parent is too weak, the children do not become attached and even become their cross during adolescence and beyond. The balance between the opposite poles is the conquest of the wise people. A wise person knows how to be sweet and caring when you need to be gentle and unselfish, but can also be harsh and selfish when you need to be harsh and selfish. He knows when to accept and help and when the distances increase. Instead people decompensated toward selfishness are rigid in his defense and always react the same way, even when it would be appropriate to do a good deed. When there is an excess of selfishness, or an excess of altruism, is less mental flexibility, it lacks the flexibility and there is always related in the same way: the egoist keeps his distance and is aggressive, the altruistic rather weak and you invade other. "Overcapacity goodness" is harmful to those who practice it as it can be an excess of evil. Even when we love we are wrong too because being too attached makes us depend on the partner's quirks, so our life becomes hell. To not turn away for too long from the center, and then remain balanced and centered for the longest possible time, you have to be flexible. And the flexibility arises from remember not only our right, but also that of others. Accustoming us to be desired also the good of others, but never intrude that much into excess, the balance comes alone and without effort. Well, it will take a bit 'of time, but come! We have to condition us every day to be desired the good of others in order to take control of our natural tendency to excess of selfishness. Selfishness is not in itself a bad thing, it's the survival instinct, but since we live in a civilized world and not in the jungle, must not exceed 50%: the other 50% belongs to altruism! In short, every thing or situation always has positive and negative qualities, and therefore we must ensure that the positive qualities eguaglino negative ones in order to keep the latter, which are unavoidable, under control. Everything has positive and negative qualities, and what transforms the qualities of positive into negative, are the excesses both in one direction than in the opposite. For example, a motorist is dangerous is when it runs as fast as a fireball, both when he proceeds slow as a snail! Remove one of the two poles or quality is therefore a mistake. We need to have in all circumstances of both poles and this is possible only if both are at about 50%. If one pole is too strong, for example the rigidity, we say that it is the 8O%, this means that the opposite pole, namely flexibility, is at 20% and then is too weak, so the person will always behave in a manner rigid. The human being realized is elastic like a spring: resists tension and elongation without breaking, each time surpassing their limits as do the samples, and knows to return to normal and to distension rapidly. The flexibility is to be balanced, in having more choices, ie do the right, consistent and impeccable in every circumstance. Being flexible means having a multi-faceted personality and full and therefore also means having the reservoir always full of self-esteem. But also be flexible too is wrong because it would always be accommodating even when circumstances require stiffness, hardness and inflexibility! The more we are immature, regardless of higher or lower level of education, and we are moved by selfish instincts and go subject to negative emotions and behaviors, especially when the results do not come. Ethical values ​​are a matter of responsibility, maturity, patience, awareness, nobility, but be careful not to become bigots and fanatics. conclusions At the base of the change there is always the assumption of responsibility, which requires us to roll up our sleeves and to remember the negative experiences. The first step to change quickly and succeed in life is in assuming its responsibilities, which automatically puts us in tune with the other eliminating the root cause of the conflict: the excess of selfishness and lack of confidence in themselves and in others! Who does not recognize their mistakes, or is not willing to admit his faults, it is not ready for the change and continues to wander in the darkness and destruction because they do not believe in themselves! De reflexión a un examen de la autoconciencia. El secreto y la implementación La infelicidad se debe a nuestros deseos insatisfechos. Nuestro ego insaciable, que es nuestra parte animal o instintivo, fingir esto y lo otro, bastante sin prestar atención a las necesidades y deseos de los demás. La puse en frente de toda su satisfacción inmediata, su propio bien, sus deseos y no le importa en lo más mínimo que los demás quieren que su buena y también tienen el derecho a la felicidad. El ego piensa sólo en sí mismo, lo que significa que es absolutamente irresponsable, y porque es irresponsable nos da un montón de problemas cuando assecondiamo también. Lo contrario es, por supuesto, la responsabilidad de la irresponsabilidad, la cual nos dice inmediatamente que el cambio tiene lugar de asumir sus responsabilidades y arremangarse! Sin cambio no hay éxito personal! La mayor satisfacción que han silenciar el ego: cuando se deja de querer esto y que, cuando se deja de fingir que las cosas van de cierta manera, cuando se espera nada de los otros, cuando no depende de otra. El yo o ego es la causa de todos nuestros problemas. Esto no significa, sin embargo, que nuestro ego es el enemigo a combatir. El mismo es nuestra personalidad y por lo tanto no debe ser combatido, pero equilibrada y armonizada con su opuesto: los demás! Y luego, para equilibrar el ego, para hacerlo crecer, madurar y evolucionar, es necesario moderar sus demandas insaciables, lo incompleto no puede sólo es nuestro derecho, sino también el bien de los demás, no sólo nuestra felicidad, sino también la felicidad de los demás. Aquí está el acceso directo seguro y eficaz para eliminar rápidamente nuestros defectos y corregir nuestros errores! Sólo cuando queremos tanto nuestro beneficio a la de otros podemos ser personas equilibradas. En este caso las tensiones de poner fin, estamos tranquilos y paciente, y tenemos un buen umbral de resistencia al dolor. Aprender a soportar el dolor es una adquisición muy importante porque nos permite minimizar los hechos desagradables de la vida, que siempre están en la agenda, si no permanecemos eternamente quejumbrosa, infeliz y estresados, que es infantil, inmadura y demasiado emocional. Por desgracia, el grado de tolerancia al dolor depende del tipo de educación recibida. Un niño mimado es probable que sea creativo y adultos emprendedora, pero se encontrará una capacidad de resistencia del sufrimiento o la privación y por lo tanto muy bajo, o tendrá una fuerte tendencia a carpe sin hacer caso diem de las consecuencias de sus acciones, al verse tan a menudo en problemas, o se vuelven rígidas e intolerantes, en contraste con la actitud de los padres laxos: en ambos casos, será fácil de rabia porque no pueden soportar estar equivocado, pero quiere tener siempre la razón y tienen su manera que todas las personas infantil y caprichoso! Por el contrario, un niño a menudo castigó casi con toda seguridad se convierta tímido, torpe e inseguro, ya veces rebelde e impaciente a lo sumo. La manera más sabia para hacer el trabajo de los padres es hablar con sus hijos mediante el establecimiento de respeto mutuo, sino también usar la zanahoria cuando se necesita la zanahoria y el palo cuando se toma el palo, pero siempre sin exagerar. Si hecha a perder a los niños, que no se apega bien, y grande será el tormento de los padres. Cuando el padre se enoja o pierde los nervios - que debería ser muy poco frecuente de lo contrario los niños pierden la confianza en sí mismos y tomar ellos mismos y se utiliza para obtener enojado con toda oposición - la madre tiene que acomodar y el confort del niño para que el 'efecto general de su actitud sea educativo y no devastadora. Aman a sus hijos no significa siempre abrazarlos y, en todo caso, sino también saber cómo hacer decisiones difíciles y establecer límites y reglas que deben respetarse; pero está claro que una madre nunca se dará a sí mismos ya sus hijos siempre hará todo lo posible para traerlos de vuelta al camino correcto. Si sólo nos preocupamos por nosotros mismos, vamos a votar en la insatisfacción y sufrimiento constante porque las cosas siempre van a ir mal y que siempre van a quejarse, quejarse y luchar sin concluir nada bueno. La situación más preocupante es cuando todos vuelven la cara y que se sienten solos y abandonados, mientras que las mayores alegrías que tiene cuando hacemos un picnic con amigos, cuando estamos en la mesa en buena compañía y cuándo podemos compartir un momento agradable con la gente querida. Cuando las cosas van mal, el ego nos hace sentir miedo, y por lo que creemos que va a pasar el fin del mundo, y algunas personas se enojan tirando de los pelos, la ventilación de los familiares y amigos desafortunados, y que no se desata casi nunca y se mantiene en calma, al menos en apariencia, pero es propenso a la hipertensión arterial y otras enfermedades. Quién está en calma en el exterior se encuentra bajo presión en el interior, que sufre de presión arterial alta. Pero también hay personas que están realmente sereno en todas las circunstancias, ya que han desarrollado la confianza en sí mismos y la creencia de que los problemas están destinados a ser resuelto, y, pase lo que pase, sabemos que no va a pasar el fin del mundo y que las cosas . Estas personas han alcanzado el equilibrio interior y la sabiduría y aceptar los dolores inevitables de la vida sin hacer una tragedia. Las personas sabias saben que cuanto más allarmiamo y peores temores: crecen y se convierten en pánico; y cuando nos preocupamos demasiado, las preocupaciones aumentan en vez de disminuir. Las personas sabias saben cómo ser flexibles y rígidos con la misma intensidad y velocidad, dependiendo del contexto, y por lo tanto son capaces de controlar las emociones y sus instintos sin tener que castigarlos demasiado. Los sabios tienen un alto sentido de la responsabilidad, lo que significa que las personas irresponsables, por supuesto, no son sabios y no están equilibrados, sino todo lo contrario. La aceptación de la realidad, por muy doloroso que puede ser en este momento, es la única manera de permitir el cambio de la realidad misma. El cambio es un tiempo de caos, que siempre está precedida por una crisis más o menos grave, ya que es deconstruir y reorganizar uno mismo, la personalidad de uno basado en las nuevas creencias. Tomar conciencia de sus errores o sus propios defectos de carácter es la premisa de que asuma sus responsabilidades y se suban las mangas. Cuando se niega la realidad y no lo aceptamos, el cambio no sucede y los accidentes realidad en el gris, en el dolor y la tristeza. La realidad sólo se acepta cuando nos volvemos responsables! Esto significa que los juerguistas y personas irresponsables aspiran a un mundo de su propio uso, y con frecuencia se encuentran en problemas. La aceptación es el mayor secreto para eliminar inmediatamente el sufrimiento que se produce precisamente por la lucha, por la resistencia, por las quejas de victimismo, precisamente por no aceptar la realidad y, por tanto, del cambio. Los principales problemas y conflictos internos son causados ​​por las creencias limitantes que son el fruto de nuestras experiencias de la infancia. Pero cuando en el momento en que estábamos equivocados por querer hacer su propia cosa que estábamos buscando para nuestra felicidad. Es sólo que era nuestro error: se pensó sólo para nuestra felicidad y no también a la de nuestros padres, nuestros hermanos, nuestros amigos, nuestros socios y nuestros hijos. Y ellos se cumplían inexorablemente los reveses de la vida: ahora nos sentimos frustrados y agobiados por muchos problemas que no podemos resolver. Entonces, ¿qué debemos hacer para salir del paso en el que nos encontramos? Pregunta, por ejemplo, "¿cómo podría hacer esto a mí" pensando pareja, un amigo o un padre significa estar atrapado en la ira y el dolor. Culpar a Dios con la sociedad injusta y corrupta, o con sus padres demasiado duro y antipático sólo agrava los problemas en lugar de resolverlos. De hecho, no hay que centrarse en los errores y cómo eliminarlas, de lo contrario, simplemente reforzar los problemas de practicar escuchando las quejas y la autocompasión. La oscuridad no puede expulsar a la lucha y la recriminación contra ella, sino a través de la luz! La mente crea y multiplica lo que se alimenta de, para bien o para mal. Lo que nos lleva a cabo con la ansiedad es dejar de pensar obsesivamente a nosotros mismos, dejar de querer a la fuerza y ​​que esta, dejar de vivir en el pasado no se puede cambiar, y sobre todo dejar de culpar a los demás asumiendo un buen momento nuestra ... responsabilidad! Una personalidad débil aborrece el cambio, no quiere ver la realidad, que no quiere reconocer sus errores y sus límites, en definitiva se niega a asumir la responsabilidad. Cuando sitiarnos los pensamientos tristes y obsesiva, que casi siempre se generan por sí mismo, la envidia de los éxitos de otras personas y el apego, no debemos reaccionar contra ellos y que no se niegue a ellos, pero tenemos que dejarlos ir sin darles demasiado de peso, y esto sólo es posible si nosotros conducimos por el deseo de bien a los demás. Esta es la actitud sana y responsable, esta es la forma de salir del atolladero: para desear la felicidad por completo a las personas que parecen felices y también para aquellos que hacen la tribulación! Insultando a sus niños drogados o perversa es el error máximo que podemos hacer! No debemos olvidar que la realidad es el espejo de nuestras acciones. La realidad no hemos construido nosotros mismos con nuestros pensamientos y nuestras acciones habituales y que cambiarlo es un remedio universal: aceptarlo y dejar de quejarse! Más luchamos contra algo y eso nos persigue. Más nos quejamos de nuestras deudas y aumentar las deudas. Más una chica tiene miedo de ser abandonada por su novio y la situación se repite. En la PNL se dice que cada profecía tiende a hacerse realidad, para bien o para mal. Repito: para eliminar algo que nos hace sufrir, hay que aceptarlo e integrar d, no luchar contra ella! De hecho, cuando nos aceptamos como somos, dejar de quejarse y sufrir y desaparecen todos los conflictos. Pero esto sólo es posible cuando estamos tan madura y sabia a rodar inmediatamente manos a la obra en la cara de una circunstancia desfavorable. El remedio siempre nace del reconocimiento y la aceptación de sus errores, ya que con la aceptación dejamos de rumiar obsesivamente sobre la situación y conseguir el cambio, porque justo en ese momento empezamos a creer en nosotros mismos y en nuestra capacidad. Negar sus errores, centrándose en su mala suerte o de la supuesta maldad de la persona que nos haga sentir mal, bloquea cualquier metamorfosis perpetuar la miseria y la desesperación; No reconocer y aceptar sus errores significa que no estamos preparados para el cambio: significa que ni siquiera creen en nosotros mismos. Al continuar la culpa al otro perpetúa el sentido de irresponsabilidad y el desequilibrio de la propia vida y la situación no cambia. Admitir los errores, por lo tanto, que significa asumir la responsabilidad y hacer la paz con ellos mismos, hacer la paz con los demás, hacer las paces con su entorno y subirse las mangas; y también significa querer el bien de todos, ya que comienza a tener confianza en sí mismos y para usar las palabras y pensamientos a un impacto positivo y alentador. Asumir la responsabilidad significa un cambio de actitud, que significa cambiar nuestra motivación para ser altruista y egoísta en esta rápida evolución de nuestras vidas para el mejor! Nuestros errores fueron causados ​​principalmente por nuestro egoísmo y dejar de pensar sólo en nosotros mismos, aunque realmente deseando el bien de los demás, que atraen a la serenidad y la alegría sin esfuerzo. Debemos desear la felicidad de todos, incluyendo a nuestros enemigos si tenemos, porque son la proyección y no la causa de nuestros errores y nuestros problemas. Los enemigos son realmente nuestros mejores amigos, ya que son un fiel reflejo de nuestros defectos que revelan nuestras debilidades, eso es lo que tenemos que mejorar para que no se sienta mal. La mayor deseo de cambiar a los demás y que no están contentos! Cada vez más juzgamos a los demás no estamos satisfechos con nosotros mismos. Como esperamos algo de alguien y hay el riesgo de ser decepcionado. Si tratamos de engañar o manipular a otros o tratar de hacerse rico en los próximos gastos, nunca se sentirá satisfecho y en paz con nosotros mismos. La satisfacción siempre viene de dentro, no de los demás o desde el exterior, e incluso el éxito y la riqueza. De hecho, la mayor ilusión es creer que su felicidad depende de la satisfacción de todos nuestros deseos. Los deseos son el motor de nuestra existencia, la fuerza impulsora más importante y vital, lo que significa que sería imposible vivir sin deseos. Por lo tanto, pidió un deseo, se mostrará a no es mucho más importante y más difícil, y por lo tanto su realizzazi0ne que puede hacernos felices, o más bien a ser demasiado unido a nuestros deseos nos hace esclavos y miserable. Lo más difícil es sólo para darse cuenta de que las cosas son más simples que se pueden imaginar. Los seres humanos prefieren las situaciones complicadas e inciertos de lo contrario se les apasiona. El conocimiento y la comprensión antes de la aceptación y resolución de problemas. Las creencias erróneas que son el fruto de la ignorancia, la falta de experiencia y la motivación egoísta son la causa de todos los problemas que afligen a la humanidad. La ignorancia exalta el egoísmo y sobre todo la búsqueda de la gratificación instantánea! Sin embargo, cualquier tipo de satisfacción inmediata se convierte en el medio y largo plazo, su propia caída: esta es la razón por la que los jóvenes a menudo se encuentran en problemas. La gratificación inmediata resulta casi siempre un desastre - pensamos en las drogas y el alcohol, el tabaco y los juegos de azar, el zumbido y los atracones, la traición y el engaño - por no tomar ninguna cuenta de las consecuencias de su acciones, ignora lo que es mejor para nosotros y las advertencias de los padres, los amigos y los que tienen más experiencia que nosotros; También pasiones amorosas súbitas conducen a amargas decepciones. La urgente necesidad de gratificación inmediata es un signo de ignorancia, inmadurez e irresponsabilidad, es una demostración de infantilismo: niños se portan mal porque no pueden esperar! Queremos tantas cosas a menudo más caprichosa que por una necesidad real, incluyendo asuntos de amor; queremos más a causa de la envidia que sentimos por nuestro vecino o conocido, que por una necesidad de crecimiento real: sólo se dan cuenta estos infantilismo dejar de querer tantas cosas absurdas y luego también dejar de sufrir o quejarse! Y quizás porque la mayoría de nuestros deseos tienen sólo caprichos, su aplicación nos deja decepcionados e insatisfechos! Y así que tiramos nuestros "juguetes" como se desee al igual que hacen los niños. El secreto del éxito personal, incluyendo ganar la alegría de vivir, se encuentra en la superación de su propio egoísmo y la dualidad en el sentido general, y esto es posible desear no sólo nuestra felicidad, sino también la de los demás. El verdadero amor es realmente la intención para la felicidad de los demás. Cuando el novio dice que no puedo vivir sin ti, que no revela su gran amor, pero su apego! La serenidad es el resultado del equilibrio entre las tendencias opuestas dell`animo humanos. La serenidad del secreto radica en el equilibrio de los dos hemisferios cerebrales, o en la armonía entre el consciente y el inconsciente. Y para equilibrar la conciencia y el inconsciente simplemente genuinamente quieren el bien de todos, tratando de evitar el calentamiento excesivo egoísmo al altruismo e incluso excesiva. El secreto de toda la creación está en ser el menor tiempo posible lejos del centro y hacer como un péndulo que oscila periódicamente entre los dos extremos. El exceso en un lado o el otro, es siempre una indicación del conflicto causado por conceptos erróneos y desestabilizadora, y por lo tanto la causa de la infelicidad. (Ver también "Cómo eliminar el sufrimiento"). Mantenga su egoísmo sano es importante para defender contra los especuladores, por provocadores y por los malos. A veces es absolutamente necesario ser duro no para complacer a los caprichos de los demás y estropearlos. Un padre que no puede ser obedecido por sus hijos les arruine. Si el padre es demasiado débil, los niños no se adhieren e incluso se convierten en su cruzada durante la adolescencia y más allá. El equilibrio entre los polos opuestos es la conquista de los sabios. Una persona sabia sabe ser dulce y cariñosa cuando se necesita para ser suave y desinteresado, pero también puede ser dura y egoísta cuando se necesita para ser dura y egoísta. Él sabe cuándo aceptar y ayudar y cuando las distancias aumentan. En cambio la gente descompensada hacia el egoísmo son rígidos en su defensa y siempre reaccionan de la misma manera, aun cuando sería apropiado hacer una buena acción. Cuando hay un exceso de egoísmo, o un exceso de altruismo, es la flexibilidad menos mental, carece de la flexibilidad y no siempre está relacionada de la misma manera: el egoísta mantiene su distancia y es agresivo, el altruista bastante débil y que invaden otros. "El exceso de capacidad bondad" es perjudicial para los que la practican, ya que puede haber un exceso del mal. Incluso cuando amamos estamos equivocados también, porque está demasiado apegado nos hace depender de los caprichos de la pareja, por lo que nuestra vida se convierte en un infierno. Para no alejarse demasiado tiempo desde el centro, y luego permanecer equilibrada y centrada durante el mayor tiempo posible, usted tiene que ser flexible. Y la flexibilidad surge de recordar que no sólo es nuestro derecho, sino también la de los demás. acostumbrándonos que desear también el bien de los demás, pero nunca interfiere mucho en exceso, el equilibrio viene sola y sin esfuerzo. Bueno, que tomará un poco de tiempo, pero vamos! Tenemos que nos condicionan todos los días que desear el bien de los demás con el fin de tomar el control de nuestra tendencia natural a un exceso de egoísmo. El egoísmo no es en sí una mala cosa, es el instinto de supervivencia, pero ya que vivimos en un mundo civilizado y no en la selva, no debe exceder del 50%: el otro 50% pertenece al altruismo! En resumen, cada cosa o situación siempre tiene cualidades positivas y negativas, y por lo tanto hay que asegurarse de que las cualidades positivas eguaglino los negativos con el fin de mantener a estos últimos, que son inevitables, bajo control. Todo tiene cualidades positivas y negativas, y lo transforma las cualidades de positivo a negativo, son los excesos tanto en una dirección que en la opuesta. Por ejemplo, un automovilista es peligroso es cuando se corre tan rápido como una bola de fuego, tanto cuando se procede lento como un caracol! Eliminar uno de los dos polos o por lo tanto, la calidad es un error. Tenemos que tener en todas las circunstancias de ambos polos y esto es posible sólo si ambos están en torno al 50%. Si uno de los polos es demasiado fuerte, por ejemplo la rigidez, se dice que es el 8O%, esto significa que el polo opuesto, a saber, la flexibilidad, es al 20% y después es demasiado débil, por lo que la persona siempre se comportará de una manera rígida. El ser humano se dio cuenta es elástico como un resorte: resiste la tensión y elongación sin romper, superándose cada vez más sus límites al igual que las muestras, y conoce a volver a la normalidad y a la distensión rápidamente. La flexibilidad es que ser equilibrada, en la que tiene más opciones, es decir, hacer lo correcto, coherente e impecable en todas las circunstancias. Ser flexible significa tener una personalidad multifacética y completa y por lo tanto también significa tener el depósito siempre lleno de autoestima. Pero también ser flexible también está mal porque siempre estaría acomodando incluso cuando las circunstancias lo requieran rigidez, dureza e inflexibilidad! Cuantos más seamos inmaduros, independientemente del mayor o menor nivel de educación, y nos mueve por instintos egoístas e ir sujetos a las emociones y los comportamientos negativos, especialmente cuando los resultados no vienen. Los valores éticos son una cuestión de responsabilidad, la madurez, la paciencia, la conciencia, la nobleza, pero tenga cuidado de no llegar a ser intolerantes y fanáticos. conclusiones En la base de que el cambio no es siempre la asunción de responsabilidades, lo que nos obliga a arremangarse y recordar las experiencias negativas. El primer paso para cambiar rápidamente y tener éxito en la vida es en asumir sus responsabilidades, lo que nos coloca automáticamente en sintonía con la otra eliminar la causa raíz del conflicto: el exceso de egoísmo y la falta de confianza en sí mismos y en otros! Que no reconoce sus errores, o no está dispuesto a admitir sus defectos, no está listo para el cambio y continúa vagando en la oscuridad y la destrucción porque no creen en sí mismos! STARTEN DER REFLEXION FÜR EINE PRÜFUNG DER INNENSelbstBewusstsein. Das Geheimnis und die Umsetzung Das Unglück stammt aus unserer unerfüllten Wünsche. Unsere unersättliche Ego, das unsere Tier oder instinktive ist, so tun dies und das, ganz ohne Rücksicht auf die Bedürfnisse und Wünsche anderer. Die Ich habe vor allem ihre unmittelbare Befriedigung, ihr eigenes Wohl, ihre Wünsche und kümmert sich nicht im Geringsten, dass andere ihre guten wollen und haben auch das Recht auf Glück. Das Ego denkt nur an sich, was bedeutet, dass es absolut unverantwortlich ist, und weil es unverantwortlich ist, gibt uns eine Menge Ärger, wenn zu assecondiamo. Das Gegenteil ist natürlich in der Verantwortung der Verantwortungslosigkeit, die uns sofort erzählt, dass die Änderung wirksam unter der Annahme, ihre Aufgaben wahrnimmt und die Ärmel aufrollen! Ohne Veränderung gibt es keine persönlichen Erfolg! Die größte Zufriedenheit haben Sie zum Schweigen zu bringen, das Ego: Wenn Sie damit aufhören wollen, und dass, wenn Sie aufhören so zu tun, dass die Dinge auf eine bestimmte Weise gehen, wenn man nichts von anderen erwarten, wenn es nicht aus, hängt andere. Das Selbst oder Ego ist die Ursache für all unsere Probleme. Dies bedeutet jedoch nicht, dass unser Ego der Feind zu kämpfen. Das Selbst ist unsere Persönlichkeit und daher nicht bekämpft werden sollen, aber ausgeglichen und harmonisiert mit ihr Gegenteil: die anderen! Und dann, das Ego zu balancieren, ist es zu wachsen, reifen und sich entwickeln, ist es notwendig, seine unersättliche Forderungen zu mäßigen, die nicht nur unser Recht fehlt, sondern auch das Wohl der anderen, nicht nur unser Glück, sondern auch das Glück der anderen. Hier ist die sichere und effektive Verknüpfung zu schnell unsere Mängel zu beseitigen und unsere Fehler zu korrigieren! Nur wenn wir unsere Leistung wollen beide als die der anderen können wir ausgeglichen Menschen sein. In diesem Fall werden nicht mehr Spannungen, sind wir ruhig und geduldig, und wir haben eine gute Schwelle für Schmerz Ausdauer. Erfahren der Schmerz ist eine sehr wichtige Akquisition zu tragen, weil es uns die unangenehmen Tatsachen des Lebens zu minimieren können, die immer auf der Tagesordnung, sonst bleiben wir ewig klagende, unglücklich und gestresst, das ist kindisch, unreif und zu emotional. Leider hängt der Grad der Schmerztoleranz von der Art der Ausbildung. Ein verwöhntes Kind ist wahrscheinlich, kreative und initiative Erwachsener zu sein, sondern sich über eine Kapazität für die Ausdauer des Leidens oder der Entzug und daher sehr niedrig finden, oder wird eine starke Tendenz haben diem Ohne die Folgen ihrer Handlungen zu carpe, sich zu finden, so oft in Schwierigkeiten, oder erstarren und intolerant, im Gegensatz zur Haltung der Eltern lax: in beiden Fällen wird es leicht zu verärgern, weil sie nicht als falsch stehen, sondern will immer Recht zu sein und haben ihren Weg als alle kindisch Menschen und launisch! Im Gegensatz dazu gezüchtigt ein Kind oft mit ziemlicher Sicherheit schüchtern, unbeholfen und unsicher geworden, und manchmal rebellisch und ungeduldig am meisten. Der klügste Weg, um die übergeordnete Job zu machen, ist durch die Festlegung des gegenseitigen Respekts, mit ihren Kindern zu sprechen, aber auch die Karotte verwenden, wenn Sie die Karotte und den Stick brauchen, wenn es den Stick nimmt, aber immer ohne Übertreibung. Wenn Sie die Kinder verderben, sie auch nicht angebracht werden, und groß wird der Eltern Qual sein. Als der Vater wütend wird oder verliert sein Temperament - was selten sonst passieren sollten die Kinder verlieren das Vertrauen in sich selbst und sich selbst nehmen und werden verwendet, um bei jeder Opposition wütend - hat die Mutter das Kind aufnehmen und Komfort, so dass die "Gesamtwirkung ihrer Haltung Bildungs- und nicht verheerend. Liebe ihre Kinder bedeutet nicht immer kuscheln sie und in jedem Fall, sondern auch wissen, wie man schwierige Entscheidungen zu treffen und die Grenzen und Regeln zu respektieren; aber es ist klar, dass eine Mutter nie zu sich selbst geben und ihre Kinder werden immer alles tun, um sie bringen auf den richtigen Weg zurück. Wenn wir nur über uns selbst kümmern, stimmen wir über die Unzufriedenheit und ständige Leiden, weil die Dinge immer schief gehen, und wir werden immer beschweren, sich zu beschweren und zu kämpfen, ohne etwas Gutes Abschluss. Die bedrückende Situation ist, wenn alle unsere Gesichter drehen und wir fühlen uns allein und verlassen, während die größten Freuden Sie haben, wenn wir ein Picknick mit Freunden machen, wenn wir am Tisch in guter Gesellschaft sind, und wenn wir einen schönen Moment mit Menschen teilen lieber. Wenn etwas schief geht, macht das Ego uns Angst fühlen und so denken wir, dass das Ende der Welt geschehen wird, und einige Leute wütend Berserker gehen, auf Verwandte und Freunde Belüften unglücklich, und wer nicht annähernd entfesselt immer und bleibt ruhig, zumindest scheinbar, ist aber anfällig für Bluthochdruck und andere Krankheiten. Wer ist ruhig auf der Außenseite ist unter Druck im Inneren, die unter Bluthochdruck leidet. Aber es gibt auch Menschen, die unter allen Umständen wirklich heiter sind, wie sie das Vertrauen in sich selbst entwickelt haben und die Überzeugung, dass die Probleme gelöst werden sollen, und, was auch immer geschieht, wissen wir, dass nicht das Ende der Welt geschehen, und dass die Dinge . Diese Menschen haben das innere Gleichgewicht und Weisheit zu erreichen und die unvermeidlichen Leiden des Lebens zu akzeptieren, ohne eine Tragödie zu machen. Wise Menschen wissen, dass je mehr wir allarmiamo und schlimmer noch: Ängste wachsen und sich in Panik; und wenn wir zu viel Sorgen, Sorgen eher mehr als weniger. Wise Menschen wissen, wie mit der gleichen Intensität und Geschwindigkeit flexibel und steif sein, je nach dem Zusammenhang, und deshalb sind in der Lage, die Emotionen und ihre Instinkte zu kontrollieren, ohne sie jemals zu viel zu bestrafen. Wise Menschen haben ein hohes Maß an Verantwortung, was bedeutet, dass die Menschen unverantwortlich, natürlich, sind nicht klug und nicht ausgeglichen, sondern genau das Gegenteil. Die Akzeptanz der Wirklichkeit, so schmerzlich es im Moment sein kann, ist der einzige Weg, um die Veränderung der Wirklichkeit selbst zu ermöglichen. Die Änderung eine Zeit des Chaos ist, ist es immer eine mehr oder weniger schwere Krise voraus, weil es zu dekonstruieren ist und sich selbst neu zu sortieren, die Persönlichkeit auf der Grundlage neuer Überzeugungen. Werden Sie sich ihre Fehler oder ihre eigenen Charakterfehler ist die Prämisse, ihre Verantwortung zu übernehmen und rollen die Ärmel hoch. Wenn Sie die Realität leugnen und nicht wir akzeptieren es, geschieht Änderung nicht und die Realität stürzt in den grauen, in Schmerz und Trauer. Die Realität wird nur dann akzeptiert, wenn wir Verantwortung übernehmen! Dies bedeutet, dass die Nachtschwärmer und unverantwortliche Menschen zu einer Welt von ihren eigenen Gebrauch streben und sich oft in Schwierigkeiten zu finden. Die Akzeptanz ist das größte Geheimnis, um sofort das Leiden zu beseitigen, die gerade durch den Kampf verursacht wird, durch den Widerstand, durch Beschwerden von victimhood, gerade durch die Realität zu akzeptieren und damit der Veränderung. Die Hauptprobleme und interne Konflikte werden durch die Begrenzung der Überzeugungen verursacht, die die Frucht unserer Erfahrungen in der Kindheit sind. Aber wenn man die Zeit, die wir falsch waren für den Wunsch, ihr eigenes Ding zu tun, suchen wir für unser Glück. "Es war nur, dass unser Fehler: wir dachten, nur zu unserem Glück und nicht auch auf die unserer Eltern, unsere Brüder, unsere Freunde, unsere Partner und unsere Kinder. Und sie kamen unerbittlich die Rückschläge des Lebens: jetzt fühlen wir uns frustriert und belastet durch viele Probleme, die wir nicht lösen können. Was sollten wir also aus der Not tun, um in der wir uns befinden? Stellen Sie zum Beispiel ", wie er mir dies tun könnte" denken Partner, Freund oder ein Elternteil wobei Mittel in Wut und Schmerz gefangen. Tadeln Gott mit ungerechten und korrupten Gesellschaft, oder mit ihren Eltern zu hart und unsympathisch verschärft nur die Probleme, anstatt sie zu lösen. In der Tat sollten wir uns nicht auf die Fehler konzentrieren und wie sie zu beseitigen, sonst verstärken wir einfach die Probleme hören Beschwerden und Selbstmitleid zu üben. Dunkelheit kann nicht austreiben Battling und Beschuldigungen gegen sie, sondern durch das Licht! Geist schafft und multipliziert, was es ernährt sich von, zum Guten oder zum Schlechten. Was bringt uns mit der Angst heraus zu stoppen obsessiv zu uns selbst zu denken, zu stoppen dies wollen zu zwingen, und dass, stoppen auf der Vergangenheit wohnen Sie nicht ändern können, und vor allem aufhören andere zu beschuldigen, eine gute Zeit unter der Annahme, unsere ... Verantwortung! Eine schwache Persönlichkeit verabscheut ändern, will nicht die Realität zu sehen, die er nicht ihre Fehler und ihre Grenzen nicht erkannt werden sollen, kurz Verantwortung zu übernehmen will. Wenn uns die traurigen Gedanken bedrängt und obsessive, die von sich selbst fast immer erzeugt werden, Neid für andere Menschen die Erfolge und unsere Bindung, sollten wir nicht gegen sie zu reagieren und wir müssen sie nicht leugnen, aber wir müssen sie sie auch gehen lassen, ohne zu geben Gewicht, und dies ist nur möglich, wenn wir durch den Wunsch der gut für die anderen fahren kann. Dies ist die gesunde und verantwortungsvolle Haltung, das ist der Weg aus dem Sumpf: Glück für die Menschen ganz zu wünschen, die glücklich scheinen und auch für diejenigen, die Trübsal zu machen! Fluchend ihre Kinder unter Drogen oder pervers ist der maximale Fehler, den wir tun können! Wir sollten nie vergessen, dass die Realität der Spiegel unseres Handelns ist. Die Realität dort bauten wir uns mit unseren gewohnten Gedanken und unser Handeln und es zu ändern Allheilmittel ist: akzeptieren und aufhören beschweren! Mehr kämpfen wir gegen etwas und das Ding verfolgt uns. Mehr klagen wir über unsere Schulden und die Schulden erhöhen. Mehr ist ein Mädchen Angst, von ihrem Freund verlassen zu werden und die Situation wiederholt wird. In NLP sagt es, dass jede Prophezeiung wahr zu werden neigt, zum Guten oder zum Schlechten. Ich wiederhole: etwas zu beseitigen, die uns macht leiden, können wir es akzeptieren müssen und zu integrieren d, nicht zu kämpfen it! Tatsächlich, wenn wir einander akzeptieren, wie wir sind, halten wir beschweren und zu leiden und alle Konflikte verschwinden. Das ist aber nur möglich, wenn wir so ausgereift sind und klug, um sofort die Ärmel angesichts eines ungünstigen Umstand aufrollen. Das Mittel wird immer von der Anerkennung und Akzeptanz ihrer Fehler geboren, weil mit der Annahme wir obsessiv grübeln über die Situation zu stoppen und ändern, weil nur dann beginnen wir in uns selbst und in unserer Fähigkeit zu glauben. Verweigern ihre Fehler, indem Sie auf sein Pech oder dem angeblichen Übel der Person konzentrieren, die uns schlecht fühlen würde, blockiert jede Metamorphose verewigen Elend und Verzweiflung; nicht erkennen und ihre Fehler übernehmen bedeutet, dass wir für den Wandel nicht bereit sind: Es bedeutet, dass in uns selbst nicht einmal glauben. Wenn Sie weiterhin die anderen schuld verewigt das Gefühl der Verantwortungslosigkeit und Ungleichgewicht des Lebens ein und die Situation ändert sich nicht. Admit Fehler, daher bedeutet es, Verantwortung zu übernehmen und Frieden mit sich selbst, machen Frieden mit anderen, Frieden mit Ihrer Umgebung und rollen die Ärmel hoch; und auch bedeutet, dass es das Wohl aller zu wünschen übrig, weil es das Vertrauen in sich selbst zu haben, beginnt und Worte und Gedanken zu positiven und spürbaren Auswirkungen zu verwenden. Verantwortung übernehmen bedeutet, ihre Haltung zu ändern, bedeutet dies, unsere Motivation Veränderung zum Besseren in diesem sich schnell verändernden unser Leben altruistisch und egoistisch zu sein! Unsere Fehler wurden in erster Linie von unseren Egoismus verursacht und aufzuhören, nur an uns selbst zu denken, auch wirklich das Wohl der anderen in dem Wunsch, ziehen wir mühelos Heiterkeit und Freude. Wir müssen das Glück alle, auch unsere Feinde wünschen, wenn wir haben, weil sie die Projektion und nicht die Ursache unserer Fehler und unsere Probleme sind. Die Gegner sind wirklich unsere besten Freunde, weil sie ein getreues Spiegelbild unserer Mängel enthüllt unsere Schwächen sind, ist das, was wir schlecht verbessern müssen, nicht zu fühlen. Die meisten wünschen, andere zu ändern, und wir sind unglücklich! Immer mehr wir urteilen andere, die wir mit uns selbst unzufrieden sind. Wie wir erwarten etwas von jemandem, und es besteht das Risiko, enttäuscht zu werden. Wenn wir versuchen, andere zu täuschen oder zu manipulieren oder zu versuchen, die reich an den kommenden Ausgaben zu bekommen, werden wir nie zufrieden fühlen und in Frieden mit uns selbst. Die Zufriedenheit kommt immer von innen, nie von anderen oder von außen, und auch den Erfolg und Reichtum. Tatsächlich ist die größte Täuschung zu glauben, dass Ihr Glück alles auf die Zufriedenheit unserer Wünsche abhängt. Desires sind der Motor unserer Existenz, der wichtigsten und lebenswichtige treibende Kraft, was bedeutet, dass es unmöglich wäre, ohne Wünsche zu leben. Daher einen Wunsch gemacht, wird es zeigen eine viel wichtiger und schwieriger, und daher nicht ihre realizzazi0ne ist, die uns glücklich machen kann, oder besser gesagt zu werden, die an unsere Wünsche macht uns Sklaven und miserabel. Das Schwierigste, was ist nur zu erkennen, dass die Dinge einfacher, als Sie sich vorstellen können. Menschen bevorzugen die komplizierten und unsicheren Situationen sonst sind Sie leidenschaftlich über. Das Wissen und Verständnis vor der Annahme und Problemlösung. Die falschen Glauben, dass die Frucht der Unwissenheit, Unerfahrenheit und egoistische Motivation sind die Ursache für alle Probleme, die die Menschheit plagen. Ignorance preist Egoismus und vor allem das Streben nach sofortiger Befriedigung! Aber jede Art von sofortige Befriedigung wird die mittel- und langfristig, ihre eigenen Untergang: Das ist der Grund, warum junge Menschen oft selbst in Schwierigkeiten zu finden. Die sofortige Befriedigung beweist fast immer eine Katastrophe - wir denken, von Drogen und Alkohol, Rauchen und Glücksspiel, das Summen und den Gelagen, den Verrat und Betrug - wegen Nicht jede Berücksichtigung der Folgen zu nehmen ihrer Aktionen, ignoriert, was für uns am besten ist und die Ermahnungen der Eltern, Freunde und diejenigen, die mehr Erfahrung haben als wir; Auch plötzliche amourösen Leidenschaften führen zu bitteren Enttäuschungen. Die dringende Notwendigkeit für sofortige Befriedigung ist ein Zeichen von Unwissenheit, Unreife und Verantwortungslosigkeit, das ist eine Demonstration von Infantilismus: Kinder schlecht benehmen, weil sie nicht warten können! Wir wollen so viele Dinge oft kapriziös als für ein echtes Bedürfnis, einschließlich Liebeleien; wir wollen mehr aus Neid wir für unsere Nachbarn oder Bekannten fühlen, dass eine Notwendigkeit für das reale Wachstum: nur erkennen, diese Kindlichkeit so viele absurde Dinge zu stoppen wollen und dann auch Leiden oder beschweren zu stoppen! Und vielleicht, weil die meisten unserer Wünsche nur Launen haben, ihre Umsetzung lässt uns enttäuscht und unzufrieden! Und so werfen wir unsere "Spielzeug" weg wie gewünscht nur wie es Kinder tun. Das Geheimnis des persönlichen Erfolges, auch die Freude am Leben zu gewinnen, liegt in ihrem eigenen Egoismus und Dualität im allgemeinen Sinne zu überwinden, und dies ist möglich, dem Wunsch, unser Glück nicht nur, sondern auch die der anderen. Wahre Liebe ist in der Tat wünschen für das Glück der anderen. Wenn der Freund sagt, ich kann nicht ohne dich leben, weiß er nicht seine große Liebe zeigen, aber ihre Bindung! Serenity ist das Ergebnis einer Balance zwischen gegnerischen menschlichen dell`animo Trends. Die Ruhe des Geheimnis liegt in den beiden Gehirnhälften balancieren, oder in der Harmonie zwischen dem Bewussten und dem Unbewussten. Und das Bewusstsein und bewusstlos zu balancieren nur wirklich das Wohl aller will und versucht, die übermäßige Egoismus Nachgeben zu vermeiden und sogar übermäßige Altruismus. Das Geheimnis der Schöpfung ist die kürzeste mögliche Zeit weg von der Mitte zu sein und machen wie ein Pendel, das regelmäßig zwischen den beiden Extremen schwingt. Der Überschuss auf der einen Seite oder der anderen Seite ist immer ein Hinweis auf Konflikte, die durch Missverständnisse und destabilisierende und damit die Ursache des Unglücks. (Siehe auch: "Wie das Leiden zu entfernen"). Halten Sie Ihre gesunden Egoismus wichtig ist gegen Wucherer zu verteidigen, von Störern und von den bösen Jungs. Manchmal ist es absolut notwendig, hart zu sein, nicht den Launen anderer zu kuppeln und sie verderben. Ein Elternteil, der nicht durch seine Kinder ruinieren sie befolgt werden. Wenn die Eltern zu schwach ist, haben die Kinder nicht angebracht werden, und sogar ihr Kreuz in der Pubertät und darüber hinaus entwickelt. Die Balance zwischen den entgegengesetzten Polen ist die Eroberung der Weisen. Ein weiser Mensch weiß, wie süß und fürsorglich zu sein, wenn Sie sanft und selbstlos sein müssen, kann aber auch hart und egoistisch sein, wenn Sie hart und egoistisch sein müssen. Er weiß, wann zu akzeptieren und zu helfen, und wenn die Abstände erhöhen. Statt Menschen zu Egoismus sind in seiner Verteidigung starren dekompensierter und reagieren immer auf die gleiche Weise, auch wenn es angebracht wäre, eine gute Tat zu tun. Wenn es einen Überschuss an Egoismus ist, oder ein Überschuss an Altruismus, ist weniger geistige Flexibilität, ist es die Flexibilität fehlt und es immer auf die gleiche Art und Weise zusammenhängt: der Egoist sein Abstand hält und ist aggressiv, die altruistisch eher schwach und Sie dringen in andere. "Überkapazitäten Güte" ist schädlich für diejenigen, die sie praktizieren, wie es ein Übermaß an böse sein kann. Selbst wenn wir lieben, sind wir auch falsch, weil zu machen uns auf den Partner Marotten abhängen angebracht ist, so dass unser Leben zur Hölle wird. Um nicht zu lange vom Zentrum abwenden, und dann bleiben ausgewogen und für eine möglichst lange Zeit zentriert, müssen Sie flexibel sein. Und die Flexibilität ergibt sich aus erinnern uns das Recht nicht nur, sondern auch die der anderen. Gewöhnung uns auch gewünscht, das Wohl anderer zu werden, aber niemals stören, dass viel in Überschuss, der Rest kommt allein und ohne Anstrengung. Nun, es wird ein bisschen Zeit in Anspruch nehmen, aber kommen! Wir müssen uns die in der Reihenfolge der anderen Gutes zu wünschen übrig täglich bedingen die Kontrolle über unsere natürliche Tendenz zu mehr als Egoismus zu nehmen. Selfishness ist an sich keine schlechte Sache, es ist der Überlebensinstinkt, aber da wir in einer zivilisierten Welt leben und nicht in den Dschungel, darf 50% nicht überschreiten: die restlichen 50% auf Altruismus gehört! Kurz gesagt, hat jedes Ding oder eine Situation immer positive und negative Eigenschaften, und deshalb müssen wir dafür sorgen, dass die positiven Qualitäten negativen um eguaglino diese zu halten, die unvermeidbar sind, unter Kontrolle. Alles hat positive und negative Eigenschaften, und dem, was die Qualitäten von positiven in den negativen Bereich verwandelt, sind die Überschüsse sowohl in eine Richtung als in die entgegengesetzte. Zum Beispiel ist ein Autofahrer gefährlich ist, wenn es so schnell wie ein Feuerball läuft, sowohl wenn er geht langsam wie eine Schnecke! Entfernen Sie einen der beiden Pole oder Qualität ist daher ein Irrtum. Wir müssen unter allen Umständen beider Pole zu haben, und dies ist nur möglich, wenn beide bei etwa 50% liegen. Wenn ein Pol zu stark ist, zum Beispiel die Steifigkeit, sagen wir, dass es die 8O% ist, bedeutet dies, dass der entgegengesetzte Pol, nämlich Flexibilität, bei 20% ist, und dann ist zu schwach, so dass die Person immer in einer Weise verhalten starr. Der Mensch verwirklicht ist elastisch wie eine Feder: wider Spannung und Dehnung, ohne zu brechen, jedes Mal ihre Grenzen liegen, wie die Proben zu tun, und weiß, zu normalisieren und schnell zu Aufblähung. Die Flexibilität ist ausgeglichen werden, in eine noch größere Auswahl, dh tun das Recht, konsistente und einwandfrei in jeder Situation. Als flexibles Mittel eine facettenreiche Persönlichkeit und voll mit und bedeutet daher auch das Reservoir immer voller Selbstwertgefühl haben. Aber auch zu flexibel ist falsch, weil es immer noch sein würde, wenn die Umstände dies erfordern Aufnahme Steifigkeit, Härte und Unbeugsamkeit! Je mehr wir sind unreif, unabhängig von höheren oder niedrigeren Bildungsniveau, und wir werden durch egoistische Instinkte bewegt und gehen unter negativen Emotionen und Verhaltensweisen, vor allem, wenn die Ergebnisse nicht kommen. Ethische Werte sind eine Frage der Verantwortung, Reife, Geduld, bewusstsein, Adel, aber darauf achten, nicht Frömmler und Fanatiker zu werden. Schlussfolgerungen An der Basis der Änderung gibt es immer die Übernahme von Verantwortung, die uns unsere Ärmel erfordert hochkrempeln und die negativen Erfahrungen zu erinnern. Der erste Schritt schnell zu ändern und im Leben erfolgreich ist seine Verantwortung gerecht werden, die uns automatisch mit dem anderen Beseitigung der Ursache des Konflikts in Einklang bringt: den Überschuss an Egoismus und Mangel an Vertrauen in sich selbst und in andere! Wer nicht erkennt, ihre Fehler, oder ist nicht bereit, seine Fehler einzugestehen, ist es nicht bereit für die Veränderung und setzt sich in der Dunkelheit und Zerstörung zu wandern, weil sie in sich selbst nicht glauben!
SPUNTO DI RIFLESSIONE PER UN ESAME INTERIORE DI AUTOCOSCIENZA. Il segreto dell’equilibrio e della realizzazione L’infelicità trae origine dai nostri desideri insoddisfatti. Il nostro insaziabile ego, che è la nostra parte animale o istintuale, pretende questo e quello, del tutto incurante dei bisogni e dei desideri degli altri. L’io mette davanti a tutto la propria soddisfazione immediata, il proprio bene, i propri desideri e non si cura minimamente che anche gli altri desiderano il loro bene e hanno diritto ugualmente alla felicità. L’io pensa solo a se stesso, il che significa che è assolutamente irresponsabile, e proprio perché è irresponsabile ci procura un mare di guai quando lo assecondiamo troppo. Il contrario dell’irresponsabilità è ovviamente la responsabilità, il che ci dice subito che il cambiamento avviene assumendosi le proprie responsabilità e rimboccandosi le maniche! Senza cambiamento non c’è riuscita personale! Le più grandi soddisfazioni si hanno mettendo a tacere l’ego: quando si smette di volere questo e quello, quando si smette di pretendere che le cose vadano in un certo modo, quando non ci si aspetta nulla dagli altri, quando non si dipende dagli altri. L’io o ego è la causa di tutti i nostri problemi. Ciò non significa, però, che il nostro ego sia il nemico da combattere. L’io è anche la nostra personalità e perciò non va combattuto ma equilibrato ed armonizzato con il suo opposto: gli altri! E quindi, per equilibrare l’io, per farlo crescere, maturare ed evolvere, occorre moderare le sue insaziabili pretese, il che è possibile desiderando non soltanto il nostro bene, ma anche il bene degli altri, non soltanto la nostra felicità, ma anche la felicità degli altri. Ecco la scorciatoia sicura ed efficace per eliminare rapidamente i nostri difetti e correggere i nostri errori! Soltanto quando desideriamo sia il nostro bene che quello degli altri possiamo considerarci persone equilibrate. In questo caso cessano le tensioni, siamo sereni e pazienti e abbiamo una buona soglia di sopportazione del dolore. Imparare a sopportare il dolore è una acquisizione molto importante perché ci consente di minimizzare i fatti spiacevoli della vita, che sono sempre all’ordine del giorno, altrimenti restiamo eternamente lamentosi, insoddisfatti e stressati, ossia infantili, eccessivamente emotivi e immaturi. Purtroppo il grado di tolleranza del dolore dipende dal tipo di educazione ricevuta. Un bambino viziato sarà da adulto probabilmente creativo e intraprendente, ma si ritroverà una capacità di sopportazione della sofferenza o delle privazioni molto bassa e quindi, o avrà una forte tendenza al carpe diem incurante delle conseguenze delle proprie azioni, ritrovandosi perciò spesso nei guai, oppure diventerà rigido ed intollerante, in contrasto all’atteggiamento lassista dei genitori: in entrambi i casi sarà facile all’ira perché non sopporta di avere torto, ma vuole avere sempre ragione e averla sempre vinta come tutte le persone infantili e capricciose! Al contrario, un figlio castigato spesso diventerà quasi sicuramente timido, impacciato ed insicuro, e a volte ribelle ed insofferente al massimo. Il modo più saggio di fare il mestiere di genitore è colloquiare con i propri figli instaurando il rispetto reciproco, ma anche usare la carota quando occorre la carota ed il bastone quando ci vuole il bastone, ma sempre senza esagerare. Se si viziano i bambini, essi non si affezionano neanche, e da grandi saranno il tormento dei genitori. Quando il padre si arrabbia o perde le staffe – il che dovrebbe accadere raramente altrimenti i figli perdono la fiducia in se stessi e prendono e si stessi l’abitudine ad arrabbiarsi a ogni contrarietà – la madre deve accogliere e consolare il bambino in modo che l’effetto complessivo del loro atteggiamento risulti educativo e non devastante. Amare i propri figli non significa coccolarli sempre e comunque, ma anche saper prendere decisioni difficili e imporre limiti e regole da rispettare; ma è chiaro che una madre non abbandonerà mai a se stessi i propri figli e farà sempre ogni tentativo per riportarli sulla retta via. Se ci preoccupiamo soltanto di noi stessi, ci votiamo all’insoddisfazione e alla sofferenza perenne perché le cose andranno sempre storte e staremo sempre a lamentarci, a recriminare e a lottare senza concludere niente di buono. La situazione più angosciante si ha quando tutti ci girano la faccia e ci sentiamo soli e abbandonati, mentre le maggiori gioie si hanno quando facciamo una scampagnata con gli amici, quando siamo a tavola in buona compagnia e quando possiamo condividere un momento bello con le persone care. Quando le cose vanno male, l’ego ci fa sentire paura e così pensiamo che stia per succedere la fine del mondo, e c’è chi si arrabbia andando in escandescenze, sfogandosi sui malcapitati parenti ed amici, e chi invece non si sfoga quasi mai e resta calmo, almeno apparentemente, ma va soggetto alla pressione alta e ad altre malattie. Chi è calmo all’esterno è sotto pressione all’interno, ossia soffre di ipertensione arteriosa. Ma ci sono anche persone che restano autenticamente serene in ogni circostanza poiché hanno sviluppato la fiducia in se stesse e la convinzione che i problemi sono fatti per essere risolti e, comunque vada, sanno che non succederà la fine del mondo e che le cose si sistemeranno. Queste persone hanno raggiunto l’equilibrio interiore o saggezza e accettano gli immancabili dispiaceri della vita senza farne una tragedia. Le persone sagge sanno che più ci allarmiamo e peggio è: le paure crescono e si trasformano in panico; e quando ci preoccupiamo troppo, le preoccupazioni aumentano anziché diminuire. Le persone sagge sanno essere elastiche e rigide con uguale intensità e rapidità, a seconda del contesto, e quindi sono in grado di tenere sotto controllo le emozioni e i propri istinti senza mai castigarli più di tanto. Le persone sagge hanno un elevato senso di responsabilità, il che significa che le persone irresponsabili, evidentemente, non sono sagge e non sono equilibrate, ma l’esatto contrario. L’accettazione della realtà, per quanto doloroso possa essere al momento, è l’unico modo per consentire il cambiamento della realtà stessa. Il cambiamento è un momento di caos, è preceduto sempre da una crisi più o meno forte perché si tratta di destrutturare e riorganizzare il proprio io, la propria personalità sulla base di nuove convinzioni. Prendere coscienza dei propri errori o dei propri difetti di carattere è la premessa per assumersi le proprie responsabilità e rimboccarsi le maniche. Quando si nega la realtà e non la si accetta, il cambiamento non avviene e la realtà si blocca nel grigiore, nel dolore e nella tristezza. La realtà si accetta soltanto quando diventiamo responsabili! Ciò significa che le persone irresponsabili e gaudenti aspirano a un mondo a loro uso e consumo e si ritrovano spesso nei guai. L’accettazione è il più grande segreto per eliminare immediatamente la sofferenza che è causata proprio dalla lotta, dalla resistenza, dalle lamentele, dal vittimismo, appunto dalla non accettazione della realtà e quindi del cambiamento. I principali problemi e conflitti interiori sono causati dalle convinzioni limitanti che sono il frutto delle nostre esperienze infantili. Ma quando a suo tempo abbiamo sbagliato per aver voluto fare di testa propria eravamo alla ricerca della nostra felicità. E’ stato proprio questo il nostro sbaglio: pensavamo soltanto alla nostra felicità e non anche a quella dei nostri genitori, dei nostri fratelli, dei nostri amici, del nostro partner e dei nostri figli. E sono inesorabilmente arrivate le batoste della vita: ora ci sentiamo frustrati e oppressi da mille problemi che non sappiamo risolvere. E allora cosa dovremmo fare per uscire dai guai in cui ci troviamo? Chiedersi, per esempio, “come ha potuto farmi una cosa simile” pensando al partner, all’amico o a un genitore significa restare imprigionati nella rabbia e nel dolore. Prendersela con Dio, con la società ingiusta e corrotta, o con i propri genitori troppo duri e poco comprensivi non fa che acuire i problemi anziché risolverli. Appunto, non ci dobbiamo concentrare sugli errori commessi e su come eliminarli, altrimenti non facciamo altro che rinforzare i problemi attraverso l’abitudine alla lamentela e all’autocommiserazione. Il buio si può scacciare non combattendolo e recriminando contro di esso, ma attraverso la luce! La mente crea e moltiplica ciò di cui si nutre, sia nel bene che nel male. Ciò che ci fa uscire dai dispiaceri è smettere di pensare ossessivamente a noi stessi, smettere di volere per forza questo e quello, smettere di recriminare sul passato che non può cambiare, e soprattutto smettere di addossare la colpa agli altri assumendoci una buona volta la nostra… responsabilità! Una personalità debole ha orrore del cambiamento, non vuole vedere la realtà, non vuole riconoscere i propri errori e i propri limiti, insomma rifiuta di assumersi le proprie responsabilità. Quando ci assalgono i pensieri tristi e ossessivi, che sono generati quasi sempre dall’autocommiserazione, dall’invidia per i successi altrui e dal nostro attaccamento, non dobbiamo reagire contro di essi e non dobbiamo negarli, ma li dobbiamo lasciare andare senza dare loro troppo peso, e questo è possibile soltanto se ci facciamo guidare dal desiderio del bene per gli altri. Questo è l’atteggiamento sano e responsabile, questo è il modo per uscire dal pantano: augurare la felicità proprio alle persone che ci sembrano felici e anche a coloro che ci fanno tribolare! Maledire i propri figli drogati o perversi è il massimo dell’errore che possiamo fare! Non dovremmo mai dimenticare che la realtà è lo specchio delle nostre azioni. La realtà ce la siamo costruiti noi stessi con i nostri pensieri abituali e le nostre azioni e per cambiarla c’è un rimedio universale: accettarla e smettere di recriminare! Più combattiamo contro qualcosa e più quella cosa ci perseguita. Più ci lamentiamo dei nostri debiti e più i debiti aumentano. Più una ragazza teme di essere abbandonata dal fidanzato e più la situazione si ripete. In PNL si dice che ogni profezia tende ad avverarsi, sia nel bene che nel male. Ribadisco: per eliminare una cosa che ci fa soffrire bisogna accettarla e d integrarla, non combatterla! Anzi, nel momento in cui ci accettiamo così come siamo, smettiamo di lamentarci e di soffrire e scompaiono tutti i conflitti. Ma ciò è possibile soltanto quando siamo così maturi e saggi da rimboccarci subito le maniche di fronte a una circostanza sfavorevole. Il rimedio nasce sempre dal riconoscimento e dall’accettazione dei propri errori perché grazie all’accettazione smettiamo di rimuginare ossessivamente sulla situazione e arriva cambiamento perché proprio allora cominciamo a credere in noi stessi e nelle nostre possibilità. Negare i propri errori concentrandosi sulla propria sfortuna o sulla presunta cattiveria della persona che ci farebbe stare male, blocca ogni metamorfosi perpetuando l’infelicità e la disperazione; non riconoscere e accettare i propri errori significa che non siamo pronti per il cambiamento: significa che non crediamo ancora in noi stessi. Quando si continua a dare la colpa agli altri si perpetua il senso di irresponsabilità e di squilibrio della propria vita e la situazione non cambia. Ammettere i propri errori significa dunque assumersi le proprie responsabilità e fare pace con se stessi, fare pace con gli altri, fare pace con il proprio ambiente e rimboccarsi le maniche; e significa anche volere il bene di tutti perché si comincia ad avere fiducia in se stessi e ad usare parole e pensieri a impatto positivo e potenziante. Assumersi le proprie responsabilità significa cambiare il proprio atteggiamento, significa modificare la nostra motivazione da egoistica in altruistica e ciò muta rapidamente in meglio la nostra vita! I nostri errori sono stati causati innanzitutto dal nostro egoismo e smettendo di pensare soltanto a noi stessi, desiderando genuinamente anche il bene degli altri, attiriamo senza sforzo la serenità e la gioia. Dobbiamo desiderare la felicità di tutti, compresi i nostri nemici se ne abbiamo, perché essi sono la proiezione e non la causa dei nostri errori e dei nostri guai. I nemici in realtà sono i nostri migliori amici perché sono lo specchio fedele dei nostri difetti rivelandoci i nostri punti deboli, ossia ciò che dobbiamo migliorare per non stare male. Più desideriamo cambiare gli altri e più siamo infelici! Più giudichiamo gli altri e più siamo insoddisfatti di noi stessi. Più ci aspettiamo qualcosa da qualcuno e più c’è il rischio di restare delusi. Se cerchiamo di abbindolare o manipolare gli altri o cerchiamo di arricchirci a spese del prossimo, non ci sentiremo mai soddisfatti e in pace con noi stessi. La soddisfazione nasce sempre da dentro di sé, mai dagli altri o dall’esterno, e neanche dal successo e dalle ricchezze. Anzi, la più grande allucinazione è credere che la felicità dipenda dal soddisfare tutti i nostri desideri. I desideri sono il motore della nostra esistenza, la forza trainante più importante e vitale, il che significa che senza desideri sarebbe impossibile vivere. Quindi, realizzato un desiderio, ne compare subito un altro ancora più importante e più impegnativo, e quindi non è la loro realizzazi0ne che ci può rendere felici, anzi essere troppo attaccati ai nostri desideri ci rende schiavi e infelici. La cosa più difficile è proprio rendersi conto che le cose sono più semplici di quanto si potesse immaginare. Gli esseri umani preferiscono le situazioni complicate e incerte altrimenti non si appassionano. La conoscenza e la comprensione precedono l’accettazione e la soluzione dei problemi. Le convinzioni sbagliate che sono il frutto dell’ignoranza, dell’inesperienza e della motivazione egoistica sono la causa di tutti i problemi che affliggono l’umanità. L’ignoranza esalta l’egoismo e soprattutto la ricerca della soddisfazione immediata! Ma qualunque genere di soddisfazione immediata diventa nel medio e lungo periodo la propria rovina: questo è il motivo per cui i giovani si trovano spesso nei guai. Il godimento immediato si rivela quasi sempre un disastro – pensiamo alla droga e all’alcool, al fumo e al gioco d’azzardo, allo sballo e alle abbuffate, al tradimento e all’inganno – poiché non tiene in alcun conto le conseguenze delle proprie azioni, ignora ciò che è meglio per noi e gli ammonimenti dei genitori, degli amici e di chi ha più esperienza di noi; anche le improvvise passioni amorose portano a cocenti delusioni. Il bisogno impellente di soddisfazione immediata è indice di ignoranza, immaturità e irresponsabilità, ovvero è una dimostrazione di infantilismo: i bambini fanno i capricci perché non sanno aspettare! Noi desideriamo tante cose spesso più per capriccio che per una reale necessità, amori compresi; desideriamo più a causa dell’invidia che proviamo per il nostro vicino o conoscente, che per un bisogno di crescita reale: basta rendersi conto di questi infantilismi per smettere di desiderare tante cose assurde e quindi smettere anche soffrire o di lamentarsi! E forse proprio perché la maggior parte dei nostri desideri sono soltanto capricci, la loro realizzazione ci lascia delusi e insoddisfatti! E così buttiamo via i nostri “giocattoli” tanto desiderati proprio come fanno i bambini. Il segreto della riuscita personale, compresa la conquista della gioia di vivere, sta nel superamento dei propri egoismi e della dualità in senso generale, e questo è possibile desiderando non solo la nostra felicità ma anche quella degli altri. Il vero amore è appunto desiderare la felicità degli altri. Quando il fidanzato dice: non posso vivere senza di te, non rivela il suo grande amore, ma il suo attaccamento! La serenità è il frutto dell’equilibrio tra le opposte tendenze dell`animo umano. Il segreto della serenità sta nell’equilibrare i due emisferi cerebrali, ovvero nella sintonia tra conscio e inconscio. E per equilibrare coscienza ed inconscio basta desiderare genuinamente il bene di tutti, cercando di non cedere mai all’eccessivo egoismo e neanche all’eccessivo altruismo. Il segreto di ogni realizzazione sta nello stare il minor tempo possibile lontano dal centro e fare come il pendolo che oscilla regolarmente tra i due punti estremi. L’eccesso, da un lato o dall’altro, è sempre indice di conflitti causati da convinzioni errate e squilibranti, ed è perciò la causa dell’infelicità. (Vedi anche “Come allontanare la sofferenza”). Conservare il proprio sano egoismo è importante per difendersi dai profittatori, dai disturbatori e dai malintenzionati. A volte è assolutamente necessario essere duri per non assecondare i capricci degli altri e viziarli. Un genitore che non sa farsi ubbidire dai suoi bambini li rovina. Se il genitore è troppo debole, i figli non si affezionano neanche e diventeranno la loro croce durante l’adolescenza e anche dopo. L’equilibrio tra i poli opposti è la conquista delle persone sagge. Una persona saggia sa essere dolce e altruista quando occorre essere dolci e altruisti, ma sa essere anche duro ed egoista quando è necessario essere duri ed egoisti. Sa quando accogliere ed aiutare e quando aumentare le distanze. Invece le persone scompensate verso l’egoismo sono rigide nelle proprie difese e reagiscono sempre allo stesso modo, anche quando sarebbe il caso di fare una buona azione. Quando c’è un eccesso di egoismo, oppure un eccesso di altruismo, viene meno l’elasticità mentale, manca la flessibilità e ci si relaziona sempre allo stesso modo: l’egoista mantiene le distanze ed è aggressivo, l’altruista invece è debole e si fa invadere dagli altri. Un “eccesso” di bontà è dannoso a chi lo pratica quanto lo può essere un eccesso di cattiveria. Persino quando amiamo troppo siamo in errore perché l’essere troppo attaccati ci fa dipendere dai capricci del partner, per cui la nostra vita diventa un inferno. Per non allontanarci per troppo tempo dal centro, e quindi restare equilibrati e centrati per il maggior tempo possibile, bisogna essere flessibili. E la flessibilità nasce dal tener presente non solo il nostro bene, ma anche quello degli altri. Abituandoci a desiderare anche il bene degli altri, senza però mai sconfinare più di tanto nell’eccesso, l’equilibrio arriva da solo e senza sforzi. Beh, ci vorrà un po’ di tempo, ma arriva! Dobbiamo condizionarci ogni giorno a desiderare il bene degli altri in modo da tenere sotto controllo la nostra naturale tendenza all’eccesso di egoismo. L’egoismo in sé non è un male, è l’istinto di sopravvivenza, ma siccome viviamo in un mondo civile e non nella giungla, non deve superare il 50%: l’altro 50% spetta all’altruismo! Insomma, ogni cosa o situazione ha sempre qualità positive e negative e perciò bisogna fare in modo che le qualità positive eguaglino quelle negative in modo da tenere queste ultime, che sono ineliminabili, sotto controllo. Ogni cosa ha qualità positive e negative e ciò che trasforma le qualità da positive in negative sono gli eccessi sia in un senso che in quello opposto. Per esempio, un automobilista è pericoloso sia quando corre veloce come un bolide, sia quando procede lento come una lumaca! Rimuovere uno dei due poli o qualità è quindi un errore. Noi dobbiamo poter disporre in ogni circostanza di tutti e due poli e questo è possibile soltanto se sono entrambi al 50% circa. Se un polo è troppo forte, per esempio la rigidità, diciamo che è l’8O%, ciò significa che il polo opposto, ossia la flessibilità, è a 20% e quindi è troppo debole, per cui la persona si comporterà sempre in maniera rigida. L’essere umano realizzato è elastico come una molla: resiste alla tensione e all’allungamento senza spezzarsi, superando ogni volta i propri limiti come fanno i campioni, e sa ritornare alla normalità e alla distensione rapidamente. La flessibilità consiste nell’essere equilibrati, nell’avere più scelte, ossia comportarsi in maniera appropriata, coerente e inappuntabile in ogni circostanza. Essere flessibili significa avere una personalità poliedrica e completa e perciò significa anche avere il serbatoio dell’autostima sempre pieno. Ma anche essere troppo flessibili è sbagliato perché significherebbe essere sempre accomodanti anche quando le circostanze richiedono rigidità, durezza e irremovibilità! Più siamo immaturi, a prescindere dal maggiore o minore grado di istruzione, e più siamo mossi da istinti egoistici e andiamo soggetti ad emozioni e comportamenti negativi, soprattutto quando i risultati non arrivano. I valori etici sono una questione di responsabilità, di maturità, di pazienza, di consapevolezza, di nobiltà d’animo, ma attenzione a non diventare bigotti o fanatici. Conclusioni Alla base del cambiamento c’è sempre l’assunzione di responsabilità, il che ci obbliga a rimboccarci le maniche e a fare tesoro delle esperienze negative. Il primo passo per cambiare velocemente e riuscire nella vita sta nell’assumersi le proprie responsabilità, il che ci mette automaticamente in sintonia con gli altri eliminando la causa principale dei conflitti: l’eccesso di egoismo e la mancanza di fiducia in se stessi e negli altri! Chi non riconosce i propri errori, oppure non è disposto ad ammettere le proprie colpe, non è pronto per il cambiamento e continua a vagare nel buio e nella perdizione perché non crede in se stesso! STARTING OF REFLECTION FOR AN EXAMINATION OF INNER self-consciousness. The secret and implementation The unhappiness stems from our unfulfilled desires. Our insatiable ego, which is our part animal or instinctual, pretend this and that, quite heedless of the needs and desires of others. The I put in front of all their immediate satisfaction, their own good, their desires and does not care in the least that others want their good and also have the right to happiness. The ego thinks only of himself, which means that it is absolutely irresponsible, and because it is irresponsible gives us a lot of trouble when assecondiamo too. The opposite is of course the responsibility of irresponsibility, which tells us immediately that the change takes effect assuming their responsibilities and rolling up your sleeves! Without change there is no personal success! The greatest satisfaction you have silencing the ego: when you stop wanting this and that, when you stop pretending that things go a certain way, when you expect nothing from others, when it depends not from others. The self or ego is the cause of all our problems. This does not mean, however, that our ego is the enemy to fight. The self is our personality and therefore should not be fought but balanced and harmonized with its opposite: the others! And then, to balance the ego, to make it grow, mature and evolve, it is necessary to moderate its insatiable demands, which is wanting can not only our right, but also the good of others, not only our happiness, but also the happiness of others. Here is the safe and effective shortcut to quickly eliminate our shortcomings and correct our mistakes! Only when we want both our benefit than that of others we can be balanced people. In this case cease tensions, we are calm and patient, and we have a good threshold for pain endurance. Learn to bear the pain is a very important acquisition because it allows us to minimize the unpleasant facts of life, which are always on the agenda, otherwise we remain eternally plaintive, unhappy and stressed, that is childish, immature and overly emotional. Unfortunately, the degree of pain tolerance depends on the type of education received. A spoiled child is likely to be creative and enterprising adult, but will find himself a capacity for endurance of suffering or deprivation and therefore very low, or will have a strong tendency to carpe diem heedless of the consequences of their actions, finding himself so often in trouble, or become rigid and intolerant, in contrast to the attitude of the parents lax: in both cases it will be easy to anger because they can not stand to be wrong, but wants to be always right and have their way as all childish people and capricious! Conversely, a child often chastised almost certainly become shy, awkward and insecure, and sometimes rebellious and impatient at the most. The wisest way to make the parent job is to talk with their children by establishing mutual respect, but also use the carrot when you need the carrot and the stick when it takes the stick, but always without exaggeration. If you spoil the kids, they do not become attached either, and great will be the parents' torment. When the father gets angry or loses his temper - which should happen rarely otherwise the children lose confidence in themselves and take themselves and are used to get angry at every opposition - the mother has to accommodate and comfort the child so that the 'overall effect of their attitude be educational and not devastating. Love their children does not mean always cuddle them and in any case, but also know how to make tough decisions and set limits and rules to be respected; but it is clear that a mother will never give to themselves and their children will always make every effort to bring them back to the right path. If we only care about ourselves, we are voting on the dissatisfaction and constant suffering because things will always go wrong and we'll always complain, to complain and to struggle without concluding anything good. The most distressing situation is when all turn our faces and we feel alone and abandoned, while the greatest joys you have when we make a picnic with friends, when we are at the table in good company and when we can share a nice moment with people dear. When things go wrong, the ego makes us feel afraid and so we think that is going to happen the end of the world, and some people get angry going berserk, venting on relatives and friends unfortunate, and who does not is unleashed nearly ever and remains calm, at least apparently, but is prone to high blood pressure and other diseases. Who is calm on the outside is under pressure inside, which suffers from high blood pressure. But there are also people who are genuinely serene in all circumstances as they have developed confidence in themselves and the belief that the problems are meant to be solved, and, whatever happens, we know that will not happen the end of the world and that things will . These people have reached the inner balance and wisdom and accept the inevitable sorrows of life without making a tragedy. Wise people know that the more we allarmiamo and worse: fears grow and turn into panic; and when we worry too much, worries increase rather than decrease. Wise people know how to be flexible and rigid with the same intensity and speed, depending on the context, and therefore are able to control the emotions and their instincts without ever punish them too much. Wise people have a high sense of responsibility, which means that people irresponsible, of course, are not wise and are not balanced, but the exact opposite. The acceptance of reality, however painful it may be at the moment, is the only way to allow the change of reality itself. The change is a time of chaos, it is always preceded by a more or less serious crisis because it is to deconstruct and rearrange one's self, one's personality based on new beliefs. Become aware of their mistakes or their own character defects is the premise to assume its responsibilities and roll up their sleeves. When you deny the reality and not we accept it, change does not happen and the reality crashes in the gray, in pain and sadness. The reality is accepted only when we become responsible! This means that the revelers and irresponsible people aspire to a world of their own use, and often find themselves in trouble. Acceptance is the greatest secret to immediately eliminate the suffering that is caused precisely by the struggle, by resistance, by complaints from victimhood, precisely by not accepting the reality and therefore of change. The main problems and internal conflicts are caused by the limiting beliefs that are the fruit of our childhood experiences. But when at the time we were wrong for wanting to do their own thing we were looking for our happiness. It 'was just that our mistake: we thought only to our happiness and not also to that of our parents, our brothers, our friends, our partners and our children. And they are inexorably came the setbacks of life: now we feel frustrated and burdened by many problems that we can not solve. So what should we do to get out of trouble in which we find ourselves? Ask, for example, "how could he do this to me" thinking partner, friend or a parent means being trapped in anger and pain. Blaming God with unjust and corrupt society, or with their parents too harsh and unsympathetic only exacerbates the problems instead of solving them. In fact, we should not focus on the mistakes and how to eliminate them, otherwise we simply reinforce the problems to practice listening to complaints and self-pity. Darkness can not drive out battling and recrimination against it, but through the light! Mind creates and multiplies what it feeds on, for better or for worse. What brings us out with anxiety is to stop thinking obsessively to ourselves, stop wanting to force this and that, stop dwell on the past you can not change, and above all stop blaming others assuming a good time our ... responsibility! A weak personality abhors change, does not want to see the reality, he does not want to recognize their mistakes and their limits, in short refuses to take responsibility. When beset us the sad thoughts and obsessive, which are almost always generated by self, envy for other people's successes and our attachment, we should not react against them and we must not deny them, but we have to let them go without giving them too weight, and this is only possible if we do drive by the desire of good for others. This is the healthy and responsible attitude, this is the way out of the quagmire: to wish happiness entirely to the people who seem happy and also to those who make tribulation! Cursing their children drugged or perverse is the maximum error we can do! We should never forget that the reality is the mirror of our actions. The reality there we built ourselves with our habitual thoughts and our actions and to change it is a universal remedy: accept it and stop complain! More we fight against something and that thing haunts us. More we complain about our debts and the debts increase. More a girl is afraid of being abandoned by her boyfriend and the situation is repeated. In NLP it says that every prophecy tends to come true, for better or for worse. I repeat: to eliminate something that makes us suffer, we must accept it and integrate d, do not fight it! Indeed, when we accept each other as we are, we stop complaining and to suffer and disappear all conflicts. But this is possible only when we are so mature and wise to immediately roll up their sleeves in the face of an unfavorable circumstance. The remedy is always born from the recognition and acceptance of their mistakes because with the acceptance we stop obsessively ruminate about the situation and get change because just then we begin to believe in ourselves and in our ability. Deny their mistakes by focusing on his bad luck or the alleged evil of the person who would make us feel bad, blocks any metamorphosis perpetuating misery and despair; not recognize and accept their mistakes means that we are not ready for change: it means that not even believe in ourselves. When you continue to blame the other perpetuated the sense of irresponsibility and imbalance of one's life and the situation does not change. Admit mistakes, therefore, it means to take responsibility and make peace with themselves, make peace with others, make peace with your environment and roll up their sleeves; and also it means to desire the good of all because it begins to have confidence in themselves and to use words and thoughts to positive and empowering impact. Take responsibility means to change their attitude, it means changing our motivation to be altruistic and selfish in this rapidly changing our lives for the better! Our mistakes were caused primarily by our selfishness and ceasing to think only of ourselves, even genuinely desiring the good of others, we attract effortless serenity and joy. We must desire the happiness of everyone, including our enemies if we have, because they are the projection and not the cause of our errors and our troubles. The enemies are really our best friends because they are a true reflection of our defects revealing our weaknesses, that is what we need to improve to not feel bad. Most desire to change others and we are unhappy! More and more we judge others we are dissatisfied with ourselves. As we expect something from someone and there is the risk of being disappointed. If we try to dupe or manipulate others or try to get rich in the upcoming expenses, we will never feel satisfied and at peace with ourselves. The satisfaction always comes from within, never from others or from the outside, and even the success and riches. Indeed, the greatest delusion is believing that your happiness depends on satisfying all our wishes. Desires are the engine of our existence, the most important and vital driving force, which means that it would be impossible to live without desires. Therefore, made a wish, it will show up a much more important and more challenging, and therefore is not their realizzazi0ne that can make us happy, or rather to be too attached to our desires makes us slaves and miserable. The hardest thing is just to realize that things are simpler than you might imagine. Humans prefer the complicated and uncertain situations otherwise you are passionate about. The knowledge and understanding prior to the acceptance and problem solving. The wrong beliefs that are the fruit of ignorance, inexperience and selfish motivation are the cause of all the problems that afflict humanity. Ignorance exalts selfishness and especially the pursuit of instant gratification! But any kind of immediate satisfaction becomes the medium and long term, their own downfall: this is the reason why young people often find themselves in trouble. The immediate gratification proves almost always a disaster - we think of drugs and alcohol, smoking and gambling, the buzz and the binges, the betrayal and deceit - for failing to take any account of the consequences of their actions, ignores what is best for us and the admonitions of parents, friends and those who have more experience than us; Also sudden amorous passions lead to bitter disappointments. The pressing need for immediate gratification is a sign of ignorance, immaturity and irresponsibility, that is a demonstration of infantilism: children misbehave because they can not wait! We want so many things often more capriciously than for a real need, including love affairs; we want more because of envy we feel for our neighbor or acquaintance, that for a need for real growth: just realize these childishness to stop wanting so many absurd things and then also stop suffering or complaining! And perhaps because most of our wishes have only whims, their implementation leaves us disappointed and dissatisfied! And so we throw away our "toys" as desired just as children do. The secret of personal success, including winning the joy of living, lies in overcoming their own selfishness and duality in the general sense, and this is possible desiring not only our happiness but also that of others. True love is indeed wish for the happiness of others. When the boyfriend says I can not live without you, he does not reveal his great love, but their attachment! Serenity is the result of balance between opposing human dell`animo trends. The serenity of the secret lies in balancing the two cerebral hemispheres, or in the harmony between the conscious and the unconscious. And to balance consciousness and unconscious just genuinely want the good of all, trying to avoid yielding to the excessive selfishness and even excessive altruism. The secret of all creation is in being the shortest possible time away from the center and make like a pendulum that swings regularly between the two extremes. The excess on one side or the other, is always an indication of conflict caused by misconceptions and destabilizing, and therefore the cause of unhappiness. (See also "How to remove the suffering"). Keep your healthy selfishness is important to defend against profiteers, by hecklers and by the bad guys. Sometimes it is absolutely necessary to be hard not to pander to the whims of others and spoil them. A parent who can not be obeyed by his children ruin them. If the parent is too weak, the children do not become attached and even become their cross during adolescence and beyond. The balance between the opposite poles is the conquest of the wise people. A wise person knows how to be sweet and caring when you need to be gentle and unselfish, but can also be harsh and selfish when you need to be harsh and selfish. He knows when to accept and help and when the distances increase. Instead people decompensated toward selfishness are rigid in his defense and always react the same way, even when it would be appropriate to do a good deed. When there is an excess of selfishness, or an excess of altruism, is less mental flexibility, it lacks the flexibility and there is always related in the same way: the egoist keeps his distance and is aggressive, the altruistic rather weak and you invade other. "Overcapacity goodness" is harmful to those who practice it as it can be an excess of evil. Even when we love we are wrong too because being too attached makes us depend on the partner's quirks, so our life becomes hell. To not turn away for too long from the center, and then remain balanced and centered for the longest possible time, you have to be flexible. And the flexibility arises from remember not only our right, but also that of others. Accustoming us to be desired also the good of others, but never intrude that much into excess, the balance comes alone and without effort. Well, it will take a bit 'of time, but come! We have to condition us every day to be desired the good of others in order to take control of our natural tendency to excess of selfishness. Selfishness is not in itself a bad thing, it's the survival instinct, but since we live in a civilized world and not in the jungle, must not exceed 50%: the other 50% belongs to altruism! In short, every thing or situation always has positive and negative qualities, and therefore we must ensure that the positive qualities eguaglino negative ones in order to keep the latter, which are unavoidable, under control. Everything has positive and negative qualities, and what transforms the qualities of positive into negative, are the excesses both in one direction than in the opposite. For example, a motorist is dangerous is when it runs as fast as a fireball, both when he proceeds slow as a snail! Remove one of the two poles or quality is therefore a mistake. We need to have in all circumstances of both poles and this is possible only if both are at about 50%. If one pole is too strong, for example the rigidity, we say that it is the 8O%, this means that the opposite pole, namely flexibility, is at 20% and then is too weak, so the person will always behave in a manner rigid. The human being realized is elastic like a spring: resists tension and elongation without breaking, each time surpassing their limits as do the samples, and knows to return to normal and to distension rapidly. The flexibility is to be balanced, in having more choices, ie do the right, consistent and impeccable in every circumstance. Being flexible means having a multi-faceted personality and full and therefore also means having the reservoir always full of self-esteem. But also be flexible too is wrong because it would always be accommodating even when circumstances require stiffness, hardness and inflexibility! The more we are immature, regardless of higher or lower level of education, and we are moved by selfish instincts and go subject to negative emotions and behaviors, especially when the results do not come. Ethical values ​​are a matter of responsibility, maturity, patience, awareness, nobility, but be careful not to become bigots and fanatics. conclusions At the base of the change there is always the assumption of responsibility, which requires us to roll up our sleeves and to remember the negative experiences. The first step to change quickly and succeed in life is in assuming its responsibilities, which automatically puts us in tune with the other eliminating the root cause of the conflict: the excess of selfishness and lack of confidence in themselves and in others! Who does not recognize their mistakes, or is not willing to admit his faults, it is not ready for the change and continues to wander in the darkness and destruction because they do not believe in themselves! De reflexión a un examen de la autoconciencia. El secreto y la implementación La infelicidad se debe a nuestros deseos insatisfechos. Nuestro ego insaciable, que es nuestra parte animal o instintivo, fingir esto y lo otro, bastante sin prestar atención a las necesidades y deseos de los demás. La puse en frente de toda su satisfacción inmediata, su propio bien, sus deseos y no le importa en lo más mínimo que los demás quieren que su buena y también tienen el derecho a la felicidad. El ego piensa sólo en sí mismo, lo que significa que es absolutamente irresponsable, y porque es irresponsable nos da un montón de problemas cuando assecondiamo también. Lo contrario es, por supuesto, la responsabilidad de la irresponsabilidad, la cual nos dice inmediatamente que el cambio tiene lugar de asumir sus responsabilidades y arremangarse! Sin cambio no hay éxito personal! La mayor satisfacción que han silenciar el ego: cuando se deja de querer esto y que, cuando se deja de fingir que las cosas van de cierta manera, cuando se espera nada de los otros, cuando no depende de otra. El yo o ego es la causa de todos nuestros problemas. Esto no significa, sin embargo, que nuestro ego es el enemigo a combatir. El mismo es nuestra personalidad y por lo tanto no debe ser combatido, pero equilibrada y armonizada con su opuesto: los demás! Y luego, para equilibrar el ego, para hacerlo crecer, madurar y evolucionar, es necesario moderar sus demandas insaciables, lo incompleto no puede sólo es nuestro derecho, sino también el bien de los demás, no sólo nuestra felicidad, sino también la felicidad de los demás. Aquí está el acceso directo seguro y eficaz para eliminar rápidamente nuestros defectos y corregir nuestros errores! Sólo cuando queremos tanto nuestro beneficio a la de otros podemos ser personas equilibradas. En este caso las tensiones de poner fin, estamos tranquilos y paciente, y tenemos un buen umbral de resistencia al dolor. Aprender a soportar el dolor es una adquisición muy importante porque nos permite minimizar los hechos desagradables de la vida, que siempre están en la agenda, si no permanecemos eternamente quejumbrosa, infeliz y estresados, que es infantil, inmadura y demasiado emocional. Por desgracia, el grado de tolerancia al dolor depende del tipo de educación recibida. Un niño mimado es probable que sea creativo y adultos emprendedora, pero se encontrará una capacidad de resistencia del sufrimiento o la privación y por lo tanto muy bajo, o tendrá una fuerte tendencia a carpe sin hacer caso diem de las consecuencias de sus acciones, al verse tan a menudo en problemas, o se vuelven rígidas e intolerantes, en contraste con la actitud de los padres laxos: en ambos casos, será fácil de rabia porque no pueden soportar estar equivocado, pero quiere tener siempre la razón y tienen su manera que todas las personas infantil y caprichoso! Por el contrario, un niño a menudo castigó casi con toda seguridad se convierta tímido, torpe e inseguro, ya veces rebelde e impaciente a lo sumo. La manera más sabia para hacer el trabajo de los padres es hablar con sus hijos mediante el establecimiento de respeto mutuo, sino también usar la zanahoria cuando se necesita la zanahoria y el palo cuando se toma el palo, pero siempre sin exagerar. Si hecha a perder a los niños, que no se apega bien, y grande será el tormento de los padres. Cuando el padre se enoja o pierde los nervios - que debería ser muy poco frecuente de lo contrario los niños pierden la confianza en sí mismos y tomar ellos mismos y se utiliza para obtener enojado con toda oposición - la madre tiene que acomodar y el confort del niño para que el 'efecto general de su actitud sea educativo y no devastadora. Aman a sus hijos no significa siempre abrazarlos y, en todo caso, sino también saber cómo hacer decisiones difíciles y establecer límites y reglas que deben respetarse; pero está claro que una madre nunca se dará a sí mismos ya sus hijos siempre hará todo lo posible para traerlos de vuelta al camino correcto. Si sólo nos preocupamos por nosotros mismos, vamos a votar en la insatisfacción y sufrimiento constante porque las cosas siempre van a ir mal y que siempre van a quejarse, quejarse y luchar sin concluir nada bueno. La situación más preocupante es cuando todos vuelven la cara y que se sienten solos y abandonados, mientras que las mayores alegrías que tiene cuando hacemos un picnic con amigos, cuando estamos en la mesa en buena compañía y cuándo podemos compartir un momento agradable con la gente querida. Cuando las cosas van mal, el ego nos hace sentir miedo, y por lo que creemos que va a pasar el fin del mundo, y algunas personas se enojan tirando de los pelos, la ventilación de los familiares y amigos desafortunados, y que no se desata casi nunca y se mantiene en calma, al menos en apariencia, pero es propenso a la hipertensión arterial y otras enfermedades. Quién está en calma en el exterior se encuentra bajo presión en el interior, que sufre de presión arterial alta. Pero también hay personas que están realmente sereno en todas las circunstancias, ya que han desarrollado la confianza en sí mismos y la creencia de que los problemas están destinados a ser resuelto, y, pase lo que pase, sabemos que no va a pasar el fin del mundo y que las cosas . Estas personas han alcanzado el equilibrio interior y la sabiduría y aceptar los dolores inevitables de la vida sin hacer una tragedia. Las personas sabias saben que cuanto más allarmiamo y peores temores: crecen y se convierten en pánico; y cuando nos preocupamos demasiado, las preocupaciones aumentan en vez de disminuir. Las personas sabias saben cómo ser flexibles y rígidos con la misma intensidad y velocidad, dependiendo del contexto, y por lo tanto son capaces de controlar las emociones y sus instintos sin tener que castigarlos demasiado. Los sabios tienen un alto sentido de la responsabilidad, lo que significa que las personas irresponsables, por supuesto, no son sabios y no están equilibrados, sino todo lo contrario. La aceptación de la realidad, por muy doloroso que puede ser en este momento, es la única manera de permitir el cambio de la realidad misma. El cambio es un tiempo de caos, que siempre está precedida por una crisis más o menos grave, ya que es deconstruir y reorganizar uno mismo, la personalidad de uno basado en las nuevas creencias. Tomar conciencia de sus errores o sus propios defectos de carácter es la premisa de que asuma sus responsabilidades y se suban las mangas. Cuando se niega la realidad y no lo aceptamos, el cambio no sucede y los accidentes realidad en el gris, en el dolor y la tristeza. La realidad sólo se acepta cuando nos volvemos responsables! Esto significa que los juerguistas y personas irresponsables aspiran a un mundo de su propio uso, y con frecuencia se encuentran en problemas. La aceptación es el mayor secreto para eliminar inmediatamente el sufrimiento que se produce precisamente por la lucha, por la resistencia, por las quejas de victimismo, precisamente por no aceptar la realidad y, por tanto, del cambio. Los principales problemas y conflictos internos son causados ​​por las creencias limitantes que son el fruto de nuestras experiencias de la infancia. Pero cuando en el momento en que estábamos equivocados por querer hacer su propia cosa que estábamos buscando para nuestra felicidad. Es sólo que era nuestro error: se pensó sólo para nuestra felicidad y no también a la de nuestros padres, nuestros hermanos, nuestros amigos, nuestros socios y nuestros hijos. Y ellos se cumplían inexorablemente los reveses de la vida: ahora nos sentimos frustrados y agobiados por muchos problemas que no podemos resolver. Entonces, ¿qué debemos hacer para salir del paso en el que nos encontramos? Pregunta, por ejemplo, "¿cómo podría hacer esto a mí" pensando pareja, un amigo o un padre significa estar atrapado en la ira y el dolor. Culpar a Dios con la sociedad injusta y corrupta, o con sus padres demasiado duro y antipático sólo agrava los problemas en lugar de resolverlos. De hecho, no hay que centrarse en los errores y cómo eliminarlas, de lo contrario, simplemente reforzar los problemas de practicar escuchando las quejas y la autocompasión. La oscuridad no puede expulsar a la lucha y la recriminación contra ella, sino a través de la luz! La mente crea y multiplica lo que se alimenta de, para bien o para mal. Lo que nos lleva a cabo con la ansiedad es dejar de pensar obsesivamente a nosotros mismos, dejar de querer a la fuerza y ​​que esta, dejar de vivir en el pasado no se puede cambiar, y sobre todo dejar de culpar a los demás asumiendo un buen momento nuestra ... responsabilidad! Una personalidad débil aborrece el cambio, no quiere ver la realidad, que no quiere reconocer sus errores y sus límites, en definitiva se niega a asumir la responsabilidad. Cuando sitiarnos los pensamientos tristes y obsesiva, que casi siempre se generan por sí mismo, la envidia de los éxitos de otras personas y el apego, no debemos reaccionar contra ellos y que no se niegue a ellos, pero tenemos que dejarlos ir sin darles demasiado de peso, y esto sólo es posible si nosotros conducimos por el deseo de bien a los demás. Esta es la actitud sana y responsable, esta es la forma de salir del atolladero: para desear la felicidad por completo a las personas que parecen felices y también para aquellos que hacen la tribulación! Insultando a sus niños drogados o perversa es el error máximo que podemos hacer! No debemos olvidar que la realidad es el espejo de nuestras acciones. La realidad no hemos construido nosotros mismos con nuestros pensamientos y nuestras acciones habituales y que cambiarlo es un remedio universal: aceptarlo y dejar de quejarse! Más luchamos contra algo y eso nos persigue. Más nos quejamos de nuestras deudas y aumentar las deudas. Más una chica tiene miedo de ser abandonada por su novio y la situación se repite. En la PNL se dice que cada profecía tiende a hacerse realidad, para bien o para mal. Repito: para eliminar algo que nos hace sufrir, hay que aceptarlo e integrar d, no luchar contra ella! De hecho, cuando nos aceptamos como somos, dejar de quejarse y sufrir y desaparecen todos los conflictos. Pero esto sólo es posible cuando estamos tan madura y sabia a rodar inmediatamente manos a la obra en la cara de una circunstancia desfavorable. El remedio siempre nace del reconocimiento y la aceptación de sus errores, ya que con la aceptación dejamos de rumiar obsesivamente sobre la situación y conseguir el cambio, porque justo en ese momento empezamos a creer en nosotros mismos y en nuestra capacidad. Negar sus errores, centrándose en su mala suerte o de la supuesta maldad de la persona que nos haga sentir mal, bloquea cualquier metamorfosis perpetuar la miseria y la desesperación; No reconocer y aceptar sus errores significa que no estamos preparados para el cambio: significa que ni siquiera creen en nosotros mismos. Al continuar la culpa al otro perpetúa el sentido de irresponsabilidad y el desequilibrio de la propia vida y la situación no cambia. Admitir los errores, por lo tanto, que significa asumir la responsabilidad y hacer la paz con ellos mismos, hacer la paz con los demás, hacer las paces con su entorno y subirse las mangas; y también significa querer el bien de todos, ya que comienza a tener confianza en sí mismos y para usar las palabras y pensamientos a un impacto positivo y alentador. Asumir la responsabilidad significa un cambio de actitud, que significa cambiar nuestra motivación para ser altruista y egoísta en esta rápida evolución de nuestras vidas para el mejor! Nuestros errores fueron causados ​​principalmente por nuestro egoísmo y dejar de pensar sólo en nosotros mismos, aunque realmente deseando el bien de los demás, que atraen a la serenidad y la alegría sin esfuerzo. Debemos desear la felicidad de todos, incluyendo a nuestros enemigos si tenemos, porque son la proyección y no la causa de nuestros errores y nuestros problemas. Los enemigos son realmente nuestros mejores amigos, ya que son un fiel reflejo de nuestros defectos que revelan nuestras debilidades, eso es lo que tenemos que mejorar para que no se sienta mal. La mayor deseo de cambiar a los demás y que no están contentos! Cada vez más juzgamos a los demás no estamos satisfechos con nosotros mismos. Como esperamos algo de alguien y hay el riesgo de ser decepcionado. Si tratamos de engañar o manipular a otros o tratar de hacerse rico en los próximos gastos, nunca se sentirá satisfecho y en paz con nosotros mismos. La satisfacción siempre viene de dentro, no de los demás o desde el exterior, e incluso el éxito y la riqueza. De hecho, la mayor ilusión es creer que su felicidad depende de la satisfacción de todos nuestros deseos. Los deseos son el motor de nuestra existencia, la fuerza impulsora más importante y vital, lo que significa que sería imposible vivir sin deseos. Por lo tanto, pidió un deseo, se mostrará a no es mucho más importante y más difícil, y por lo tanto su realizzazi0ne que puede hacernos felices, o más bien a ser demasiado unido a nuestros deseos nos hace esclavos y miserable. Lo más difícil es sólo para darse cuenta de que las cosas son más simples que se pueden imaginar. Los seres humanos prefieren las situaciones complicadas e inciertos de lo contrario se les apasiona. El conocimiento y la comprensión antes de la aceptación y resolución de problemas. Las creencias erróneas que son el fruto de la ignorancia, la falta de experiencia y la motivación egoísta son la causa de todos los problemas que afligen a la humanidad. La ignorancia exalta el egoísmo y sobre todo la búsqueda de la gratificación instantánea! Sin embargo, cualquier tipo de satisfacción inmediata se convierte en el medio y largo plazo, su propia caída: esta es la razón por la que los jóvenes a menudo se encuentran en problemas. La gratificación inmediata resulta casi siempre un desastre - pensamos en las drogas y el alcohol, el tabaco y los juegos de azar, el zumbido y los atracones, la traición y el engaño - por no tomar ninguna cuenta de las consecuencias de su acciones, ignora lo que es mejor para nosotros y las advertencias de los padres, los amigos y los que tienen más experiencia que nosotros; También pasiones amorosas súbitas conducen a amargas decepciones. La urgente necesidad de gratificación inmediata es un signo de ignorancia, inmadurez e irresponsabilidad, es una demostración de infantilismo: niños se portan mal porque no pueden esperar! Queremos tantas cosas a menudo más caprichosa que por una necesidad real, incluyendo asuntos de amor; queremos más a causa de la envidia que sentimos por nuestro vecino o conocido, que por una necesidad de crecimiento real: sólo se dan cuenta estos infantilismo dejar de querer tantas cosas absurdas y luego también dejar de sufrir o quejarse! Y quizás porque la mayoría de nuestros deseos tienen sólo caprichos, su aplicación nos deja decepcionados e insatisfechos! Y así que tiramos nuestros "juguetes" como se desee al igual que hacen los niños. El secreto del éxito personal, incluyendo ganar la alegría de vivir, se encuentra en la superación de su propio egoísmo y la dualidad en el sentido general, y esto es posible desear no sólo nuestra felicidad, sino también la de los demás. El verdadero amor es realmente la intención para la felicidad de los demás. Cuando el novio dice que no puedo vivir sin ti, que no revela su gran amor, pero su apego! La serenidad es el resultado del equilibrio entre las tendencias opuestas dell`animo humanos. La serenidad del secreto radica en el equilibrio de los dos hemisferios cerebrales, o en la armonía entre el consciente y el inconsciente. Y para equilibrar la conciencia y el inconsciente simplemente genuinamente quieren el bien de todos, tratando de evitar el calentamiento excesivo egoísmo al altruismo e incluso excesiva. El secreto de toda la creación está en ser el menor tiempo posible lejos del centro y hacer como un péndulo que oscila periódicamente entre los dos extremos. El exceso en un lado o el otro, es siempre una indicación del conflicto causado por conceptos erróneos y desestabilizadora, y por lo tanto la causa de la infelicidad. (Ver también "Cómo eliminar el sufrimiento"). Mantenga su egoísmo sano es importante para defender contra los especuladores, por provocadores y por los malos. A veces es absolutamente necesario ser duro no para complacer a los caprichos de los demás y estropearlos. Un padre que no puede ser obedecido por sus hijos les arruine. Si el padre es demasiado débil, los niños no se adhieren e incluso se convierten en su cruzada durante la adolescencia y más allá. El equilibrio entre los polos opuestos es la conquista de los sabios. Una persona sabia sabe ser dulce y cariñosa cuando se necesita para ser suave y desinteresado, pero también puede ser dura y egoísta cuando se necesita para ser dura y egoísta. Él sabe cuándo aceptar y ayudar y cuando las distancias aumentan. En cambio la gente descompensada hacia el egoísmo son rígidos en su defensa y siempre reaccionan de la misma manera, aun cuando sería apropiado hacer una buena acción. Cuando hay un exceso de egoísmo, o un exceso de altruismo, es la flexibilidad menos mental, carece de la flexibilidad y no siempre está relacionada de la misma manera: el egoísta mantiene su distancia y es agresivo, el altruista bastante débil y que invaden otros. "El exceso de capacidad bondad" es perjudicial para los que la practican, ya que puede haber un exceso del mal. Incluso cuando amamos estamos equivocados también, porque está demasiado apegado nos hace depender de los caprichos de la pareja, por lo que nuestra vida se convierte en un infierno. Para no alejarse demasiado tiempo desde el centro, y luego permanecer equilibrada y centrada durante el mayor tiempo posible, usted tiene que ser flexible. Y la flexibilidad surge de recordar que no sólo es nuestro derecho, sino también la de los demás. acostumbrándonos que desear también el bien de los demás, pero nunca interfiere mucho en exceso, el equilibrio viene sola y sin esfuerzo. Bueno, que tomará un poco de tiempo, pero vamos! Tenemos que nos condicionan todos los días que desear el bien de los demás con el fin de tomar el control de nuestra tendencia natural a un exceso de egoísmo. El egoísmo no es en sí una mala cosa, es el instinto de supervivencia, pero ya que vivimos en un mundo civilizado y no en la selva, no debe exceder del 50%: el otro 50% pertenece al altruismo! En resumen, cada cosa o situación siempre tiene cualidades positivas y negativas, y por lo tanto hay que asegurarse de que las cualidades positivas eguaglino los negativos con el fin de mantener a estos últimos, que son inevitables, bajo control. Todo tiene cualidades positivas y negativas, y lo transforma las cualidades de positivo a negativo, son los excesos tanto en una dirección que en la opuesta. Por ejemplo, un automovilista es peligroso es cuando se corre tan rápido como una bola de fuego, tanto cuando se procede lento como un caracol! Eliminar uno de los dos polos o por lo tanto, la calidad es un error. Tenemos que tener en todas las circunstancias de ambos polos y esto es posible sólo si ambos están en torno al 50%. Si uno de los polos es demasiado fuerte, por ejemplo la rigidez, se dice que es el 8O%, esto significa que el polo opuesto, a saber, la flexibilidad, es al 20% y después es demasiado débil, por lo que la persona siempre se comportará de una manera rígida. El ser humano se dio cuenta es elástico como un resorte: resiste la tensión y elongación sin romper, superándose cada vez más sus límites al igual que las muestras, y conoce a volver a la normalidad y a la distensión rápidamente. La flexibilidad es que ser equilibrada, en la que tiene más opciones, es decir, hacer lo correcto, coherente e impecable en todas las circunstancias. Ser flexible significa tener una personalidad multifacética y completa y por lo tanto también significa tener el depósito siempre lleno de autoestima. Pero también ser flexible también está mal porque siempre estaría acomodando incluso cuando las circunstancias lo requieran rigidez, dureza e inflexibilidad! Cuantos más seamos inmaduros, independientemente del mayor o menor nivel de educación, y nos mueve por instintos egoístas e ir sujetos a las emociones y los comportamientos negativos, especialmente cuando los resultados no vienen. Los valores éticos son una cuestión de responsabilidad, la madurez, la paciencia, la conciencia, la nobleza, pero tenga cuidado de no llegar a ser intolerantes y fanáticos. conclusiones En la base de que el cambio no es siempre la asunción de responsabilidades, lo que nos obliga a arremangarse y recordar las experiencias negativas. El primer paso para cambiar rápidamente y tener éxito en la vida es en asumir sus responsabilidades, lo que nos coloca automáticamente en sintonía con la otra eliminar la causa raíz del conflicto: el exceso de egoísmo y la falta de confianza en sí mismos y en otros! Que no reconoce sus errores, o no está dispuesto a admitir sus defectos, no está listo para el cambio y continúa vagando en la oscuridad y la destrucción porque no creen en sí mismos! STARTEN DER REFLEXION FÜR EINE PRÜFUNG DER INNENSelbstBewusstsein. Das Geheimnis und die Umsetzung Das Unglück stammt aus unserer unerfüllten Wünsche. Unsere unersättliche Ego, das unsere Tier oder instinktive ist, so tun dies und das, ganz ohne Rücksicht auf die Bedürfnisse und Wünsche anderer. Die Ich habe vor allem ihre unmittelbare Befriedigung, ihr eigenes Wohl, ihre Wünsche und kümmert sich nicht im Geringsten, dass andere ihre guten wollen und haben auch das Recht auf Glück. Das Ego denkt nur an sich, was bedeutet, dass es absolut unverantwortlich ist, und weil es unverantwortlich ist, gibt uns eine Menge Ärger, wenn zu assecondiamo. Das Gegenteil ist natürlich in der Verantwortung der Verantwortungslosigkeit, die uns sofort erzählt, dass die Änderung wirksam unter der Annahme, ihre Aufgaben wahrnimmt und die Ärmel aufrollen! Ohne Veränderung gibt es keine persönlichen Erfolg! Die größte Zufriedenheit haben Sie zum Schweigen zu bringen, das Ego: Wenn Sie damit aufhören wollen, und dass, wenn Sie aufhören so zu tun, dass die Dinge auf eine bestimmte Weise gehen, wenn man nichts von anderen erwarten, wenn es nicht aus, hängt andere. Das Selbst oder Ego ist die Ursache für all unsere Probleme. Dies bedeutet jedoch nicht, dass unser Ego der Feind zu kämpfen. Das Selbst ist unsere Persönlichkeit und daher nicht bekämpft werden sollen, aber ausgeglichen und harmonisiert mit ihr Gegenteil: die anderen! Und dann, das Ego zu balancieren, ist es zu wachsen, reifen und sich entwickeln, ist es notwendig, seine unersättliche Forderungen zu mäßigen, die nicht nur unser Recht fehlt, sondern auch das Wohl der anderen, nicht nur unser Glück, sondern auch das Glück der anderen. Hier ist die sichere und effektive Verknüpfung zu schnell unsere Mängel zu beseitigen und unsere Fehler zu korrigieren! Nur wenn wir unsere Leistung wollen beide als die der anderen können wir ausgeglichen Menschen sein. In diesem Fall werden nicht mehr Spannungen, sind wir ruhig und geduldig, und wir haben eine gute Schwelle für Schmerz Ausdauer. Erfahren der Schmerz ist eine sehr wichtige Akquisition zu tragen, weil es uns die unangenehmen Tatsachen des Lebens zu minimieren können, die immer auf der Tagesordnung, sonst bleiben wir ewig klagende, unglücklich und gestresst, das ist kindisch, unreif und zu emotional. Leider hängt der Grad der Schmerztoleranz von der Art der Ausbildung. Ein verwöhntes Kind ist wahrscheinlich, kreative und initiative Erwachsener zu sein, sondern sich über eine Kapazität für die Ausdauer des Leidens oder der Entzug und daher sehr niedrig finden, oder wird eine starke Tendenz haben diem Ohne die Folgen ihrer Handlungen zu carpe, sich zu finden, so oft in Schwierigkeiten, oder erstarren und intolerant, im Gegensatz zur Haltung der Eltern lax: in beiden Fällen wird es leicht zu verärgern, weil sie nicht als falsch stehen, sondern will immer Recht zu sein und haben ihren Weg als alle kindisch Menschen und launisch! Im Gegensatz dazu gezüchtigt ein Kind oft mit ziemlicher Sicherheit schüchtern, unbeholfen und unsicher geworden, und manchmal rebellisch und ungeduldig am meisten. Der klügste Weg, um die übergeordnete Job zu machen, ist durch die Festlegung des gegenseitigen Respekts, mit ihren Kindern zu sprechen, aber auch die Karotte verwenden, wenn Sie die Karotte und den Stick brauchen, wenn es den Stick nimmt, aber immer ohne Übertreibung. Wenn Sie die Kinder verderben, sie auch nicht angebracht werden, und groß wird der Eltern Qual sein. Als der Vater wütend wird oder verliert sein Temperament - was selten sonst passieren sollten die Kinder verlieren das Vertrauen in sich selbst und sich selbst nehmen und werden verwendet, um bei jeder Opposition wütend - hat die Mutter das Kind aufnehmen und Komfort, so dass die "Gesamtwirkung ihrer Haltung Bildungs- und nicht verheerend. Liebe ihre Kinder bedeutet nicht immer kuscheln sie und in jedem Fall, sondern auch wissen, wie man schwierige Entscheidungen zu treffen und die Grenzen und Regeln zu respektieren; aber es ist klar, dass eine Mutter nie zu sich selbst geben und ihre Kinder werden immer alles tun, um sie bringen auf den richtigen Weg zurück. Wenn wir nur über uns selbst kümmern, stimmen wir über die Unzufriedenheit und ständige Leiden, weil die Dinge immer schief gehen, und wir werden immer beschweren, sich zu beschweren und zu kämpfen, ohne etwas Gutes Abschluss. Die bedrückende Situation ist, wenn alle unsere Gesichter drehen und wir fühlen uns allein und verlassen, während die größten Freuden Sie haben, wenn wir ein Picknick mit Freunden machen, wenn wir am Tisch in guter Gesellschaft sind, und wenn wir einen schönen Moment mit Menschen teilen lieber. Wenn etwas schief geht, macht das Ego uns Angst fühlen und so denken wir, dass das Ende der Welt geschehen wird, und einige Leute wütend Berserker gehen, auf Verwandte und Freunde Belüften unglücklich, und wer nicht annähernd entfesselt immer und bleibt ruhig, zumindest scheinbar, ist aber anfällig für Bluthochdruck und andere Krankheiten. Wer ist ruhig auf der Außenseite ist unter Druck im Inneren, die unter Bluthochdruck leidet. Aber es gibt auch Menschen, die unter allen Umständen wirklich heiter sind, wie sie das Vertrauen in sich selbst entwickelt haben und die Überzeugung, dass die Probleme gelöst werden sollen, und, was auch immer geschieht, wissen wir, dass nicht das Ende der Welt geschehen, und dass die Dinge . Diese Menschen haben das innere Gleichgewicht und Weisheit zu erreichen und die unvermeidlichen Leiden des Lebens zu akzeptieren, ohne eine Tragödie zu machen. Wise Menschen wissen, dass je mehr wir allarmiamo und schlimmer noch: Ängste wachsen und sich in Panik; und wenn wir zu viel Sorgen, Sorgen eher mehr als weniger. Wise Menschen wissen, wie mit der gleichen Intensität und Geschwindigkeit flexibel und steif sein, je nach dem Zusammenhang, und deshalb sind in der Lage, die Emotionen und ihre Instinkte zu kontrollieren, ohne sie jemals zu viel zu bestrafen. Wise Menschen haben ein hohes Maß an Verantwortung, was bedeutet, dass die Menschen unverantwortlich, natürlich, sind nicht klug und nicht ausgeglichen, sondern genau das Gegenteil. Die Akzeptanz der Wirklichkeit, so schmerzlich es im Moment sein kann, ist der einzige Weg, um die Veränderung der Wirklichkeit selbst zu ermöglichen. Die Änderung eine Zeit des Chaos ist, ist es immer eine mehr oder weniger schwere Krise voraus, weil es zu dekonstruieren ist und sich selbst neu zu sortieren, die Persönlichkeit auf der Grundlage neuer Überzeugungen. Werden Sie sich ihre Fehler oder ihre eigenen Charakterfehler ist die Prämisse, ihre Verantwortung zu übernehmen und rollen die Ärmel hoch. Wenn Sie die Realität leugnen und nicht wir akzeptieren es, geschieht Änderung nicht und die Realität stürzt in den grauen, in Schmerz und Trauer. Die Realität wird nur dann akzeptiert, wenn wir Verantwortung übernehmen! Dies bedeutet, dass die Nachtschwärmer und unverantwortliche Menschen zu einer Welt von ihren eigenen Gebrauch streben und sich oft in Schwierigkeiten zu finden. Die Akzeptanz ist das größte Geheimnis, um sofort das Leiden zu beseitigen, die gerade durch den Kampf verursacht wird, durch den Widerstand, durch Beschwerden von victimhood, gerade durch die Realität zu akzeptieren und damit der Veränderung. Die Hauptprobleme und interne Konflikte werden durch die Begrenzung der Überzeugungen verursacht, die die Frucht unserer Erfahrungen in der Kindheit sind. Aber wenn man die Zeit, die wir falsch waren für den Wunsch, ihr eigenes Ding zu tun, suchen wir für unser Glück. "Es war nur, dass unser Fehler: wir dachten, nur zu unserem Glück und nicht auch auf die unserer Eltern, unsere Brüder, unsere Freunde, unsere Partner und unsere Kinder. Und sie kamen unerbittlich die Rückschläge des Lebens: jetzt fühlen wir uns frustriert und belastet durch viele Probleme, die wir nicht lösen können. Was sollten wir also aus der Not tun, um in der wir uns befinden? Stellen Sie zum Beispiel ", wie er mir dies tun könnte" denken Partner, Freund oder ein Elternteil wobei Mittel in Wut und Schmerz gefangen. Tadeln Gott mit ungerechten und korrupten Gesellschaft, oder mit ihren Eltern zu hart und unsympathisch verschärft nur die Probleme, anstatt sie zu lösen. In der Tat sollten wir uns nicht auf die Fehler konzentrieren und wie sie zu beseitigen, sonst verstärken wir einfach die Probleme hören Beschwerden und Selbstmitleid zu üben. Dunkelheit kann nicht austreiben Battling und Beschuldigungen gegen sie, sondern durch das Licht! Geist schafft und multipliziert, was es ernährt sich von, zum Guten oder zum Schlechten. Was bringt uns mit der Angst heraus zu stoppen obsessiv zu uns selbst zu denken, zu stoppen dies wollen zu zwingen, und dass, stoppen auf der Vergangenheit wohnen Sie nicht ändern können, und vor allem aufhören andere zu beschuldigen, eine gute Zeit unter der Annahme, unsere ... Verantwortung! Eine schwache Persönlichkeit verabscheut ändern, will nicht die Realität zu sehen, die er nicht ihre Fehler und ihre Grenzen nicht erkannt werden sollen, kurz Verantwortung zu übernehmen will. Wenn uns die traurigen Gedanken bedrängt und obsessive, die von sich selbst fast immer erzeugt werden, Neid für andere Menschen die Erfolge und unsere Bindung, sollten wir nicht gegen sie zu reagieren und wir müssen sie nicht leugnen, aber wir müssen sie sie auch gehen lassen, ohne zu geben Gewicht, und dies ist nur möglich, wenn wir durch den Wunsch der gut für die anderen fahren kann. Dies ist die gesunde und verantwortungsvolle Haltung, das ist der Weg aus dem Sumpf: Glück für die Menschen ganz zu wünschen, die glücklich scheinen und auch für diejenigen, die Trübsal zu machen! Fluchend ihre Kinder unter Drogen oder pervers ist der maximale Fehler, den wir tun können! Wir sollten nie vergessen, dass die Realität der Spiegel unseres Handelns ist. Die Realität dort bauten wir uns mit unseren gewohnten Gedanken und unser Handeln und es zu ändern Allheilmittel ist: akzeptieren und aufhören beschweren! Mehr kämpfen wir gegen etwas und das Ding verfolgt uns. Mehr klagen wir über unsere Schulden und die Schulden erhöhen. Mehr ist ein Mädchen Angst, von ihrem Freund verlassen zu werden und die Situation wiederholt wird. In NLP sagt es, dass jede Prophezeiung wahr zu werden neigt, zum Guten oder zum Schlechten. Ich wiederhole: etwas zu beseitigen, die uns macht leiden, können wir es akzeptieren müssen und zu integrieren d, nicht zu kämpfen it! Tatsächlich, wenn wir einander akzeptieren, wie wir sind, halten wir beschweren und zu leiden und alle Konflikte verschwinden. Das ist aber nur möglich, wenn wir so ausgereift sind und klug, um sofort die Ärmel angesichts eines ungünstigen Umstand aufrollen. Das Mittel wird immer von der Anerkennung und Akzeptanz ihrer Fehler geboren, weil mit der Annahme wir obsessiv grübeln über die Situation zu stoppen und ändern, weil nur dann beginnen wir in uns selbst und in unserer Fähigkeit zu glauben. Verweigern ihre Fehler, indem Sie auf sein Pech oder dem angeblichen Übel der Person konzentrieren, die uns schlecht fühlen würde, blockiert jede Metamorphose verewigen Elend und Verzweiflung; nicht erkennen und ihre Fehler übernehmen bedeutet, dass wir für den Wandel nicht bereit sind: Es bedeutet, dass in uns selbst nicht einmal glauben. Wenn Sie weiterhin die anderen schuld verewigt das Gefühl der Verantwortungslosigkeit und Ungleichgewicht des Lebens ein und die Situation ändert sich nicht. Admit Fehler, daher bedeutet es, Verantwortung zu übernehmen und Frieden mit sich selbst, machen Frieden mit anderen, Frieden mit Ihrer Umgebung und rollen die Ärmel hoch; und auch bedeutet, dass es das Wohl aller zu wünschen übrig, weil es das Vertrauen in sich selbst zu haben, beginnt und Worte und Gedanken zu positiven und spürbaren Auswirkungen zu verwenden. Verantwortung übernehmen bedeutet, ihre Haltung zu ändern, bedeutet dies, unsere Motivation Veränderung zum Besseren in diesem sich schnell verändernden unser Leben altruistisch und egoistisch zu sein! Unsere Fehler wurden in erster Linie von unseren Egoismus verursacht und aufzuhören, nur an uns selbst zu denken, auch wirklich das Wohl der anderen in dem Wunsch, ziehen wir mühelos Heiterkeit und Freude. Wir müssen das Glück alle, auch unsere Feinde wünschen, wenn wir haben, weil sie die Projektion und nicht die Ursache unserer Fehler und unsere Probleme sind. Die Gegner sind wirklich unsere besten Freunde, weil sie ein getreues Spiegelbild unserer Mängel enthüllt unsere Schwächen sind, ist das, was wir schlecht verbessern müssen, nicht zu fühlen. Die meisten wünschen, andere zu ändern, und wir sind unglücklich! Immer mehr wir urteilen andere, die wir mit uns selbst unzufrieden sind. Wie wir erwarten etwas von jemandem, und es besteht das Risiko, enttäuscht zu werden. Wenn wir versuchen, andere zu täuschen oder zu manipulieren oder zu versuchen, die reich an den kommenden Ausgaben zu bekommen, werden wir nie zufrieden fühlen und in Frieden mit uns selbst. Die Zufriedenheit kommt immer von innen, nie von anderen oder von außen, und auch den Erfolg und Reichtum. Tatsächlich ist die größte Täuschung zu glauben, dass Ihr Glück alles auf die Zufriedenheit unserer Wünsche abhängt. Desires sind der Motor unserer Existenz, der wichtigsten und lebenswichtige treibende Kraft, was bedeutet, dass es unmöglich wäre, ohne Wünsche zu leben. Daher einen Wunsch gemacht, wird es zeigen eine viel wichtiger und schwieriger, und daher nicht ihre realizzazi0ne ist, die uns glücklich machen kann, oder besser gesagt zu werden, die an unsere Wünsche macht uns Sklaven und miserabel. Das Schwierigste, was ist nur zu erkennen, dass die Dinge einfacher, als Sie sich vorstellen können. Menschen bevorzugen die komplizierten und unsicheren Situationen sonst sind Sie leidenschaftlich über. Das Wissen und Verständnis vor der Annahme und Problemlösung. Die falschen Glauben, dass die Frucht der Unwissenheit, Unerfahrenheit und egoistische Motivation sind die Ursache für alle Probleme, die die Menschheit plagen. Ignorance preist Egoismus und vor allem das Streben nach sofortiger Befriedigung! Aber jede Art von sofortige Befriedigung wird die mittel- und langfristig, ihre eigenen Untergang: Das ist der Grund, warum junge Menschen oft selbst in Schwierigkeiten zu finden. Die sofortige Befriedigung beweist fast immer eine Katastrophe - wir denken, von Drogen und Alkohol, Rauchen und Glücksspiel, das Summen und den Gelagen, den Verrat und Betrug - wegen Nicht jede Berücksichtigung der Folgen zu nehmen ihrer Aktionen, ignoriert, was für uns am besten ist und die Ermahnungen der Eltern, Freunde und diejenigen, die mehr Erfahrung haben als wir; Auch plötzliche amourösen Leidenschaften führen zu bitteren Enttäuschungen. Die dringende Notwendigkeit für sofortige Befriedigung ist ein Zeichen von Unwissenheit, Unreife und Verantwortungslosigkeit, das ist eine Demonstration von Infantilismus: Kinder schlecht benehmen, weil sie nicht warten können! Wir wollen so viele Dinge oft kapriziös als für ein echtes Bedürfnis, einschließlich Liebeleien; wir wollen mehr aus Neid wir für unsere Nachbarn oder Bekannten fühlen, dass eine Notwendigkeit für das reale Wachstum: nur erkennen, diese Kindlichkeit so viele absurde Dinge zu stoppen wollen und dann auch Leiden oder beschweren zu stoppen! Und vielleicht, weil die meisten unserer Wünsche nur Launen haben, ihre Umsetzung lässt uns enttäuscht und unzufrieden! Und so werfen wir unsere "Spielzeug" weg wie gewünscht nur wie es Kinder tun. Das Geheimnis des persönlichen Erfolges, auch die Freude am Leben zu gewinnen, liegt in ihrem eigenen Egoismus und Dualität im allgemeinen Sinne zu überwinden, und dies ist möglich, dem Wunsch, unser Glück nicht nur, sondern auch die der anderen. Wahre Liebe ist in der Tat wünschen für das Glück der anderen. Wenn der Freund sagt, ich kann nicht ohne dich leben, weiß er nicht seine große Liebe zeigen, aber ihre Bindung! Serenity ist das Ergebnis einer Balance zwischen gegnerischen menschlichen dell`animo Trends. Die Ruhe des Geheimnis liegt in den beiden Gehirnhälften balancieren, oder in der Harmonie zwischen dem Bewussten und dem Unbewussten. Und das Bewusstsein und bewusstlos zu balancieren nur wirklich das Wohl aller will und versucht, die übermäßige Egoismus Nachgeben zu vermeiden und sogar übermäßige Altruismus. Das Geheimnis der Schöpfung ist die kürzeste mögliche Zeit weg von der Mitte zu sein und machen wie ein Pendel, das regelmäßig zwischen den beiden Extremen schwingt. Der Überschuss auf der einen Seite oder der anderen Seite ist immer ein Hinweis auf Konflikte, die durch Missverständnisse und destabilisierende und damit die Ursache des Unglücks. (Siehe auch: "Wie das Leiden zu entfernen"). Halten Sie Ihre gesunden Egoismus wichtig ist gegen Wucherer zu verteidigen, von Störern und von den bösen Jungs. Manchmal ist es absolut notwendig, hart zu sein, nicht den Launen anderer zu kuppeln und sie verderben. Ein Elternteil, der nicht durch seine Kinder ruinieren sie befolgt werden. Wenn die Eltern zu schwach ist, haben die Kinder nicht angebracht werden, und sogar ihr Kreuz in der Pubertät und darüber hinaus entwickelt. Die Balance zwischen den entgegengesetzten Polen ist die Eroberung der Weisen. Ein weiser Mensch weiß, wie süß und fürsorglich zu sein, wenn Sie sanft und selbstlos sein müssen, kann aber auch hart und egoistisch sein, wenn Sie hart und egoistisch sein müssen. Er weiß, wann zu akzeptieren und zu helfen, und wenn die Abstände erhöhen. Statt Menschen zu Egoismus sind in seiner Verteidigung starren dekompensierter und reagieren immer auf die gleiche Weise, auch wenn es angebracht wäre, eine gute Tat zu tun. Wenn es einen Überschuss an Egoismus ist, oder ein Überschuss an Altruismus, ist weniger geistige Flexibilität, ist es die Flexibilität fehlt und es immer auf die gleiche Art und Weise zusammenhängt: der Egoist sein Abstand hält und ist aggressiv, die altruistisch eher schwach und Sie dringen in andere. "Überkapazitäten Güte" ist schädlich für diejenigen, die sie praktizieren, wie es ein Übermaß an böse sein kann. Selbst wenn wir lieben, sind wir auch falsch, weil zu machen uns auf den Partner Marotten abhängen angebracht ist, so dass unser Leben zur Hölle wird. Um nicht zu lange vom Zentrum abwenden, und dann bleiben ausgewogen und für eine möglichst lange Zeit zentriert, müssen Sie flexibel sein. Und die Flexibilität ergibt sich aus erinnern uns das Recht nicht nur, sondern auch die der anderen. Gewöhnung uns auch gewünscht, das Wohl anderer zu werden, aber niemals stören, dass viel in Überschuss, der Rest kommt allein und ohne Anstrengung. Nun, es wird ein bisschen Zeit in Anspruch nehmen, aber kommen! Wir müssen uns die in der Reihenfolge der anderen Gutes zu wünschen übrig täglich bedingen die Kontrolle über unsere natürliche Tendenz zu mehr als Egoismus zu nehmen. Selfishness ist an sich keine schlechte Sache, es ist der Überlebensinstinkt, aber da wir in einer zivilisierten Welt leben und nicht in den Dschungel, darf 50% nicht überschreiten: die restlichen 50% auf Altruismus gehört! Kurz gesagt, hat jedes Ding oder eine Situation immer positive und negative Eigenschaften, und deshalb müssen wir dafür sorgen, dass die positiven Qualitäten negativen um eguaglino diese zu halten, die unvermeidbar sind, unter Kontrolle. Alles hat positive und negative Eigenschaften, und dem, was die Qualitäten von positiven in den negativen Bereich verwandelt, sind die Überschüsse sowohl in eine Richtung als in die entgegengesetzte. Zum Beispiel ist ein Autofahrer gefährlich ist, wenn es so schnell wie ein Feuerball läuft, sowohl wenn er geht langsam wie eine Schnecke! Entfernen Sie einen der beiden Pole oder Qualität ist daher ein Irrtum. Wir müssen unter allen Umständen beider Pole zu haben, und dies ist nur möglich, wenn beide bei etwa 50% liegen. Wenn ein Pol zu stark ist, zum Beispiel die Steifigkeit, sagen wir, dass es die 8O% ist, bedeutet dies, dass der entgegengesetzte Pol, nämlich Flexibilität, bei 20% ist, und dann ist zu schwach, so dass die Person immer in einer Weise verhalten starr. Der Mensch verwirklicht ist elastisch wie eine Feder: wider Spannung und Dehnung, ohne zu brechen, jedes Mal ihre Grenzen liegen, wie die Proben zu tun, und weiß, zu normalisieren und schnell zu Aufblähung. Die Flexibilität ist ausgeglichen werden, in eine noch größere Auswahl, dh tun das Recht, konsistente und einwandfrei in jeder Situation. Als flexibles Mittel eine facettenreiche Persönlichkeit und voll mit und bedeutet daher auch das Reservoir immer voller Selbstwertgefühl haben. Aber auch zu flexibel ist falsch, weil es immer noch sein würde, wenn die Umstände dies erfordern Aufnahme Steifigkeit, Härte und Unbeugsamkeit! Je mehr wir sind unreif, unabhängig von höheren oder niedrigeren Bildungsniveau, und wir werden durch egoistische Instinkte bewegt und gehen unter negativen Emotionen und Verhaltensweisen, vor allem, wenn die Ergebnisse nicht kommen. Ethische Werte sind eine Frage der Verantwortung, Reife, Geduld, bewusstsein, Adel, aber darauf achten, nicht Frömmler und Fanatiker zu werden. Schlussfolgerungen An der Basis der Änderung gibt es immer die Übernahme von Verantwortung, die uns unsere Ärmel erfordert hochkrempeln und die negativen Erfahrungen zu erinnern. Der erste Schritt schnell zu ändern und im Leben erfolgreich ist seine Verantwortung gerecht werden, die uns automatisch mit dem anderen Beseitigung der Ursache des Konflikts in Einklang bringt: den Überschuss an Egoismus und Mangel an Vertrauen in sich selbst und in andere! Wer nicht erkennt, ihre Fehler, oder ist nicht bereit, seine Fehler einzugestehen, ist es nicht bereit für die Veränderung und setzt sich in der Dunkelheit und Zerstörung zu wandern, weil sie in sich selbst nicht glauben!
SPUNTO DI RIFLESSIONE PER UN ESAME INTERIORE DI AUTOCOSCIENZA. Il segreto dell’equilibrio e della realizzazione L’infelicità trae origine dai nostri desideri insoddisfatti. Il nostro insaziabile ego, che è la nostra parte animale o istintuale, pretende questo e quello, del tutto incurante dei bisogni e dei desideri degli altri. L’io mette davanti a tutto la propria soddisfazione immediata, il proprio bene, i propri desideri e non si cura minimamente che anche gli altri desiderano il loro bene e hanno diritto ugualmente alla felicità. L’io pensa solo a se stesso, il che significa che è assolutamente irresponsabile, e proprio perché è irresponsabile ci procura un mare di guai quando lo assecondiamo troppo. Il contrario dell’irresponsabilità è ovviamente la responsabilità, il che ci dice subito che il cambiamento avviene assumendosi le proprie responsabilità e rimboccandosi le maniche! Senza cambiamento non c’è riuscita personale! Le più grandi soddisfazioni si hanno mettendo a tacere l’ego: quando si smette di volere questo e quello, quando si smette di pretendere che le cose vadano in un certo modo, quando non ci si aspetta nulla dagli altri, quando non si dipende dagli altri. L’io o ego è la causa di tutti i nostri problemi. Ciò non significa, però, che il nostro ego sia il nemico da combattere. L’io è anche la nostra personalità e perciò non va combattuto ma equilibrato ed armonizzato con il suo opposto: gli altri! E quindi, per equilibrare l’io, per farlo crescere, maturare ed evolvere, occorre moderare le sue insaziabili pretese, il che è possibile desiderando non soltanto il nostro bene, ma anche il bene degli altri, non soltanto la nostra felicità, ma anche la felicità degli altri. Ecco la scorciatoia sicura ed efficace per eliminare rapidamente i nostri difetti e correggere i nostri errori! Soltanto quando desideriamo sia il nostro bene che quello degli altri possiamo considerarci persone equilibrate. In questo caso cessano le tensioni, siamo sereni e pazienti e abbiamo una buona soglia di sopportazione del dolore. Imparare a sopportare il dolore è una acquisizione molto importante perché ci consente di minimizzare i fatti spiacevoli della vita, che sono sempre all’ordine del giorno, altrimenti restiamo eternamente lamentosi, insoddisfatti e stressati, ossia infantili, eccessivamente emotivi e immaturi. Purtroppo il grado di tolleranza del dolore dipende dal tipo di educazione ricevuta. Un bambino viziato sarà da adulto probabilmente creativo e intraprendente, ma si ritroverà una capacità di sopportazione della sofferenza o delle privazioni molto bassa e quindi, o avrà una forte tendenza al carpe diem incurante delle conseguenze delle proprie azioni, ritrovandosi perciò spesso nei guai, oppure diventerà rigido ed intollerante, in contrasto all’atteggiamento lassista dei genitori: in entrambi i casi sarà facile all’ira perché non sopporta di avere torto, ma vuole avere sempre ragione e averla sempre vinta come tutte le persone infantili e capricciose! Al contrario, un figlio castigato spesso diventerà quasi sicuramente timido, impacciato ed insicuro, e a volte ribelle ed insofferente al massimo. Il modo più saggio di fare il mestiere di genitore è colloquiare con i propri figli instaurando il rispetto reciproco, ma anche usare la carota quando occorre la carota ed il bastone quando ci vuole il bastone, ma sempre senza esagerare. Se si viziano i bambini, essi non si affezionano neanche, e da grandi saranno il tormento dei genitori. Quando il padre si arrabbia o perde le staffe – il che dovrebbe accadere raramente altrimenti i figli perdono la fiducia in se stessi e prendono e si stessi l’abitudine ad arrabbiarsi a ogni contrarietà – la madre deve accogliere e consolare il bambino in modo che l’effetto complessivo del loro atteggiamento risulti educativo e non devastante. Amare i propri figli non significa coccolarli sempre e comunque, ma anche saper prendere decisioni difficili e imporre limiti e regole da rispettare; ma è chiaro che una madre non abbandonerà mai a se stessi i propri figli e farà sempre ogni tentativo per riportarli sulla retta via. Se ci preoccupiamo soltanto di noi stessi, ci votiamo all’insoddisfazione e alla sofferenza perenne perché le cose andranno sempre storte e staremo sempre a lamentarci, a recriminare e a lottare senza concludere niente di buono. La situazione più angosciante si ha quando tutti ci girano la faccia e ci sentiamo soli e abbandonati, mentre le maggiori gioie si hanno quando facciamo una scampagnata con gli amici, quando siamo a tavola in buona compagnia e quando possiamo condividere un momento bello con le persone care. Quando le cose vanno male, l’ego ci fa sentire paura e così pensiamo che stia per succedere la fine del mondo, e c’è chi si arrabbia andando in escandescenze, sfogandosi sui malcapitati parenti ed amici, e chi invece non si sfoga quasi mai e resta calmo, almeno apparentemente, ma va soggetto alla pressione alta e ad altre malattie. Chi è calmo all’esterno è sotto pressione all’interno, ossia soffre di ipertensione arteriosa. Ma ci sono anche persone che restano autenticamente serene in ogni circostanza poiché hanno sviluppato la fiducia in se stesse e la convinzione che i problemi sono fatti per essere risolti e, comunque vada, sanno che non succederà la fine del mondo e che le cose si sistemeranno. Queste persone hanno raggiunto l’equilibrio interiore o saggezza e accettano gli immancabili dispiaceri della vita senza farne una tragedia. Le persone sagge sanno che più ci allarmiamo e peggio è: le paure crescono e si trasformano in panico; e quando ci preoccupiamo troppo, le preoccupazioni aumentano anziché diminuire. Le persone sagge sanno essere elastiche e rigide con uguale intensità e rapidità, a seconda del contesto, e quindi sono in grado di tenere sotto controllo le emozioni e i propri istinti senza mai castigarli più di tanto. Le persone sagge hanno un elevato senso di responsabilità, il che significa che le persone irresponsabili, evidentemente, non sono sagge e non sono equilibrate, ma l’esatto contrario. L’accettazione della realtà, per quanto doloroso possa essere al momento, è l’unico modo per consentire il cambiamento della realtà stessa. Il cambiamento è un momento di caos, è preceduto sempre da una crisi più o meno forte perché si tratta di destrutturare e riorganizzare il proprio io, la propria personalità sulla base di nuove convinzioni. Prendere coscienza dei propri errori o dei propri difetti di carattere è la premessa per assumersi le proprie responsabilità e rimboccarsi le maniche. Quando si nega la realtà e non la si accetta, il cambiamento non avviene e la realtà si blocca nel grigiore, nel dolore e nella tristezza. La realtà si accetta soltanto quando diventiamo responsabili! Ciò significa che le persone irresponsabili e gaudenti aspirano a un mondo a loro uso e consumo e si ritrovano spesso nei guai. L’accettazione è il più grande segreto per eliminare immediatamente la sofferenza che è causata proprio dalla lotta, dalla resistenza, dalle lamentele, dal vittimismo, appunto dalla non accettazione della realtà e quindi del cambiamento. I principali problemi e conflitti interiori sono causati dalle convinzioni limitanti che sono il frutto delle nostre esperienze infantili. Ma quando a suo tempo abbiamo sbagliato per aver voluto fare di testa propria eravamo alla ricerca della nostra felicità. E’ stato proprio questo il nostro sbaglio: pensavamo soltanto alla nostra felicità e non anche a quella dei nostri genitori, dei nostri fratelli, dei nostri amici, del nostro partner e dei nostri figli. E sono inesorabilmente arrivate le batoste della vita: ora ci sentiamo frustrati e oppressi da mille problemi che non sappiamo risolvere. E allora cosa dovremmo fare per uscire dai guai in cui ci troviamo? Chiedersi, per esempio, “come ha potuto farmi una cosa simile” pensando al partner, all’amico o a un genitore significa restare imprigionati nella rabbia e nel dolore. Prendersela con Dio, con la società ingiusta e corrotta, o con i propri genitori troppo duri e poco comprensivi non fa che acuire i problemi anziché risolverli. Appunto, non ci dobbiamo concentrare sugli errori commessi e su come eliminarli, altrimenti non facciamo altro che rinforzare i problemi attraverso l’abitudine alla lamentela e all’autocommiserazione. Il buio si può scacciare non combattendolo e recriminando contro di esso, ma attraverso la luce! La mente crea e moltiplica ciò di cui si nutre, sia nel bene che nel male. Ciò che ci fa uscire dai dispiaceri è smettere di pensare ossessivamente a noi stessi, smettere di volere per forza questo e quello, smettere di recriminare sul passato che non può cambiare, e soprattutto smettere di addossare la colpa agli altri assumendoci una buona volta la nostra… responsabilità! Una personalità debole ha orrore del cambiamento, non vuole vedere la realtà, non vuole riconoscere i propri errori e i propri limiti, insomma rifiuta di assumersi le proprie responsabilità. Quando ci assalgono i pensieri tristi e ossessivi, che sono generati quasi sempre dall’autocommiserazione, dall’invidia per i successi altrui e dal nostro attaccamento, non dobbiamo reagire contro di essi e non dobbiamo negarli, ma li dobbiamo lasciare andare senza dare loro troppo peso, e questo è possibile soltanto se ci facciamo guidare dal desiderio del bene per gli altri. Questo è l’atteggiamento sano e responsabile, questo è il modo per uscire dal pantano: augurare la felicità proprio alle persone che ci sembrano felici e anche a coloro che ci fanno tribolare! Maledire i propri figli drogati o perversi è il massimo dell’errore che possiamo fare! Non dovremmo mai dimenticare che la realtà è lo specchio delle nostre azioni. La realtà ce la siamo costruiti noi stessi con i nostri pensieri abituali e le nostre azioni e per cambiarla c’è un rimedio universale: accettarla e smettere di recriminare! Più combattiamo contro qualcosa e più quella cosa ci perseguita. Più ci lamentiamo dei nostri debiti e più i debiti aumentano. Più una ragazza teme di essere abbandonata dal fidanzato e più la situazione si ripete. In PNL si dice che ogni profezia tende ad avverarsi, sia nel bene che nel male. Ribadisco: per eliminare una cosa che ci fa soffrire bisogna accettarla e d integrarla, non combatterla! Anzi, nel momento in cui ci accettiamo così come siamo, smettiamo di lamentarci e di soffrire e scompaiono tutti i conflitti. Ma ciò è possibile soltanto quando siamo così maturi e saggi da rimboccarci subito le maniche di fronte a una circostanza sfavorevole. Il rimedio nasce sempre dal riconoscimento e dall’accettazione dei propri errori perché grazie all’accettazione smettiamo di rimuginare ossessivamente sulla situazione e arriva cambiamento perché proprio allora cominciamo a credere in noi stessi e nelle nostre possibilità. Negare i propri errori concentrandosi sulla propria sfortuna o sulla presunta cattiveria della persona che ci farebbe stare male, blocca ogni metamorfosi perpetuando l’infelicità e la disperazione; non riconoscere e accettare i propri errori significa che non siamo pronti per il cambiamento: significa che non crediamo ancora in noi stessi. Quando si continua a dare la colpa agli altri si perpetua il senso di irresponsabilità e di squilibrio della propria vita e la situazione non cambia. Ammettere i propri errori significa dunque assumersi le proprie responsabilità e fare pace con se stessi, fare pace con gli altri, fare pace con il proprio ambiente e rimboccarsi le maniche; e significa anche volere il bene di tutti perché si comincia ad avere fiducia in se stessi e ad usare parole e pensieri a impatto positivo e potenziante. Assumersi le proprie responsabilità significa cambiare il proprio atteggiamento, significa modificare la nostra motivazione da egoistica in altruistica e ciò muta rapidamente in meglio la nostra vita! I nostri errori sono stati causati innanzitutto dal nostro egoismo e smettendo di pensare soltanto a noi stessi, desiderando genuinamente anche il bene degli altri, attiriamo senza sforzo la serenità e la gioia. Dobbiamo desiderare la felicità di tutti, compresi i nostri nemici se ne abbiamo, perché essi sono la proiezione e non la causa dei nostri errori e dei nostri guai. I nemici in realtà sono i nostri migliori amici perché sono lo specchio fedele dei nostri difetti rivelandoci i nostri punti deboli, ossia ciò che dobbiamo migliorare per non stare male. Più desideriamo cambiare gli altri e più siamo infelici! Più giudichiamo gli altri e più siamo insoddisfatti di noi stessi. Più ci aspettiamo qualcosa da qualcuno e più c’è il rischio di restare delusi. Se cerchiamo di abbindolare o manipolare gli altri o cerchiamo di arricchirci a spese del prossimo, non ci sentiremo mai soddisfatti e in pace con noi stessi. La soddisfazione nasce sempre da dentro di sé, mai dagli altri o dall’esterno, e neanche dal successo e dalle ricchezze. Anzi, la più grande allucinazione è credere che la felicità dipenda dal soddisfare tutti i nostri desideri. I desideri sono il motore della nostra esistenza, la forza trainante più importante e vitale, il che significa che senza desideri sarebbe impossibile vivere. Quindi, realizzato un desiderio, ne compare subito un altro ancora più importante e più impegnativo, e quindi non è la loro realizzazi0ne che ci può rendere felici, anzi essere troppo attaccati ai nostri desideri ci rende schiavi e infelici. La cosa più difficile è proprio rendersi conto che le cose sono più semplici di quanto si potesse immaginare. Gli esseri umani preferiscono le situazioni complicate e incerte altrimenti non si appassionano. La conoscenza e la comprensione precedono l’accettazione e la soluzione dei problemi. Le convinzioni sbagliate che sono il frutto dell’ignoranza, dell’inesperienza e della motivazione egoistica sono la causa di tutti i problemi che affliggono l’umanità. L’ignoranza esalta l’egoismo e soprattutto la ricerca della soddisfazione immediata! Ma qualunque genere di soddisfazione immediata diventa nel medio e lungo periodo la propria rovina: questo è il motivo per cui i giovani si trovano spesso nei guai. Il godimento immediato si rivela quasi sempre un disastro – pensiamo alla droga e all’alcool, al fumo e al gioco d’azzardo, allo sballo e alle abbuffate, al tradimento e all’inganno – poiché non tiene in alcun conto le conseguenze delle proprie azioni, ignora ciò che è meglio per noi e gli ammonimenti dei genitori, degli amici e di chi ha più esperienza di noi; anche le improvvise passioni amorose portano a cocenti delusioni. Il bisogno impellente di soddisfazione immediata è indice di ignoranza, immaturità e irresponsabilità, ovvero è una dimostrazione di infantilismo: i bambini fanno i capricci perché non sanno aspettare! Noi desideriamo tante cose spesso più per capriccio che per una reale necessità, amori compresi; desideriamo più a causa dell’invidia che proviamo per il nostro vicino o conoscente, che per un bisogno di crescita reale: basta rendersi conto di questi infantilismi per smettere di desiderare tante cose assurde e quindi smettere anche soffrire o di lamentarsi! E forse proprio perché la maggior parte dei nostri desideri sono soltanto capricci, la loro realizzazione ci lascia delusi e insoddisfatti! E così buttiamo via i nostri “giocattoli” tanto desiderati proprio come fanno i bambini. Il segreto della riuscita personale, compresa la conquista della gioia di vivere, sta nel superamento dei propri egoismi e della dualità in senso generale, e questo è possibile desiderando non solo la nostra felicità ma anche quella degli altri. Il vero amore è appunto desiderare la felicità degli altri. Quando il fidanzato dice: non posso vivere senza di te, non rivela il suo grande amore, ma il suo attaccamento! La serenità è il frutto dell’equilibrio tra le opposte tendenze dell`animo umano. Il segreto della serenità sta nell’equilibrare i due emisferi cerebrali, ovvero nella sintonia tra conscio e inconscio. E per equilibrare coscienza ed inconscio basta desiderare genuinamente il bene di tutti, cercando di non cedere mai all’eccessivo egoismo e neanche all’eccessivo altruismo. Il segreto di ogni realizzazione sta nello stare il minor tempo possibile lontano dal centro e fare come il pendolo che oscilla regolarmente tra i due punti estremi. L’eccesso, da un lato o dall’altro, è sempre indice di conflitti causati da convinzioni errate e squilibranti, ed è perciò la causa dell’infelicità. (Vedi anche “Come allontanare la sofferenza”). Conservare il proprio sano egoismo è importante per difendersi dai profittatori, dai disturbatori e dai malintenzionati. A volte è assolutamente necessario essere duri per non assecondare i capricci degli altri e viziarli. Un genitore che non sa farsi ubbidire dai suoi bambini li rovina. Se il genitore è troppo debole, i figli non si affezionano neanche e diventeranno la loro croce durante l’adolescenza e anche dopo. L’equilibrio tra i poli opposti è la conquista delle persone sagge. Una persona saggia sa essere dolce e altruista quando occorre essere dolci e altruisti, ma sa essere anche duro ed egoista quando è necessario essere duri ed egoisti. Sa quando accogliere ed aiutare e quando aumentare le distanze. Invece le persone scompensate verso l’egoismo sono rigide nelle proprie difese e reagiscono sempre allo stesso modo, anche quando sarebbe il caso di fare una buona azione. Quando c’è un eccesso di egoismo, oppure un eccesso di altruismo, viene meno l’elasticità mentale, manca la flessibilità e ci si relaziona sempre allo stesso modo: l’egoista mantiene le distanze ed è aggressivo, l’altruista invece è debole e si fa invadere dagli altri. Un “eccesso” di bontà è dannoso a chi lo pratica quanto lo può essere un eccesso di cattiveria. Persino quando amiamo troppo siamo in errore perché l’essere troppo attaccati ci fa dipendere dai capricci del partner, per cui la nostra vita diventa un inferno. Per non allontanarci per troppo tempo dal centro, e quindi restare equilibrati e centrati per il maggior tempo possibile, bisogna essere flessibili. E la flessibilità nasce dal tener presente non solo il nostro bene, ma anche quello degli altri. Abituandoci a desiderare anche il bene degli altri, senza però mai sconfinare più di tanto nell’eccesso, l’equilibrio arriva da solo e senza sforzi. Beh, ci vorrà un po’ di tempo, ma arriva! Dobbiamo condizionarci ogni giorno a desiderare il bene degli altri in modo da tenere sotto controllo la nostra naturale tendenza all’eccesso di egoismo. L’egoismo in sé non è un male, è l’istinto di sopravvivenza, ma siccome viviamo in un mondo civile e non nella giungla, non deve superare il 50%: l’altro 50% spetta all’altruismo! Insomma, ogni cosa o situazione ha sempre qualità positive e negative e perciò bisogna fare in modo che le qualità positive eguaglino quelle negative in modo da tenere queste ultime, che sono ineliminabili, sotto controllo. Ogni cosa ha qualità positive e negative e ciò che trasforma le qualità da positive in negative sono gli eccessi sia in un senso che in quello opposto. Per esempio, un automobilista è pericoloso sia quando corre veloce come un bolide, sia quando procede lento come una lumaca! Rimuovere uno dei due poli o qualità è quindi un errore. Noi dobbiamo poter disporre in ogni circostanza di tutti e due poli e questo è possibile soltanto se sono entrambi al 50% circa. Se un polo è troppo forte, per esempio la rigidità, diciamo che è l’8O%, ciò significa che il polo opposto, ossia la flessibilità, è a 20% e quindi è troppo debole, per cui la persona si comporterà sempre in maniera rigida. L’essere umano realizzato è elastico come una molla: resiste alla tensione e all’allungamento senza spezzarsi, superando ogni volta i propri limiti come fanno i campioni, e sa ritornare alla normalità e alla distensione rapidamente. La flessibilità consiste nell’essere equilibrati, nell’avere più scelte, ossia comportarsi in maniera appropriata, coerente e inappuntabile in ogni circostanza. Essere flessibili significa avere una personalità poliedrica e completa e perciò significa anche avere il serbatoio dell’autostima sempre pieno. Ma anche essere troppo flessibili è sbagliato perché significherebbe essere sempre accomodanti anche quando le circostanze richiedono rigidità, durezza e irremovibilità! Più siamo immaturi, a prescindere dal maggiore o minore grado di istruzione, e più siamo mossi da istinti egoistici e andiamo soggetti ad emozioni e comportamenti negativi, soprattutto quando i risultati non arrivano. I valori etici sono una questione di responsabilità, di maturità, di pazienza, di consapevolezza, di nobiltà d’animo, ma attenzione a non diventare bigotti o fanatici. Conclusioni Alla base del cambiamento c’è sempre l’assunzione di responsabilità, il che ci obbliga a rimboccarci le maniche e a fare tesoro delle esperienze negative. Il primo passo per cambiare velocemente e riuscire nella vita sta nell’assumersi le proprie responsabilità, il che ci mette automaticamente in sintonia con gli altri eliminando la causa principale dei conflitti: l’eccesso di egoismo e la mancanza di fiducia in se stessi e negli altri! Chi non riconosce i propri errori, oppure non è disposto ad ammettere le proprie colpe, non è pronto per il cambiamento e continua a vagare nel buio e nella perdizione perché non crede in se stesso! STARTING OF REFLECTION FOR AN EXAMINATION OF INNER self-consciousness. The secret and implementation The unhappiness stems from our unfulfilled desires. Our insatiable ego, which is our part animal or instinctual, pretend this and that, quite heedless of the needs and desires of others. The I put in front of all their immediate satisfaction, their own good, their desires and does not care in the least that others want their good and also have the right to happiness. The ego thinks only of himself, which means that it is absolutely irresponsible, and because it is irresponsible gives us a lot of trouble when assecondiamo too. The opposite is of course the responsibility of irresponsibility, which tells us immediately that the change takes effect assuming their responsibilities and rolling up your sleeves! Without change there is no personal success! The greatest satisfaction you have silencing the ego: when you stop wanting this and that, when you stop pretending that things go a certain way, when you expect nothing from others, when it depends not from others. The self or ego is the cause of all our problems. This does not mean, however, that our ego is the enemy to fight. The self is our personality and therefore should not be fought but balanced and harmonized with its opposite: the others! And then, to balance the ego, to make it grow, mature and evolve, it is necessary to moderate its insatiable demands, which is wanting can not only our right, but also the good of others, not only our happiness, but also the happiness of others. Here is the safe and effective shortcut to quickly eliminate our shortcomings and correct our mistakes! Only when we want both our benefit than that of others we can be balanced people. In this case cease tensions, we are calm and patient, and we have a good threshold for pain endurance. Learn to bear the pain is a very important acquisition because it allows us to minimize the unpleasant facts of life, which are always on the agenda, otherwise we remain eternally plaintive, unhappy and stressed, that is childish, immature and overly emotional. Unfortunately, the degree of pain tolerance depends on the type of education received. A spoiled child is likely to be creative and enterprising adult, but will find himself a capacity for endurance of suffering or deprivation and therefore very low, or will have a strong tendency to carpe diem heedless of the consequences of their actions, finding himself so often in trouble, or become rigid and intolerant, in contrast to the attitude of the parents lax: in both cases it will be easy to anger because they can not stand to be wrong, but wants to be always right and have their way as all childish people and capricious! Conversely, a child often chastised almost certainly become shy, awkward and insecure, and sometimes rebellious and impatient at the most. The wisest way to make the parent job is to talk with their children by establishing mutual respect, but also use the carrot when you need the carrot and the stick when it takes the stick, but always without exaggeration. If you spoil the kids, they do not become attached either, and great will be the parents' torment. When the father gets angry or loses his temper - which should happen rarely otherwise the children lose confidence in themselves and take themselves and are used to get angry at every opposition - the mother has to accommodate and comfort the child so that the 'overall effect of their attitude be educational and not devastating. Love their children does not mean always cuddle them and in any case, but also know how to make tough decisions and set limits and rules to be respected; but it is clear that a mother will never give to themselves and their children will always make every effort to bring them back to the right path. If we only care about ourselves, we are voting on the dissatisfaction and constant suffering because things will always go wrong and we'll always complain, to complain and to struggle without concluding anything good. The most distressing situation is when all turn our faces and we feel alone and abandoned, while the greatest joys you have when we make a picnic with friends, when we are at the table in good company and when we can share a nice moment with people dear. When things go wrong, the ego makes us feel afraid and so we think that is going to happen the end of the world, and some people get angry going berserk, venting on relatives and friends unfortunate, and who does not is unleashed nearly ever and remains calm, at least apparently, but is prone to high blood pressure and other diseases. Who is calm on the outside is under pressure inside, which suffers from high blood pressure. But there are also people who are genuinely serene in all circumstances as they have developed confidence in themselves and the belief that the problems are meant to be solved, and, whatever happens, we know that will not happen the end of the world and that things will . These people have reached the inner balance and wisdom and accept the inevitable sorrows of life without making a tragedy. Wise people know that the more we allarmiamo and worse: fears grow and turn into panic; and when we worry too much, worries increase rather than decrease. Wise people know how to be flexible and rigid with the same intensity and speed, depending on the context, and therefore are able to control the emotions and their instincts without ever punish them too much. Wise people have a high sense of responsibility, which means that people irresponsible, of course, are not wise and are not balanced, but the exact opposite. The acceptance of reality, however painful it may be at the moment, is the only way to allow the change of reality itself. The change is a time of chaos, it is always preceded by a more or less serious crisis because it is to deconstruct and rearrange one's self, one's personality based on new beliefs. Become aware of their mistakes or their own character defects is the premise to assume its responsibilities and roll up their sleeves. When you deny the reality and not we accept it, change does not happen and the reality crashes in the gray, in pain and sadness. The reality is accepted only when we become responsible! This means that the revelers and irresponsible people aspire to a world of their own use, and often find themselves in trouble. Acceptance is the greatest secret to immediately eliminate the suffering that is caused precisely by the struggle, by resistance, by complaints from victimhood, precisely by not accepting the reality and therefore of change. The main problems and internal conflicts are caused by the limiting beliefs that are the fruit of our childhood experiences. But when at the time we were wrong for wanting to do their own thing we were looking for our happiness. It 'was just that our mistake: we thought only to our happiness and not also to that of our parents, our brothers, our friends, our partners and our children. And they are inexorably came the setbacks of life: now we feel frustrated and burdened by many problems that we can not solve. So what should we do to get out of trouble in which we find ourselves? Ask, for example, "how could he do this to me" thinking partner, friend or a parent means being trapped in anger and pain. Blaming God with unjust and corrupt society, or with their parents too harsh and unsympathetic only exacerbates the problems instead of solving them. In fact, we should not focus on the mistakes and how to eliminate them, otherwise we simply reinforce the problems to practice listening to complaints and self-pity. Darkness can not drive out battling and recrimination against it, but through the light! Mind creates and multiplies what it feeds on, for better or for worse. What brings us out with anxiety is to stop thinking obsessively to ourselves, stop wanting to force this and that, stop dwell on the past you can not change, and above all stop blaming others assuming a good time our ... responsibility! A weak personality abhors change, does not want to see the reality, he does not want to recognize their mistakes and their limits, in short refuses to take responsibility. When beset us the sad thoughts and obsessive, which are almost always generated by self, envy for other people's successes and our attachment, we should not react against them and we must not deny them, but we have to let them go without giving them too weight, and this is only possible if we do drive by the desire of good for others. This is the healthy and responsible attitude, this is the way out of the quagmire: to wish happiness entirely to the people who seem happy and also to those who make tribulation! Cursing their children drugged or perverse is the maximum error we can do! We should never forget that the reality is the mirror of our actions. The reality there we built ourselves with our habitual thoughts and our actions and to change it is a universal remedy: accept it and stop complain! More we fight against something and that thing haunts us. More we complain about our debts and the debts increase. More a girl is afraid of being abandoned by her boyfriend and the situation is repeated. In NLP it says that every prophecy tends to come true, for better or for worse. I repeat: to eliminate something that makes us suffer, we must accept it and integrate d, do not fight it! Indeed, when we accept each other as we are, we stop complaining and to suffer and disappear all conflicts. But this is possible only when we are so mature and wise to immediately roll up their sleeves in the face of an unfavorable circumstance. The remedy is always born from the recognition and acceptance of their mistakes because with the acceptance we stop obsessively ruminate about the situation and get change because just then we begin to believe in ourselves and in our ability. Deny their mistakes by focusing on his bad luck or the alleged evil of the person who would make us feel bad, blocks any metamorphosis perpetuating misery and despair; not recognize and accept their mistakes means that we are not ready for change: it means that not even believe in ourselves. When you continue to blame the other perpetuated the sense of irresponsibility and imbalance of one's life and the situation does not change. Admit mistakes, therefore, it means to take responsibility and make peace with themselves, make peace with others, make peace with your environment and roll up their sleeves; and also it means to desire the good of all because it begins to have confidence in themselves and to use words and thoughts to positive and empowering impact. Take responsibility means to change their attitude, it means changing our motivation to be altruistic and selfish in this rapidly changing our lives for the better! Our mistakes were caused primarily by our selfishness and ceasing to think only of ourselves, even genuinely desiring the good of others, we attract effortless serenity and joy. We must desire the happiness of everyone, including our enemies if we have, because they are the projection and not the cause of our errors and our troubles. The enemies are really our best friends because they are a true reflection of our defects revealing our weaknesses, that is what we need to improve to not feel bad. Most desire to change others and we are unhappy! More and more we judge others we are dissatisfied with ourselves. As we expect something from someone and there is the risk of being disappointed. If we try to dupe or manipulate others or try to get rich in the upcoming expenses, we will never feel satisfied and at peace with ourselves. The satisfaction always comes from within, never from others or from the outside, and even the success and riches. Indeed, the greatest delusion is believing that your happiness depends on satisfying all our wishes. Desires are the engine of our existence, the most important and vital driving force, which means that it would be impossible to live without desires. Therefore, made a wish, it will show up a much more important and more challenging, and therefore is not their realizzazi0ne that can make us happy, or rather to be too attached to our desires makes us slaves and miserable. The hardest thing is just to realize that things are simpler than you might imagine. Humans prefer the complicated and uncertain situations otherwise you are passionate about. The knowledge and understanding prior to the acceptance and problem solving. The wrong beliefs that are the fruit of ignorance, inexperience and selfish motivation are the cause of all the problems that afflict humanity. Ignorance exalts selfishness and especially the pursuit of instant gratification! But any kind of immediate satisfaction becomes the medium and long term, their own downfall: this is the reason why young people often find themselves in trouble. The immediate gratification proves almost always a disaster - we think of drugs and alcohol, smoking and gambling, the buzz and the binges, the betrayal and deceit - for failing to take any account of the consequences of their actions, ignores what is best for us and the admonitions of parents, friends and those who have more experience than us; Also sudden amorous passions lead to bitter disappointments. The pressing need for immediate gratification is a sign of ignorance, immaturity and irresponsibility, that is a demonstration of infantilism: children misbehave because they can not wait! We want so many things often more capriciously than for a real need, including love affairs; we want more because of envy we feel for our neighbor or acquaintance, that for a need for real growth: just realize these childishness to stop wanting so many absurd things and then also stop suffering or complaining! And perhaps because most of our wishes have only whims, their implementation leaves us disappointed and dissatisfied! And so we throw away our "toys" as desired just as children do. The secret of personal success, including winning the joy of living, lies in overcoming their own selfishness and duality in the general sense, and this is possible desiring not only our happiness but also that of others. True love is indeed wish for the happiness of others. When the boyfriend says I can not live without you, he does not reveal his great love, but their attachment! Serenity is the result of balance between opposing human dell`animo trends. The serenity of the secret lies in balancing the two cerebral hemispheres, or in the harmony between the conscious and the unconscious. And to balance consciousness and unconscious just genuinely want the good of all, trying to avoid yielding to the excessive selfishness and even excessive altruism. The secret of all creation is in being the shortest possible time away from the center and make like a pendulum that swings regularly between the two extremes. The excess on one side or the other, is always an indication of conflict caused by misconceptions and destabilizing, and therefore the cause of unhappiness. (See also "How to remove the suffering"). Keep your healthy selfishness is important to defend against profiteers, by hecklers and by the bad guys. Sometimes it is absolutely necessary to be hard not to pander to the whims of others and spoil them. A parent who can not be obeyed by his children ruin them. If the parent is too weak, the children do not become attached and even become their cross during adolescence and beyond. The balance between the opposite poles is the conquest of the wise people. A wise person knows how to be sweet and caring when you need to be gentle and unselfish, but can also be harsh and selfish when you need to be harsh and selfish. He knows when to accept and help and when the distances increase. Instead people decompensated toward selfishness are rigid in his defense and always react the same way, even when it would be appropriate to do a good deed. When there is an excess of selfishness, or an excess of altruism, is less mental flexibility, it lacks the flexibility and there is always related in the same way: the egoist keeps his distance and is aggressive, the altruistic rather weak and you invade other. "Overcapacity goodness" is harmful to those who practice it as it can be an excess of evil. Even when we love we are wrong too because being too attached makes us depend on the partner's quirks, so our life becomes hell. To not turn away for too long from the center, and then remain balanced and centered for the longest possible time, you have to be flexible. And the flexibility arises from remember not only our right, but also that of others. Accustoming us to be desired also the good of others, but never intrude that much into excess, the balance comes alone and without effort. Well, it will take a bit 'of time, but come! We have to condition us every day to be desired the good of others in order to take control of our natural tendency to excess of selfishness. Selfishness is not in itself a bad thing, it's the survival instinct, but since we live in a civilized world and not in the jungle, must not exceed 50%: the other 50% belongs to altruism! In short, every thing or situation always has positive and negative qualities, and therefore we must ensure that the positive qualities eguaglino negative ones in order to keep the latter, which are unavoidable, under control. Everything has positive and negative qualities, and what transforms the qualities of positive into negative, are the excesses both in one direction than in the opposite. For example, a motorist is dangerous is when it runs as fast as a fireball, both when he proceeds slow as a snail! Remove one of the two poles or quality is therefore a mistake. We need to have in all circumstances of both poles and this is possible only if both are at about 50%. If one pole is too strong, for example the rigidity, we say that it is the 8O%, this means that the opposite pole, namely flexibility, is at 20% and then is too weak, so the person will always behave in a manner rigid. The human being realized is elastic like a spring: resists tension and elongation without breaking, each time surpassing their limits as do the samples, and knows to return to normal and to distension rapidly. The flexibility is to be balanced, in having more choices, ie do the right, consistent and impeccable in every circumstance. Being flexible means having a multi-faceted personality and full and therefore also means having the reservoir always full of self-esteem. But also be flexible too is wrong because it would always be accommodating even when circumstances require stiffness, hardness and inflexibility! The more we are immature, regardless of higher or lower level of education, and we are moved by selfish instincts and go subject to negative emotions and behaviors, especially when the results do not come. Ethical values ​​are a matter of responsibility, maturity, patience, awareness, nobility, but be careful not to become bigots and fanatics. conclusions At the base of the change there is always the assumption of responsibility, which requires us to roll up our sleeves and to remember the negative experiences. The first step to change quickly and succeed in life is in assuming its responsibilities, which automatically puts us in tune with the other eliminating the root cause of the conflict: the excess of selfishness and lack of confidence in themselves and in others! Who does not recognize their mistakes, or is not willing to admit his faults, it is not ready for the change and continues to wander in the darkness and destruction because they do not believe in themselves! De reflexión a un examen de la autoconciencia. El secreto y la implementación La infelicidad se debe a nuestros deseos insatisfechos. Nuestro ego insaciable, que es nuestra parte animal o instintivo, fingir esto y lo otro, bastante sin prestar atención a las necesidades y deseos de los demás. La puse en frente de toda su satisfacción inmediata, su propio bien, sus deseos y no le importa en lo más mínimo que los demás quieren que su buena y también tienen el derecho a la felicidad. El ego piensa sólo en sí mismo, lo que significa que es absolutamente irresponsable, y porque es irresponsable nos da un montón de problemas cuando assecondiamo también. Lo contrario es, por supuesto, la responsabilidad de la irresponsabilidad, la cual nos dice inmediatamente que el cambio tiene lugar de asumir sus responsabilidades y arremangarse! Sin cambio no hay éxito personal! La mayor satisfacción que han silenciar el ego: cuando se deja de querer esto y que, cuando se deja de fingir que las cosas van de cierta manera, cuando se espera nada de los otros, cuando no depende de otra. El yo o ego es la causa de todos nuestros problemas. Esto no significa, sin embargo, que nuestro ego es el enemigo a combatir. El mismo es nuestra personalidad y por lo tanto no debe ser combatido, pero equilibrada y armonizada con su opuesto: los demás! Y luego, para equilibrar el ego, para hacerlo crecer, madurar y evolucionar, es necesario moderar sus demandas insaciables, lo incompleto no puede sólo es nuestro derecho, sino también el bien de los demás, no sólo nuestra felicidad, sino también la felicidad de los demás. Aquí está el acceso directo seguro y eficaz para eliminar rápidamente nuestros defectos y corregir nuestros errores! Sólo cuando queremos tanto nuestro beneficio a la de otros podemos ser personas equilibradas. En este caso las tensiones de poner fin, estamos tranquilos y paciente, y tenemos un buen umbral de resistencia al dolor. Aprender a soportar el dolor es una adquisición muy importante porque nos permite minimizar los hechos desagradables de la vida, que siempre están en la agenda, si no permanecemos eternamente quejumbrosa, infeliz y estresados, que es infantil, inmadura y demasiado emocional. Por desgracia, el grado de tolerancia al dolor depende del tipo de educación recibida. Un niño mimado es probable que sea creativo y adultos emprendedora, pero se encontrará una capacidad de resistencia del sufrimiento o la privación y por lo tanto muy bajo, o tendrá una fuerte tendencia a carpe sin hacer caso diem de las consecuencias de sus acciones, al verse tan a menudo en problemas, o se vuelven rígidas e intolerantes, en contraste con la actitud de los padres laxos: en ambos casos, será fácil de rabia porque no pueden soportar estar equivocado, pero quiere tener siempre la razón y tienen su manera que todas las personas infantil y caprichoso! Por el contrario, un niño a menudo castigó casi con toda seguridad se convierta tímido, torpe e inseguro, ya veces rebelde e impaciente a lo sumo. La manera más sabia para hacer el trabajo de los padres es hablar con sus hijos mediante el establecimiento de respeto mutuo, sino también usar la zanahoria cuando se necesita la zanahoria y el palo cuando se toma el palo, pero siempre sin exagerar. Si hecha a perder a los niños, que no se apega bien, y grande será el tormento de los padres. Cuando el padre se enoja o pierde los nervios - que debería ser muy poco frecuente de lo contrario los niños pierden la confianza en sí mismos y tomar ellos mismos y se utiliza para obtener enojado con toda oposición - la madre tiene que acomodar y el confort del niño para que el 'efecto general de su actitud sea educativo y no devastadora. Aman a sus hijos no significa siempre abrazarlos y, en todo caso, sino también saber cómo hacer decisiones difíciles y establecer límites y reglas que deben respetarse; pero está claro que una madre nunca se dará a sí mismos ya sus hijos siempre hará todo lo posible para traerlos de vuelta al camino correcto. Si sólo nos preocupamos por nosotros mismos, vamos a votar en la insatisfacción y sufrimiento constante porque las cosas siempre van a ir mal y que siempre van a quejarse, quejarse y luchar sin concluir nada bueno. La situación más preocupante es cuando todos vuelven la cara y que se sienten solos y abandonados, mientras que las mayores alegrías que tiene cuando hacemos un picnic con amigos, cuando estamos en la mesa en buena compañía y cuándo podemos compartir un momento agradable con la gente querida. Cuando las cosas van mal, el ego nos hace sentir miedo, y por lo que creemos que va a pasar el fin del mundo, y algunas personas se enojan tirando de los pelos, la ventilación de los familiares y amigos desafortunados, y que no se desata casi nunca y se mantiene en calma, al menos en apariencia, pero es propenso a la hipertensión arterial y otras enfermedades. Quién está en calma en el exterior se encuentra bajo presión en el interior, que sufre de presión arterial alta. Pero también hay personas que están realmente sereno en todas las circunstancias, ya que han desarrollado la confianza en sí mismos y la creencia de que los problemas están destinados a ser resuelto, y, pase lo que pase, sabemos que no va a pasar el fin del mundo y que las cosas . Estas personas han alcanzado el equilibrio interior y la sabiduría y aceptar los dolores inevitables de la vida sin hacer una tragedia. Las personas sabias saben que cuanto más allarmiamo y peores temores: crecen y se convierten en pánico; y cuando nos preocupamos demasiado, las preocupaciones aumentan en vez de disminuir. Las personas sabias saben cómo ser flexibles y rígidos con la misma intensidad y velocidad, dependiendo del contexto, y por lo tanto son capaces de controlar las emociones y sus instintos sin tener que castigarlos demasiado. Los sabios tienen un alto sentido de la responsabilidad, lo que significa que las personas irresponsables, por supuesto, no son sabios y no están equilibrados, sino todo lo contrario. La aceptación de la realidad, por muy doloroso que puede ser en este momento, es la única manera de permitir el cambio de la realidad misma. El cambio es un tiempo de caos, que siempre está precedida por una crisis más o menos grave, ya que es deconstruir y reorganizar uno mismo, la personalidad de uno basado en las nuevas creencias. Tomar conciencia de sus errores o sus propios defectos de carácter es la premisa de que asuma sus responsabilidades y se suban las mangas. Cuando se niega la realidad y no lo aceptamos, el cambio no sucede y los accidentes realidad en el gris, en el dolor y la tristeza. La realidad sólo se acepta cuando nos volvemos responsables! Esto significa que los juerguistas y personas irresponsables aspiran a un mundo de su propio uso, y con frecuencia se encuentran en problemas. La aceptación es el mayor secreto para eliminar inmediatamente el sufrimiento que se produce precisamente por la lucha, por la resistencia, por las quejas de victimismo, precisamente por no aceptar la realidad y, por tanto, del cambio. Los principales problemas y conflictos internos son causados ​​por las creencias limitantes que son el fruto de nuestras experiencias de la infancia. Pero cuando en el momento en que estábamos equivocados por querer hacer su propia cosa que estábamos buscando para nuestra felicidad. Es sólo que era nuestro error: se pensó sólo para nuestra felicidad y no también a la de nuestros padres, nuestros hermanos, nuestros amigos, nuestros socios y nuestros hijos. Y ellos se cumplían inexorablemente los reveses de la vida: ahora nos sentimos frustrados y agobiados por muchos problemas que no podemos resolver. Entonces, ¿qué debemos hacer para salir del paso en el que nos encontramos? Pregunta, por ejemplo, "¿cómo podría hacer esto a mí" pensando pareja, un amigo o un padre significa estar atrapado en la ira y el dolor. Culpar a Dios con la sociedad injusta y corrupta, o con sus padres demasiado duro y antipático sólo agrava los problemas en lugar de resolverlos. De hecho, no hay que centrarse en los errores y cómo eliminarlas, de lo contrario, simplemente reforzar los problemas de practicar escuchando las quejas y la autocompasión. La oscuridad no puede expulsar a la lucha y la recriminación contra ella, sino a través de la luz! La mente crea y multiplica lo que se alimenta de, para bien o para mal. Lo que nos lleva a cabo con la ansiedad es dejar de pensar obsesivamente a nosotros mismos, dejar de querer a la fuerza y ​​que esta, dejar de vivir en el pasado no se puede cambiar, y sobre todo dejar de culpar a los demás asumiendo un buen momento nuestra ... responsabilidad! Una personalidad débil aborrece el cambio, no quiere ver la realidad, que no quiere reconocer sus errores y sus límites, en definitiva se niega a asumir la responsabilidad. Cuando sitiarnos los pensamientos tristes y obsesiva, que casi siempre se generan por sí mismo, la envidia de los éxitos de otras personas y el apego, no debemos reaccionar contra ellos y que no se niegue a ellos, pero tenemos que dejarlos ir sin darles demasiado de peso, y esto sólo es posible si nosotros conducimos por el deseo de bien a los demás. Esta es la actitud sana y responsable, esta es la forma de salir del atolladero: para desear la felicidad por completo a las personas que parecen felices y también para aquellos que hacen la tribulación! Insultando a sus niños drogados o perversa es el error máximo que podemos hacer! No debemos olvidar que la realidad es el espejo de nuestras acciones. La realidad no hemos construido nosotros mismos con nuestros pensamientos y nuestras acciones habituales y que cambiarlo es un remedio universal: aceptarlo y dejar de quejarse! Más luchamos contra algo y eso nos persigue. Más nos quejamos de nuestras deudas y aumentar las deudas. Más una chica tiene miedo de ser abandonada por su novio y la situación se repite. En la PNL se dice que cada profecía tiende a hacerse realidad, para bien o para mal. Repito: para eliminar algo que nos hace sufrir, hay que aceptarlo e integrar d, no luchar contra ella! De hecho, cuando nos aceptamos como somos, dejar de quejarse y sufrir y desaparecen todos los conflictos. Pero esto sólo es posible cuando estamos tan madura y sabia a rodar inmediatamente manos a la obra en la cara de una circunstancia desfavorable. El remedio siempre nace del reconocimiento y la aceptación de sus errores, ya que con la aceptación dejamos de rumiar obsesivamente sobre la situación y conseguir el cambio, porque justo en ese momento empezamos a creer en nosotros mismos y en nuestra capacidad. Negar sus errores, centrándose en su mala suerte o de la supuesta maldad de la persona que nos haga sentir mal, bloquea cualquier metamorfosis perpetuar la miseria y la desesperación; No reconocer y aceptar sus errores significa que no estamos preparados para el cambio: significa que ni siquiera creen en nosotros mismos. Al continuar la culpa al otro perpetúa el sentido de irresponsabilidad y el desequilibrio de la propia vida y la situación no cambia. Admitir los errores, por lo tanto, que significa asumir la responsabilidad y hacer la paz con ellos mismos, hacer la paz con los demás, hacer las paces con su entorno y subirse las mangas; y también significa querer el bien de todos, ya que comienza a tener confianza en sí mismos y para usar las palabras y pensamientos a un impacto positivo y alentador. Asumir la responsabilidad significa un cambio de actitud, que significa cambiar nuestra motivación para ser altruista y egoísta en esta rápida evolución de nuestras vidas para el mejor! Nuestros errores fueron causados ​​principalmente por nuestro egoísmo y dejar de pensar sólo en nosotros mismos, aunque realmente deseando el bien de los demás, que atraen a la serenidad y la alegría sin esfuerzo. Debemos desear la felicidad de todos, incluyendo a nuestros enemigos si tenemos, porque son la proyección y no la causa de nuestros errores y nuestros problemas. Los enemigos son realmente nuestros mejores amigos, ya que son un fiel reflejo de nuestros defectos que revelan nuestras debilidades, eso es lo que tenemos que mejorar para que no se sienta mal. La mayor deseo de cambiar a los demás y que no están contentos! Cada vez más juzgamos a los demás no estamos satisfechos con nosotros mismos. Como esperamos algo de alguien y hay el riesgo de ser decepcionado. Si tratamos de engañar o manipular a otros o tratar de hacerse rico en los próximos gastos, nunca se sentirá satisfecho y en paz con nosotros mismos. La satisfacción siempre viene de dentro, no de los demás o desde el exterior, e incluso el éxito y la riqueza. De hecho, la mayor ilusión es creer que su felicidad depende de la satisfacción de todos nuestros deseos. Los deseos son el motor de nuestra existencia, la fuerza impulsora más importante y vital, lo que significa que sería imposible vivir sin deseos. Por lo tanto, pidió un deseo, se mostrará a no es mucho más importante y más difícil, y por lo tanto su realizzazi0ne que puede hacernos felices, o más bien a ser demasiado unido a nuestros deseos nos hace esclavos y miserable. Lo más difícil es sólo para darse cuenta de que las cosas son más simples que se pueden imaginar. Los seres humanos prefieren las situaciones complicadas e inciertos de lo contrario se les apasiona. El conocimiento y la comprensión antes de la aceptación y resolución de problemas. Las creencias erróneas que son el fruto de la ignorancia, la falta de experiencia y la motivación egoísta son la causa de todos los problemas que afligen a la humanidad. La ignorancia exalta el egoísmo y sobre todo la búsqueda de la gratificación instantánea! Sin embargo, cualquier tipo de satisfacción inmediata se convierte en el medio y largo plazo, su propia caída: esta es la razón por la que los jóvenes a menudo se encuentran en problemas. La gratificación inmediata resulta casi siempre un desastre - pensamos en las drogas y el alcohol, el tabaco y los juegos de azar, el zumbido y los atracones, la traición y el engaño - por no tomar ninguna cuenta de las consecuencias de su acciones, ignora lo que es mejor para nosotros y las advertencias de los padres, los amigos y los que tienen más experiencia que nosotros; También pasiones amorosas súbitas conducen a amargas decepciones. La urgente necesidad de gratificación inmediata es un signo de ignorancia, inmadurez e irresponsabilidad, es una demostración de infantilismo: niños se portan mal porque no pueden esperar! Queremos tantas cosas a menudo más caprichosa que por una necesidad real, incluyendo asuntos de amor; queremos más a causa de la envidia que sentimos por nuestro vecino o conocido, que por una necesidad de crecimiento real: sólo se dan cuenta estos infantilismo dejar de querer tantas cosas absurdas y luego también dejar de sufrir o quejarse! Y quizás porque la mayoría de nuestros deseos tienen sólo caprichos, su aplicación nos deja decepcionados e insatisfechos! Y así que tiramos nuestros "juguetes" como se desee al igual que hacen los niños. El secreto del éxito personal, incluyendo ganar la alegría de vivir, se encuentra en la superación de su propio egoísmo y la dualidad en el sentido general, y esto es posible desear no sólo nuestra felicidad, sino también la de los demás. El verdadero amor es realmente la intención para la felicidad de los demás. Cuando el novio dice que no puedo vivir sin ti, que no revela su gran amor, pero su apego! La serenidad es el resultado del equilibrio entre las tendencias opuestas dell`animo humanos. La serenidad del secreto radica en el equilibrio de los dos hemisferios cerebrales, o en la armonía entre el consciente y el inconsciente. Y para equilibrar la conciencia y el inconsciente simplemente genuinamente quieren el bien de todos, tratando de evitar el calentamiento excesivo egoísmo al altruismo e incluso excesiva. El secreto de toda la creación está en ser el menor tiempo posible lejos del centro y hacer como un péndulo que oscila periódicamente entre los dos extremos. El exceso en un lado o el otro, es siempre una indicación del conflicto causado por conceptos erróneos y desestabilizadora, y por lo tanto la causa de la infelicidad. (Ver también "Cómo eliminar el sufrimiento"). Mantenga su egoísmo sano es importante para defender contra los especuladores, por provocadores y por los malos. A veces es absolutamente necesario ser duro no para complacer a los caprichos de los demás y estropearlos. Un padre que no puede ser obedecido por sus hijos les arruine. Si el padre es demasiado débil, los niños no se adhieren e incluso se convierten en su cruzada durante la adolescencia y más allá. El equilibrio entre los polos opuestos es la conquista de los sabios. Una persona sabia sabe ser dulce y cariñosa cuando se necesita para ser suave y desinteresado, pero también puede ser dura y egoísta cuando se necesita para ser dura y egoísta. Él sabe cuándo aceptar y ayudar y cuando las distancias aumentan. En cambio la gente descompensada hacia el egoísmo son rígidos en su defensa y siempre reaccionan de la misma manera, aun cuando sería apropiado hacer una buena acción. Cuando hay un exceso de egoísmo, o un exceso de altruismo, es la flexibilidad menos mental, carece de la flexibilidad y no siempre está relacionada de la misma manera: el egoísta mantiene su distancia y es agresivo, el altruista bastante débil y que invaden otros. "El exceso de capacidad bondad" es perjudicial para los que la practican, ya que puede haber un exceso del mal. Incluso cuando amamos estamos equivocados también, porque está demasiado apegado nos hace depender de los caprichos de la pareja, por lo que nuestra vida se convierte en un infierno. Para no alejarse demasiado tiempo desde el centro, y luego permanecer equilibrada y centrada durante el mayor tiempo posible, usted tiene que ser flexible. Y la flexibilidad surge de recordar que no sólo es nuestro derecho, sino también la de los demás. acostumbrándonos que desear también el bien de los demás, pero nunca interfiere mucho en exceso, el equilibrio viene sola y sin esfuerzo. Bueno, que tomará un poco de tiempo, pero vamos! Tenemos que nos condicionan todos los días que desear el bien de los demás con el fin de tomar el control de nuestra tendencia natural a un exceso de egoísmo. El egoísmo no es en sí una mala cosa, es el instinto de supervivencia, pero ya que vivimos en un mundo civilizado y no en la selva, no debe exceder del 50%: el otro 50% pertenece al altruismo! En resumen, cada cosa o situación siempre tiene cualidades positivas y negativas, y por lo tanto hay que asegurarse de que las cualidades positivas eguaglino los negativos con el fin de mantener a estos últimos, que son inevitables, bajo control. Todo tiene cualidades positivas y negativas, y lo transforma las cualidades de positivo a negativo, son los excesos tanto en una dirección que en la opuesta. Por ejemplo, un automovilista es peligroso es cuando se corre tan rápido como una bola de fuego, tanto cuando se procede lento como un caracol! Eliminar uno de los dos polos o por lo tanto, la calidad es un error. Tenemos que tener en todas las circunstancias de ambos polos y esto es posible sólo si ambos están en torno al 50%. Si uno de los polos es demasiado fuerte, por ejemplo la rigidez, se dice que es el 8O%, esto significa que el polo opuesto, a saber, la flexibilidad, es al 20% y después es demasiado débil, por lo que la persona siempre se comportará de una manera rígida. El ser humano se dio cuenta es elástico como un resorte: resiste la tensión y elongación sin romper, superándose cada vez más sus límites al igual que las muestras, y conoce a volver a la normalidad y a la distensión rápidamente. La flexibilidad es que ser equilibrada, en la que tiene más opciones, es decir, hacer lo correcto, coherente e impecable en todas las circunstancias. Ser flexible significa tener una personalidad multifacética y completa y por lo tanto también significa tener el depósito siempre lleno de autoestima. Pero también ser flexible también está mal porque siempre estaría acomodando incluso cuando las circunstancias lo requieran rigidez, dureza e inflexibilidad! Cuantos más seamos inmaduros, independientemente del mayor o menor nivel de educación, y nos mueve por instintos egoístas e ir sujetos a las emociones y los comportamientos negativos, especialmente cuando los resultados no vienen. Los valores éticos son una cuestión de responsabilidad, la madurez, la paciencia, la conciencia, la nobleza, pero tenga cuidado de no llegar a ser intolerantes y fanáticos. conclusiones En la base de que el cambio no es siempre la asunción de responsabilidades, lo que nos obliga a arremangarse y recordar las experiencias negativas. El primer paso para cambiar rápidamente y tener éxito en la vida es en asumir sus responsabilidades, lo que nos coloca automáticamente en sintonía con la otra eliminar la causa raíz del conflicto: el exceso de egoísmo y la falta de confianza en sí mismos y en otros! Que no reconoce sus errores, o no está dispuesto a admitir sus defectos, no está listo para el cambio y continúa vagando en la oscuridad y la destrucción porque no creen en sí mismos! STARTEN DER REFLEXION FÜR EINE PRÜFUNG DER INNENSelbstBewusstsein. Das Geheimnis und die Umsetzung Das Unglück stammt aus unserer unerfüllten Wünsche. Unsere unersättliche Ego, das unsere Tier oder instinktive ist, so tun dies und das, ganz ohne Rücksicht auf die Bedürfnisse und Wünsche anderer. Die Ich habe vor allem ihre unmittelbare Befriedigung, ihr eigenes Wohl, ihre Wünsche und kümmert sich nicht im Geringsten, dass andere ihre guten wollen und haben auch das Recht auf Glück. Das Ego denkt nur an sich, was bedeutet, dass es absolut unverantwortlich ist, und weil es unverantwortlich ist, gibt uns eine Menge Ärger, wenn zu assecondiamo. Das Gegenteil ist natürlich in der Verantwortung der Verantwortungslosigkeit, die uns sofort erzählt, dass die Änderung wirksam unter der Annahme, ihre Aufgaben wahrnimmt und die Ärmel aufrollen! Ohne Veränderung gibt es keine persönlichen Erfolg! Die größte Zufriedenheit haben Sie zum Schweigen zu bringen, das Ego: Wenn Sie damit aufhören wollen, und dass, wenn Sie aufhören so zu tun, dass die Dinge auf eine bestimmte Weise gehen, wenn man nichts von anderen erwarten, wenn es nicht aus, hängt andere. Das Selbst oder Ego ist die Ursache für all unsere Probleme. Dies bedeutet jedoch nicht, dass unser Ego der Feind zu kämpfen. Das Selbst ist unsere Persönlichkeit und daher nicht bekämpft werden sollen, aber ausgeglichen und harmonisiert mit ihr Gegenteil: die anderen! Und dann, das Ego zu balancieren, ist es zu wachsen, reifen und sich entwickeln, ist es notwendig, seine unersättliche Forderungen zu mäßigen, die nicht nur unser Recht fehlt, sondern auch das Wohl der anderen, nicht nur unser Glück, sondern auch das Glück der anderen. Hier ist die sichere und effektive Verknüpfung zu schnell unsere Mängel zu beseitigen und unsere Fehler zu korrigieren! Nur wenn wir unsere Leistung wollen beide als die der anderen können wir ausgeglichen Menschen sein. In diesem Fall werden nicht mehr Spannungen, sind wir ruhig und geduldig, und wir haben eine gute Schwelle für Schmerz Ausdauer. Erfahren der Schmerz ist eine sehr wichtige Akquisition zu tragen, weil es uns die unangenehmen Tatsachen des Lebens zu minimieren können, die immer auf der Tagesordnung, sonst bleiben wir ewig klagende, unglücklich und gestresst, das ist kindisch, unreif und zu emotional. Leider hängt der Grad der Schmerztoleranz von der Art der Ausbildung. Ein verwöhntes Kind ist wahrscheinlich, kreative und initiative Erwachsener zu sein, sondern sich über eine Kapazität für die Ausdauer des Leidens oder der Entzug und daher sehr niedrig finden, oder wird eine starke Tendenz haben diem Ohne die Folgen ihrer Handlungen zu carpe, sich zu finden, so oft in Schwierigkeiten, oder erstarren und intolerant, im Gegensatz zur Haltung der Eltern lax: in beiden Fällen wird es leicht zu verärgern, weil sie nicht als falsch stehen, sondern will immer Recht zu sein und haben ihren Weg als alle kindisch Menschen und launisch! Im Gegensatz dazu gezüchtigt ein Kind oft mit ziemlicher Sicherheit schüchtern, unbeholfen und unsicher geworden, und manchmal rebellisch und ungeduldig am meisten. Der klügste Weg, um die übergeordnete Job zu machen, ist durch die Festlegung des gegenseitigen Respekts, mit ihren Kindern zu sprechen, aber auch die Karotte verwenden, wenn Sie die Karotte und den Stick brauchen, wenn es den Stick nimmt, aber immer ohne Übertreibung. Wenn Sie die Kinder verderben, sie auch nicht angebracht werden, und groß wird der Eltern Qual sein. Als der Vater wütend wird oder verliert sein Temperament - was selten sonst passieren sollten die Kinder verlieren das Vertrauen in sich selbst und sich selbst nehmen und werden verwendet, um bei jeder Opposition wütend - hat die Mutter das Kind aufnehmen und Komfort, so dass die "Gesamtwirkung ihrer Haltung Bildungs- und nicht verheerend. Liebe ihre Kinder bedeutet nicht immer kuscheln sie und in jedem Fall, sondern auch wissen, wie man schwierige Entscheidungen zu treffen und die Grenzen und Regeln zu respektieren; aber es ist klar, dass eine Mutter nie zu sich selbst geben und ihre Kinder werden immer alles tun, um sie bringen auf den richtigen Weg zurück. Wenn wir nur über uns selbst kümmern, stimmen wir über die Unzufriedenheit und ständige Leiden, weil die Dinge immer schief gehen, und wir werden immer beschweren, sich zu beschweren und zu kämpfen, ohne etwas Gutes Abschluss. Die bedrückende Situation ist, wenn alle unsere Gesichter drehen und wir fühlen uns allein und verlassen, während die größten Freuden Sie haben, wenn wir ein Picknick mit Freunden machen, wenn wir am Tisch in guter Gesellschaft sind, und wenn wir einen schönen Moment mit Menschen teilen lieber. Wenn etwas schief geht, macht das Ego uns Angst fühlen und so denken wir, dass das Ende der Welt geschehen wird, und einige Leute wütend Berserker gehen, auf Verwandte und Freunde Belüften unglücklich, und wer nicht annähernd entfesselt immer und bleibt ruhig, zumindest scheinbar, ist aber anfällig für Bluthochdruck und andere Krankheiten. Wer ist ruhig auf der Außenseite ist unter Druck im Inneren, die unter Bluthochdruck leidet. Aber es gibt auch Menschen, die unter allen Umständen wirklich heiter sind, wie sie das Vertrauen in sich selbst entwickelt haben und die Überzeugung, dass die Probleme gelöst werden sollen, und, was auch immer geschieht, wissen wir, dass nicht das Ende der Welt geschehen, und dass die Dinge . Diese Menschen haben das innere Gleichgewicht und Weisheit zu erreichen und die unvermeidlichen Leiden des Lebens zu akzeptieren, ohne eine Tragödie zu machen. Wise Menschen wissen, dass je mehr wir allarmiamo und schlimmer noch: Ängste wachsen und sich in Panik; und wenn wir zu viel Sorgen, Sorgen eher mehr als weniger. Wise Menschen wissen, wie mit der gleichen Intensität und Geschwindigkeit flexibel und steif sein, je nach dem Zusammenhang, und deshalb sind in der Lage, die Emotionen und ihre Instinkte zu kontrollieren, ohne sie jemals zu viel zu bestrafen. Wise Menschen haben ein hohes Maß an Verantwortung, was bedeutet, dass die Menschen unverantwortlich, natürlich, sind nicht klug und nicht ausgeglichen, sondern genau das Gegenteil. Die Akzeptanz der Wirklichkeit, so schmerzlich es im Moment sein kann, ist der einzige Weg, um die Veränderung der Wirklichkeit selbst zu ermöglichen. Die Änderung eine Zeit des Chaos ist, ist es immer eine mehr oder weniger schwere Krise voraus, weil es zu dekonstruieren ist und sich selbst neu zu sortieren, die Persönlichkeit auf der Grundlage neuer Überzeugungen. Werden Sie sich ihre Fehler oder ihre eigenen Charakterfehler ist die Prämisse, ihre Verantwortung zu übernehmen und rollen die Ärmel hoch. Wenn Sie die Realität leugnen und nicht wir akzeptieren es, geschieht Änderung nicht und die Realität stürzt in den grauen, in Schmerz und Trauer. Die Realität wird nur dann akzeptiert, wenn wir Verantwortung übernehmen! Dies bedeutet, dass die Nachtschwärmer und unverantwortliche Menschen zu einer Welt von ihren eigenen Gebrauch streben und sich oft in Schwierigkeiten zu finden. Die Akzeptanz ist das größte Geheimnis, um sofort das Leiden zu beseitigen, die gerade durch den Kampf verursacht wird, durch den Widerstand, durch Beschwerden von victimhood, gerade durch die Realität zu akzeptieren und damit der Veränderung. Die Hauptprobleme und interne Konflikte werden durch die Begrenzung der Überzeugungen verursacht, die die Frucht unserer Erfahrungen in der Kindheit sind. Aber wenn man die Zeit, die wir falsch waren für den Wunsch, ihr eigenes Ding zu tun, suchen wir für unser Glück. "Es war nur, dass unser Fehler: wir dachten, nur zu unserem Glück und nicht auch auf die unserer Eltern, unsere Brüder, unsere Freunde, unsere Partner und unsere Kinder. Und sie kamen unerbittlich die Rückschläge des Lebens: jetzt fühlen wir uns frustriert und belastet durch viele Probleme, die wir nicht lösen können. Was sollten wir also aus der Not tun, um in der wir uns befinden? Stellen Sie zum Beispiel ", wie er mir dies tun könnte" denken Partner, Freund oder ein Elternteil wobei Mittel in Wut und Schmerz gefangen. Tadeln Gott mit ungerechten und korrupten Gesellschaft, oder mit ihren Eltern zu hart und unsympathisch verschärft nur die Probleme, anstatt sie zu lösen. In der Tat sollten wir uns nicht auf die Fehler konzentrieren und wie sie zu beseitigen, sonst verstärken wir einfach die Probleme hören Beschwerden und Selbstmitleid zu üben. Dunkelheit kann nicht austreiben Battling und Beschuldigungen gegen sie, sondern durch das Licht! Geist schafft und multipliziert, was es ernährt sich von, zum Guten oder zum Schlechten. Was bringt uns mit der Angst heraus zu stoppen obsessiv zu uns selbst zu denken, zu stoppen dies wollen zu zwingen, und dass, stoppen auf der Vergangenheit wohnen Sie nicht ändern können, und vor allem aufhören andere zu beschuldigen, eine gute Zeit unter der Annahme, unsere ... Verantwortung! Eine schwache Persönlichkeit verabscheut ändern, will nicht die Realität zu sehen, die er nicht ihre Fehler und ihre Grenzen nicht erkannt werden sollen, kurz Verantwortung zu übernehmen will. Wenn uns die traurigen Gedanken bedrängt und obsessive, die von sich selbst fast immer erzeugt werden, Neid für andere Menschen die Erfolge und unsere Bindung, sollten wir nicht gegen sie zu reagieren und wir müssen sie nicht leugnen, aber wir müssen sie sie auch gehen lassen, ohne zu geben Gewicht, und dies ist nur möglich, wenn wir durch den Wunsch der gut für die anderen fahren kann. Dies ist die gesunde und verantwortungsvolle Haltung, das ist der Weg aus dem Sumpf: Glück für die Menschen ganz zu wünschen, die glücklich scheinen und auch für diejenigen, die Trübsal zu machen! Fluchend ihre Kinder unter Drogen oder pervers ist der maximale Fehler, den wir tun können! Wir sollten nie vergessen, dass die Realität der Spiegel unseres Handelns ist. Die Realität dort bauten wir uns mit unseren gewohnten Gedanken und unser Handeln und es zu ändern Allheilmittel ist: akzeptieren und aufhören beschweren! Mehr kämpfen wir gegen etwas und das Ding verfolgt uns. Mehr klagen wir über unsere Schulden und die Schulden erhöhen. Mehr ist ein Mädchen Angst, von ihrem Freund verlassen zu werden und die Situation wiederholt wird. In NLP sagt es, dass jede Prophezeiung wahr zu werden neigt, zum Guten oder zum Schlechten. Ich wiederhole: etwas zu beseitigen, die uns macht leiden, können wir es akzeptieren müssen und zu integrieren d, nicht zu kämpfen it! Tatsächlich, wenn wir einander akzeptieren, wie wir sind, halten wir beschweren und zu leiden und alle Konflikte verschwinden. Das ist aber nur möglich, wenn wir so ausgereift sind und klug, um sofort die Ärmel angesichts eines ungünstigen Umstand aufrollen. Das Mittel wird immer von der Anerkennung und Akzeptanz ihrer Fehler geboren, weil mit der Annahme wir obsessiv grübeln über die Situation zu stoppen und ändern, weil nur dann beginnen wir in uns selbst und in unserer Fähigkeit zu glauben. Verweigern ihre Fehler, indem Sie auf sein Pech oder dem angeblichen Übel der Person konzentrieren, die uns schlecht fühlen würde, blockiert jede Metamorphose verewigen Elend und Verzweiflung; nicht erkennen und ihre Fehler übernehmen bedeutet, dass wir für den Wandel nicht bereit sind: Es bedeutet, dass in uns selbst nicht einmal glauben. Wenn Sie weiterhin die anderen schuld verewigt das Gefühl der Verantwortungslosigkeit und Ungleichgewicht des Lebens ein und die Situation ändert sich nicht. Admit Fehler, daher bedeutet es, Verantwortung zu übernehmen und Frieden mit sich selbst, machen Frieden mit anderen, Frieden mit Ihrer Umgebung und rollen die Ärmel hoch; und auch bedeutet, dass es das Wohl aller zu wünschen übrig, weil es das Vertrauen in sich selbst zu haben, beginnt und Worte und Gedanken zu positiven und spürbaren Auswirkungen zu verwenden. Verantwortung übernehmen bedeutet, ihre Haltung zu ändern, bedeutet dies, unsere Motivation Veränderung zum Besseren in diesem sich schnell verändernden unser Leben altruistisch und egoistisch zu sein! Unsere Fehler wurden in erster Linie von unseren Egoismus verursacht und aufzuhören, nur an uns selbst zu denken, auch wirklich das Wohl der anderen in dem Wunsch, ziehen wir mühelos Heiterkeit und Freude. Wir müssen das Glück alle, auch unsere Feinde wünschen, wenn wir haben, weil sie die Projektion und nicht die Ursache unserer Fehler und unsere Probleme sind. Die Gegner sind wirklich unsere besten Freunde, weil sie ein getreues Spiegelbild unserer Mängel enthüllt unsere Schwächen sind, ist das, was wir schlecht verbessern müssen, nicht zu fühlen. Die meisten wünschen, andere zu ändern, und wir sind unglücklich! Immer mehr wir urteilen andere, die wir mit uns selbst unzufrieden sind. Wie wir erwarten etwas von jemandem, und es besteht das Risiko, enttäuscht zu werden. Wenn wir versuchen, andere zu täuschen oder zu manipulieren oder zu versuchen, die reich an den kommenden Ausgaben zu bekommen, werden wir nie zufrieden fühlen und in Frieden mit uns selbst. Die Zufriedenheit kommt immer von innen, nie von anderen oder von außen, und auch den Erfolg und Reichtum. Tatsächlich ist die größte Täuschung zu glauben, dass Ihr Glück alles auf die Zufriedenheit unserer Wünsche abhängt. Desires sind der Motor unserer Existenz, der wichtigsten und lebenswichtige treibende Kraft, was bedeutet, dass es unmöglich wäre, ohne Wünsche zu leben. Daher einen Wunsch gemacht, wird es zeigen eine viel wichtiger und schwieriger, und daher nicht ihre realizzazi0ne ist, die uns glücklich machen kann, oder besser gesagt zu werden, die an unsere Wünsche macht uns Sklaven und miserabel. Das Schwierigste, was ist nur zu erkennen, dass die Dinge einfacher, als Sie sich vorstellen können. Menschen bevorzugen die komplizierten und unsicheren Situationen sonst sind Sie leidenschaftlich über. Das Wissen und Verständnis vor der Annahme und Problemlösung. Die falschen Glauben, dass die Frucht der Unwissenheit, Unerfahrenheit und egoistische Motivation sind die Ursache für alle Probleme, die die Menschheit plagen. Ignorance preist Egoismus und vor allem das Streben nach sofortiger Befriedigung! Aber jede Art von sofortige Befriedigung wird die mittel- und langfristig, ihre eigenen Untergang: Das ist der Grund, warum junge Menschen oft selbst in Schwierigkeiten zu finden. Die sofortige Befriedigung beweist fast immer eine Katastrophe - wir denken, von Drogen und Alkohol, Rauchen und Glücksspiel, das Summen und den Gelagen, den Verrat und Betrug - wegen Nicht jede Berücksichtigung der Folgen zu nehmen ihrer Aktionen, ignoriert, was für uns am besten ist und die Ermahnungen der Eltern, Freunde und diejenigen, die mehr Erfahrung haben als wir; Auch plötzliche amourösen Leidenschaften führen zu bitteren Enttäuschungen. Die dringende Notwendigkeit für sofortige Befriedigung ist ein Zeichen von Unwissenheit, Unreife und Verantwortungslosigkeit, das ist eine Demonstration von Infantilismus: Kinder schlecht benehmen, weil sie nicht warten können! Wir wollen so viele Dinge oft kapriziös als für ein echtes Bedürfnis, einschließlich Liebeleien; wir wollen mehr aus Neid wir für unsere Nachbarn oder Bekannten fühlen, dass eine Notwendigkeit für das reale Wachstum: nur erkennen, diese Kindlichkeit so viele absurde Dinge zu stoppen wollen und dann auch Leiden oder beschweren zu stoppen! Und vielleicht, weil die meisten unserer Wünsche nur Launen haben, ihre Umsetzung lässt uns enttäuscht und unzufrieden! Und so werfen wir unsere "Spielzeug" weg wie gewünscht nur wie es Kinder tun. Das Geheimnis des persönlichen Erfolges, auch die Freude am Leben zu gewinnen, liegt in ihrem eigenen Egoismus und Dualität im allgemeinen Sinne zu überwinden, und dies ist möglich, dem Wunsch, unser Glück nicht nur, sondern auch die der anderen. Wahre Liebe ist in der Tat wünschen für das Glück der anderen. Wenn der Freund sagt, ich kann nicht ohne dich leben, weiß er nicht seine große Liebe zeigen, aber ihre Bindung! Serenity ist das Ergebnis einer Balance zwischen gegnerischen menschlichen dell`animo Trends. Die Ruhe des Geheimnis liegt in den beiden Gehirnhälften balancieren, oder in der Harmonie zwischen dem Bewussten und dem Unbewussten. Und das Bewusstsein und bewusstlos zu balancieren nur wirklich das Wohl aller will und versucht, die übermäßige Egoismus Nachgeben zu vermeiden und sogar übermäßige Altruismus. Das Geheimnis der Schöpfung ist die kürzeste mögliche Zeit weg von der Mitte zu sein und machen wie ein Pendel, das regelmäßig zwischen den beiden Extremen schwingt. Der Überschuss auf der einen Seite oder der anderen Seite ist immer ein Hinweis auf Konflikte, die durch Missverständnisse und destabilisierende und damit die Ursache des Unglücks. (Siehe auch: "Wie das Leiden zu entfernen"). Halten Sie Ihre gesunden Egoismus wichtig ist gegen Wucherer zu verteidigen, von Störern und von den bösen Jungs. Manchmal ist es absolut notwendig, hart zu sein, nicht den Launen anderer zu kuppeln und sie verderben. Ein Elternteil, der nicht durch seine Kinder ruinieren sie befolgt werden. Wenn die Eltern zu schwach ist, haben die Kinder nicht angebracht werden, und sogar ihr Kreuz in der Pubertät und darüber hinaus entwickelt. Die Balance zwischen den entgegengesetzten Polen ist die Eroberung der Weisen. Ein weiser Mensch weiß, wie süß und fürsorglich zu sein, wenn Sie sanft und selbstlos sein müssen, kann aber auch hart und egoistisch sein, wenn Sie hart und egoistisch sein müssen. Er weiß, wann zu akzeptieren und zu helfen, und wenn die Abstände erhöhen. Statt Menschen zu Egoismus sind in seiner Verteidigung starren dekompensierter und reagieren immer auf die gleiche Weise, auch wenn es angebracht wäre, eine gute Tat zu tun. Wenn es einen Überschuss an Egoismus ist, oder ein Überschuss an Altruismus, ist weniger geistige Flexibilität, ist es die Flexibilität fehlt und es immer auf die gleiche Art und Weise zusammenhängt: der Egoist sein Abstand hält und ist aggressiv, die altruistisch eher schwach und Sie dringen in andere. "Überkapazitäten Güte" ist schädlich für diejenigen, die sie praktizieren, wie es ein Übermaß an böse sein kann. Selbst wenn wir lieben, sind wir auch falsch, weil zu machen uns auf den Partner Marotten abhängen angebracht ist, so dass unser Leben zur Hölle wird. Um nicht zu lange vom Zentrum abwenden, und dann bleiben ausgewogen und für eine möglichst lange Zeit zentriert, müssen Sie flexibel sein. Und die Flexibilität ergibt sich aus erinnern uns das Recht nicht nur, sondern auch die der anderen. Gewöhnung uns auch gewünscht, das Wohl anderer zu werden, aber niemals stören, dass viel in Überschuss, der Rest kommt allein und ohne Anstrengung. Nun, es wird ein bisschen Zeit in Anspruch nehmen, aber kommen! Wir müssen uns die in der Reihenfolge der anderen Gutes zu wünschen übrig täglich bedingen die Kontrolle über unsere natürliche Tendenz zu mehr als Egoismus zu nehmen. Selfishness ist an sich keine schlechte Sache, es ist der Überlebensinstinkt, aber da wir in einer zivilisierten Welt leben und nicht in den Dschungel, darf 50% nicht überschreiten: die restlichen 50% auf Altruismus gehört! Kurz gesagt, hat jedes Ding oder eine Situation immer positive und negative Eigenschaften, und deshalb müssen wir dafür sorgen, dass die positiven Qualitäten negativen um eguaglino diese zu halten, die unvermeidbar sind, unter Kontrolle. Alles hat positive und negative Eigenschaften, und dem, was die Qualitäten von positiven in den negativen Bereich verwandelt, sind die Überschüsse sowohl in eine Richtung als in die entgegengesetzte. Zum Beispiel ist ein Autofahrer gefährlich ist, wenn es so schnell wie ein Feuerball läuft, sowohl wenn er geht langsam wie eine Schnecke! Entfernen Sie einen der beiden Pole oder Qualität ist daher ein Irrtum. Wir müssen unter allen Umständen beider Pole zu haben, und dies ist nur möglich, wenn beide bei etwa 50% liegen. Wenn ein Pol zu stark ist, zum Beispiel die Steifigkeit, sagen wir, dass es die 8O% ist, bedeutet dies, dass der entgegengesetzte Pol, nämlich Flexibilität, bei 20% ist, und dann ist zu schwach, so dass die Person immer in einer Weise verhalten starr. Der Mensch verwirklicht ist elastisch wie eine Feder: wider Spannung und Dehnung, ohne zu brechen, jedes Mal ihre Grenzen liegen, wie die Proben zu tun, und weiß, zu normalisieren und schnell zu Aufblähung. Die Flexibilität ist ausgeglichen werden, in eine noch größere Auswahl, dh tun das Recht, konsistente und einwandfrei in jeder Situation. Als flexibles Mittel eine facettenreiche Persönlichkeit und voll mit und bedeutet daher auch das Reservoir immer voller Selbstwertgefühl haben. Aber auch zu flexibel ist falsch, weil es immer noch sein würde, wenn die Umstände dies erfordern Aufnahme Steifigkeit, Härte und Unbeugsamkeit! Je mehr wir sind unreif, unabhängig von höheren oder niedrigeren Bildungsniveau, und wir werden durch egoistische Instinkte bewegt und gehen unter negativen Emotionen und Verhaltensweisen, vor allem, wenn die Ergebnisse nicht kommen. Ethische Werte sind eine Frage der Verantwortung, Reife, Geduld, bewusstsein, Adel, aber darauf achten, nicht Frömmler und Fanatiker zu werden. Schlussfolgerungen An der Basis der Änderung gibt es immer die Übernahme von Verantwortung, die uns unsere Ärmel erfordert hochkrempeln und die negativen Erfahrungen zu erinnern. Der erste Schritt schnell zu ändern und im Leben erfolgreich ist seine Verantwortung gerecht werden, die uns automatisch mit dem anderen Beseitigung der Ursache des Konflikts in Einklang bringt: den Überschuss an Egoismus und Mangel an Vertrauen in sich selbst und in andere! Wer nicht erkennt, ihre Fehler, oder ist nicht bereit, seine Fehler einzugestehen, ist es nicht bereit für die Veränderung und setzt sich in der Dunkelheit und Zerstörung zu wandern, weil sie in sich selbst nicht glauben!

SPUNTO DI RIFLESSIONE PER UN ESAME INTERIORE DI AUTOCOSCIENZA. Il segreto dell’equilibrio e della realizzazione L’infelicità trae origine dai nostri desideri insoddisfatti. Il nostro insaziabile ego, che è la nostra parte animale o istintuale, pretende questo e quello, del tutto incurante dei bisogni e dei desideri degli altri. L’io mette davanti a tutto la propria soddisfazione immediata, il proprio bene, i propri desideri e non si cura minimamente che anche gli altri desiderano il loro bene e hanno diritto ugualmente alla felicità. L’io pensa solo a se stesso, il che significa che è assolutamente irresponsabile, e proprio perché è irresponsabile ci procura un mare di guai quando lo assecondiamo troppo. Il contrario dell’irresponsabilità è ovviamente la responsabilità, il che ci dice subito che il cambiamento avviene assumendosi le proprie responsabilità e rimboccandosi le maniche! Senza cambiamento non c’è riuscita personale! Le più grandi soddisfazioni si hanno mettendo a tacere l’ego: quando si smette di volere questo e quello, quando si smette di pretendere che le cose vadano in un certo modo, quando non ci si aspetta nulla dagli altri, quando non si dipende dagli altri. L’io o ego è la causa di tutti i nostri problemi. Ciò non significa, però, che il nostro ego sia il nemico da combattere. L’io è anche la nostra personalità e perciò non va combattuto ma equilibrato ed armonizzato con il suo opposto: gli altri! E quindi, per equilibrare l’io, per farlo crescere, maturare ed evolvere, occorre moderare le sue insaziabili pretese, il che è possibile desiderando non soltanto il nostro bene, ma anche il bene degli altri, non soltanto la nostra felicità, ma anche la felicità degli altri. Ecco la scorciatoia sicura ed efficace per eliminare rapidamente i nostri difetti e correggere i nostri errori! Soltanto quando desideriamo sia il nostro bene che quello degli altri possiamo considerarci persone equilibrate. In questo caso cessano le tensioni, siamo sereni e pazienti e abbiamo una buona soglia di sopportazione del dolore. Imparare a sopportare il dolore è una acquisizione molto importante perché ci consente di minimizzare i fatti spiacevoli della vita, che sono sempre all’ordine del giorno, altrimenti restiamo eternamente lamentosi, insoddisfatti e stressati, ossia infantili, eccessivamente emotivi e immaturi. Purtroppo il grado di tolleranza del dolore dipende dal tipo di educazione ricevuta. Un bambino viziato sarà da adulto probabilmente creativo e intraprendente, ma si ritroverà una capacità di sopportazione della sofferenza o delle privazioni molto bassa e quindi, o avrà una forte tendenza al carpe diem incurante delle conseguenze delle proprie azioni, ritrovandosi perciò spesso nei guai, oppure diventerà rigido ed intollerante, in contrasto all’atteggiamento lassista dei genitori: in entrambi i casi sarà facile all’ira perché non sopporta di avere torto, ma vuole avere sempre ragione e averla sempre vinta come tutte le persone infantili e capricciose! Al contrario, un figlio castigato spesso diventerà quasi sicuramente timido, impacciato ed insicuro, e a volte ribelle ed insofferente al massimo. Il modo più saggio di fare il mestiere di genitore è colloquiare con i propri figli instaurando il rispetto reciproco, ma anche usare la carota quando occorre la carota ed il bastone quando ci vuole il bastone, ma sempre senza esagerare. Se si viziano i bambini, essi non si affezionano neanche, e da grandi saranno il tormento dei genitori. Quando il padre si arrabbia o perde le staffe – il che dovrebbe accadere raramente altrimenti i figli perdono la fiducia in se stessi e prendono e si stessi l’abitudine ad arrabbiarsi a ogni contrarietà – la madre deve accogliere e consolare il bambino in modo che l’effetto complessivo del loro atteggiamento risulti educativo e non devastante. Amare i propri figli non significa coccolarli sempre e comunque, ma anche saper prendere decisioni difficili e imporre limiti e regole da rispettare; ma è chiaro che una madre non abbandonerà mai a se stessi i propri figli e farà sempre ogni tentativo per riportarli sulla retta via. Se ci preoccupiamo soltanto di noi stessi, ci votiamo all’insoddisfazione e alla sofferenza perenne perché le cose andranno sempre storte e staremo sempre a lamentarci, a recriminare e a lottare senza concludere niente di buono. La situazione più angosciante si ha quando tutti ci girano la faccia e ci sentiamo soli e abbandonati, mentre le maggiori gioie si hanno quando facciamo una scampagnata con gli amici, quando siamo a tavola in buona compagnia e quando possiamo condividere un momento bello con le persone care. Quando le cose vanno male, l’ego ci fa sentire paura e così pensiamo che stia per succedere la fine del mondo, e c’è chi si arrabbia andando in escandescenze, sfogandosi sui malcapitati parenti ed amici, e chi invece non si sfoga quasi mai e resta calmo, almeno apparentemente, ma va soggetto alla pressione alta e ad altre malattie. Chi è calmo all’esterno è sotto pressione all’interno, ossia soffre di ipertensione arteriosa. Ma ci sono anche persone che restano autenticamente serene in ogni circostanza poiché hanno sviluppato la fiducia in se stesse e la convinzione che i problemi sono fatti per essere risolti e, comunque vada, sanno che non succederà la fine del mondo e che le cose si sistemeranno. Queste persone hanno raggiunto l’equilibrio interiore o saggezza e accettano gli immancabili dispiaceri della vita senza farne una tragedia. Le persone sagge sanno che più ci allarmiamo e peggio è: le paure crescono e si trasformano in panico; e quando ci preoccupiamo troppo, le preoccupazioni aumentano anziché diminuire. Le persone sagge sanno essere elastiche e rigide con uguale intensità e rapidità, a seconda del contesto, e quindi sono in grado di tenere sotto controllo le emozioni e i propri istinti senza mai castigarli più di tanto. Le persone sagge hanno un elevato senso di responsabilità, il che significa che le persone irresponsabili, evidentemente, non sono sagge e non sono equilibrate, ma l’esatto contrario. L’accettazione della realtà, per quanto doloroso possa essere al momento, è l’unico modo per consentire il cambiamento della realtà stessa. Il cambiamento è un momento di caos, è preceduto sempre da una crisi più o meno forte perché si tratta di destrutturare e riorganizzare il proprio io, la propria personalità sulla base di nuove convinzioni. Prendere coscienza dei propri errori o dei propri difetti di carattere è la premessa per assumersi le proprie responsabilità e rimboccarsi le maniche. Quando si nega la realtà e non la si accetta, il cambiamento non avviene e la realtà si blocca nel grigiore, nel dolore e nella tristezza. La realtà si accetta soltanto quando diventiamo responsabili! Ciò significa che le persone irresponsabili e gaudenti aspirano a un mondo a loro uso e consumo e si ritrovano spesso nei guai. L’accettazione è il più grande segreto per eliminare immediatamente la sofferenza che è causata proprio dalla lotta, dalla resistenza, dalle lamentele, dal vittimismo, appunto dalla non accettazione della realtà e quindi del cambiamento. I principali problemi e conflitti interiori sono causati dalle convinzioni limitanti che sono il frutto delle nostre esperienze infantili. Ma quando a suo tempo abbiamo sbagliato per aver voluto fare di testa propria eravamo alla ricerca della nostra felicità. E’ stato proprio questo il nostro sbaglio: pensavamo soltanto alla nostra felicità e non anche a quella dei nostri genitori, dei nostri fratelli, dei nostri amici, del nostro partner e dei nostri figli. E sono inesorabilmente arrivate le batoste della vita: ora ci sentiamo frustrati e oppressi da mille problemi che non sappiamo risolvere. E allora cosa dovremmo fare per uscire dai guai in cui ci troviamo? Chiedersi, per esempio, “come ha potuto farmi una cosa simile” pensando al partner, all’amico o a un genitore significa restare imprigionati nella rabbia e nel dolore. Prendersela con Dio, con la società ingiusta e corrotta, o con i propri genitori troppo duri e poco comprensivi non fa che acuire i problemi anziché risolverli. Appunto, non ci dobbiamo concentrare sugli errori commessi e su come eliminarli, altrimenti non facciamo altro che rinforzare i problemi attraverso l’abitudine alla lamentela e all’autocommiserazione. Il buio si può scacciare non combattendolo e recriminando contro di esso, ma attraverso la luce! La mente crea e moltiplica ciò di cui si nutre, sia nel bene che nel male. Ciò che ci fa uscire dai dispiaceri è smettere di pensare ossessivamente a noi stessi, smettere di volere per forza questo e quello, smettere di recriminare sul passato che non può cambiare, e soprattutto smettere di addossare la colpa agli altri assumendoci una buona volta la nostra… responsabilità! Una personalità debole ha orrore del cambiamento, non vuole vedere la realtà, non vuole riconoscere i propri errori e i propri limiti, insomma rifiuta di assumersi le proprie responsabilità. Quando ci assalgono i pensieri tristi e ossessivi, che sono generati quasi sempre dall’autocommiserazione, dall’invidia per i successi altrui e dal nostro attaccamento, non dobbiamo reagire contro di essi e non dobbiamo negarli, ma li dobbiamo lasciare andare senza dare loro troppo peso, e questo è possibile soltanto se ci facciamo guidare dal desiderio del bene per gli altri. Questo è l’atteggiamento sano e responsabile, questo è il modo per uscire dal pantano: augurare la felicità proprio alle persone che ci sembrano felici e anche a coloro che ci fanno tribolare! Maledire i propri figli drogati o perversi è il massimo dell’errore che possiamo fare! Non dovremmo mai dimenticare che la realtà è lo specchio delle nostre azioni. La realtà ce la siamo costruiti noi stessi con i nostri pensieri abituali e le nostre azioni e per cambiarla c’è un rimedio universale: accettarla e smettere di recriminare! Più combattiamo contro qualcosa e più quella cosa ci perseguita. Più ci lamentiamo dei nostri debiti e più i debiti aumentano. Più una ragazza teme di essere abbandonata dal fidanzato e più la situazione si ripete. In PNL si dice che ogni profezia tende ad avverarsi, sia nel bene che nel male. Ribadisco: per eliminare una cosa che ci fa soffrire bisogna accettarla e d integrarla, non combatterla! Anzi, nel momento in cui ci accettiamo così come siamo, smettiamo di lamentarci e di soffrire e scompaiono tutti i conflitti. Ma ciò è possibile soltanto quando siamo così maturi e saggi da rimboccarci subito le maniche di fronte a una circostanza sfavorevole. Il rimedio nasce sempre dal riconoscimento e dall’accettazione dei propri errori perché grazie all’accettazione smettiamo di rimuginare ossessivamente sulla situazione e arriva cambiamento perché proprio allora cominciamo a credere in noi stessi e nelle nostre possibilità. Negare i propri errori concentrandosi sulla propria sfortuna o sulla presunta cattiveria della persona che ci farebbe stare male, blocca ogni metamorfosi perpetuando l’infelicità e la disperazione; non riconoscere e accettare i propri errori significa che non siamo pronti per il cambiamento: significa che non crediamo ancora in noi stessi. Quando si continua a dare la colpa agli altri si perpetua il senso di irresponsabilità e di squilibrio della propria vita e la situazione non cambia. Ammettere i propri errori significa dunque assumersi le proprie responsabilità e fare pace con se stessi, fare pace con gli altri, fare pace con il proprio ambiente e rimboccarsi le maniche; e significa anche volere il bene di tutti perché si comincia ad avere fiducia in se stessi e ad usare parole e pensieri a impatto positivo e potenziante. Assumersi le proprie responsabilità significa cambiare il proprio atteggiamento, significa modificare la nostra motivazione da egoistica in altruistica e ciò muta rapidamente in meglio la nostra vita! I nostri errori sono stati causati innanzitutto dal nostro egoismo e smettendo di pensare soltanto a noi stessi, desiderando genuinamente anche il bene degli altri, attiriamo senza sforzo la serenità e la gioia. Dobbiamo desiderare la felicità di tutti, compresi i nostri nemici se ne abbiamo, perché essi sono la proiezione e non la causa dei nostri errori e dei nostri guai. I nemici in realtà sono i nostri migliori amici perché sono lo specchio fedele dei nostri difetti rivelandoci i nostri punti deboli, ossia ciò che dobbiamo migliorare per non stare male. Più desideriamo cambiare gli altri e più siamo infelici! Più giudichiamo gli altri e più siamo insoddisfatti di noi stessi. Più ci aspettiamo qualcosa da qualcuno e più c’è il rischio di restare delusi. Se cerchiamo di abbindolare o manipolare gli altri o cerchiamo di arricchirci a spese del prossimo, non ci sentiremo mai soddisfatti e in pace con noi stessi. La soddisfazione nasce sempre da dentro di sé, mai dagli altri o dall’esterno, e neanche dal successo e dalle ricchezze. Anzi, la più grande allucinazione è credere che la felicità dipenda dal soddisfare tutti i nostri desideri. I desideri sono il motore della nostra esistenza, la forza trainante più importante e vitale, il che significa che senza desideri sarebbe impossibile vivere. Quindi, realizzato un desiderio, ne compare subito un altro ancora più importante e più impegnativo, e quindi non è la loro realizzazi0ne che ci può rendere felici, anzi essere troppo attaccati ai nostri desideri ci rende schiavi e infelici. La cosa più difficile è proprio rendersi conto che le cose sono più semplici di quanto si potesse immaginare. Gli esseri umani preferiscono le situazioni complicate e incerte altrimenti non si appassionano. La conoscenza e la comprensione precedono l’accettazione e la soluzione dei problemi. Le convinzioni sbagliate che sono il frutto dell’ignoranza, dell’inesperienza e della motivazione egoistica sono la causa di tutti i problemi che affliggono l’umanità. L’ignoranza esalta l’egoismo e soprattutto la ricerca della soddisfazione immediata! Ma qualunque genere di soddisfazione immediata diventa nel medio e lungo periodo la propria rovina: questo è il motivo per cui i giovani si trovano spesso nei guai. Il godimento immediato si rivela quasi sempre un disastro – pensiamo alla droga e all’alcool, al fumo e al gioco d’azzardo, allo sballo e alle abbuffate, al tradimento e all’inganno – poiché non tiene in alcun conto le conseguenze delle proprie azioni, ignora ciò che è meglio per noi e gli ammonimenti dei genitori, degli amici e di chi ha più esperienza di noi; anche le improvvise passioni amorose portano a cocenti delusioni. Il bisogno impellente di soddisfazione immediata è indice di ignoranza, immaturità e irresponsabilità, ovvero è una dimostrazione di infantilismo: i bambini fanno i capricci perché non sanno aspettare! Noi desideriamo tante cose spesso più per capriccio che per una reale necessità, amori compresi; desideriamo più a causa dell’invidia che proviamo per il nostro vicino o conoscente, che per un bisogno di crescita reale: basta rendersi conto di questi infantilismi per smettere di desiderare tante cose assurde e quindi smettere anche soffrire o di lamentarsi! E forse proprio perché la maggior parte dei nostri desideri sono soltanto capricci, la loro realizzazione ci lascia delusi e insoddisfatti! E così buttiamo via i nostri “giocattoli” tanto desiderati proprio come fanno i bambini. Il segreto della riuscita personale, compresa la conquista della gioia di vivere, sta nel superamento dei propri egoismi e della dualità in senso generale, e questo è possibile desiderando non solo la nostra felicità ma anche quella degli altri. Il vero amore è appunto desiderare la felicità degli altri. Quando il fidanzato dice: non posso vivere senza di te, non rivela il suo grande amore, ma il suo attaccamento! La serenità è il frutto dell’equilibrio tra le opposte tendenze dell`animo umano. Il segreto della serenità sta nell’equilibrare i due emisferi cerebrali, ovvero nella sintonia tra conscio e inconscio. E per equilibrare coscienza ed inconscio basta desiderare genuinamente il bene di tutti, cercando di non cedere mai all’eccessivo egoismo e neanche all’eccessivo altruismo. Il segreto di ogni realizzazione sta nello stare il minor tempo possibile lontano dal centro e fare come il pendolo che oscilla regolarmente tra i due punti estremi. L’eccesso, da un lato o dall’altro, è sempre indice di conflitti causati da convinzioni errate e squilibranti, ed è perciò la causa dell’infelicità. (Vedi anche “Come allontanare la sofferenza”). Conservare il proprio sano egoismo è importante per difendersi dai profittatori, dai disturbatori e dai malintenzionati. A volte è assolutamente necessario essere duri per non assecondare i capricci degli altri e viziarli. Un genitore che non sa farsi ubbidire dai suoi bambini li rovina. Se il genitore è troppo debole, i figli non si affezionano neanche e diventeranno la loro croce durante l’adolescenza e anche dopo. L’equilibrio tra i poli opposti è la conquista delle persone sagge. Una persona saggia sa essere dolce e altruista quando occorre essere dolci e altruisti, ma sa essere anche duro ed egoista quando è necessario essere duri ed egoisti. Sa quando accogliere ed aiutare e quando aumentare le distanze. Invece le persone scompensate verso l’egoismo sono rigide nelle proprie difese e reagiscono sempre allo stesso modo, anche quando sarebbe il caso di fare una buona azione. Quando c’è un eccesso di egoismo, oppure un eccesso di altruismo, viene meno l’elasticità mentale, manca la flessibilità e ci si relaziona sempre allo stesso modo: l’egoista mantiene le distanze ed è aggressivo, l’altruista invece è debole e si fa invadere dagli altri. Un “eccesso” di bontà è dannoso a chi lo pratica quanto lo può essere un eccesso di cattiveria. Persino quando amiamo troppo siamo in errore perché l’essere troppo attaccati ci fa dipendere dai capricci del partner, per cui la nostra vita diventa un inferno. Per non allontanarci per troppo tempo dal centro, e quindi restare equilibrati e centrati per il maggior tempo possibile, bisogna essere flessibili. E la flessibilità nasce dal tener presente non solo il nostro bene, ma anche quello degli altri. Abituandoci a desiderare anche il bene degli altri, senza però mai sconfinare più di tanto nell’eccesso, l’equilibrio arriva da solo e senza sforzi. Beh, ci vorrà un po’ di tempo, ma arriva! Dobbiamo condizionarci ogni giorno a desiderare il bene degli altri in modo da tenere sotto controllo la nostra naturale tendenza all’eccesso di egoismo. L’egoismo in sé non è un male, è l’istinto di sopravvivenza, ma siccome viviamo in un mondo civile e non nella giungla, non deve superare il 50%: l’altro 50% spetta all’altruismo! Insomma, ogni cosa o situazione ha sempre qualità positive e negative e perciò bisogna fare in modo che le qualità positive eguaglino quelle negative in modo da tenere queste ultime, che sono ineliminabili, sotto controllo. Ogni cosa ha qualità positive e negative e ciò che trasforma le qualità da positive in negative sono gli eccessi sia in un senso che in quello opposto. Per esempio, un automobilista è pericoloso sia quando corre veloce come un bolide, sia quando procede lento come una lumaca! Rimuovere uno dei due poli o qualità è quindi un errore. Noi dobbiamo poter disporre in ogni circostanza di tutti e due poli e questo è possibile soltanto se sono entrambi al 50% circa. Se un polo è troppo forte, per esempio la rigidità, diciamo che è l’8O%, ciò significa che il polo opposto, ossia la flessibilità, è a 20% e quindi è troppo debole, per cui la persona si comporterà sempre in maniera rigida. L’essere umano realizzato è elastico come una molla: resiste alla tensione e all’allungamento senza spezzarsi, superando ogni volta i propri limiti come fanno i campioni, e sa ritornare alla normalità e alla distensione rapidamente. La flessibilità consiste nell’essere equilibrati, nell’avere più scelte, ossia comportarsi in maniera appropriata, coerente e inappuntabile in ogni circostanza. Essere flessibili significa avere una personalità poliedrica e completa e perciò significa anche avere il serbatoio dell’autostima sempre pieno. Ma anche essere troppo flessibili è sbagliato perché significherebbe essere sempre accomodanti anche quando le circostanze richiedono rigidità, durezza e irremovibilità! Più siamo immaturi, a prescindere dal maggiore o minore grado di istruzione, e più siamo mossi da istinti egoistici e andiamo soggetti ad emozioni e comportamenti negativi, soprattutto quando i risultati non arrivano. I valori etici sono una questione di responsabilità, di maturità, di pazienza, di consapevolezza, di nobiltà d’animo, ma attenzione a non diventare bigotti o fanatici. Conclusioni Alla base del cambiamento c’è sempre l’assunzione di responsabilità, il che ci obbliga a rimboccarci le maniche e a fare tesoro delle esperienze negative. Il primo passo per cambiare velocemente e riuscire nella vita sta nell’assumersi le proprie responsabilità, il che ci mette automaticamente in sintonia con gli altri eliminando la causa principale dei conflitti: l’eccesso di egoismo e la mancanza di fiducia in se stessi e negli altri! Chi non riconosce i propri errori, oppure non è disposto ad ammettere le proprie colpe, non è pronto per il cambiamento e continua a vagare nel buio e nella perdizione perché non crede in se stesso! STARTING OF REFLECTION FOR AN EXAMINATION OF INNER self-consciousness. The secret and implementation The unhappiness stems from our unfulfilled desires. Our insatiable ego, which is our part animal or instinctual, pretend this and that, quite heedless of the needs and desires of others. The I put in front of all their immediate satisfaction, their own good, their desires and does not care in the least that others want their good and also have the right to happiness. The ego thinks only of himself, which means that it is absolutely irresponsible, and because it is irresponsible gives us a lot of trouble when assecondiamo too. The opposite is of course the responsibility of irresponsibility, which tells us immediately that the change takes effect assuming their responsibilities and rolling up your sleeves! Without change there is no personal success! The greatest satisfaction you have silencing the ego: when you stop wanting this and that, when you stop pretending that things go a certain way, when you expect nothing from others, when it depends not from others. The self or ego is the cause of all our problems. This does not mean, however, that our ego is the enemy to fight. The self is our personality and therefore should not be fought but balanced and harmonized with its opposite: the others! And then, to balance the ego, to make it grow, mature and evolve, it is necessary to moderate its insatiable demands, which is wanting can not only our right, but also the good of others, not only our happiness, but also the happiness of others. Here is the safe and effective shortcut to quickly eliminate our shortcomings and correct our mistakes! Only when we want both our benefit than that of others we can be balanced people. In this case cease tensions, we are calm and patient, and we have a good threshold for pain endurance. Learn to bear the pain is a very important acquisition because it allows us to minimize the unpleasant facts of life, which are always on the agenda, otherwise we remain eternally plaintive, unhappy and stressed, that is childish, immature and overly emotional. Unfortunately, the degree of pain tolerance depends on the type of education received. A spoiled child is likely to be creative and enterprising adult, but will find himself a capacity for endurance of suffering or deprivation and therefore very low, or will have a strong tendency to carpe diem heedless of the consequences of their actions, finding himself so often in trouble, or become rigid and intolerant, in contrast to the attitude of the parents lax: in both cases it will be easy to anger because they can not stand to be wrong, but wants to be always right and have their way as all childish people and capricious! Conversely, a child often chastised almost certainly become shy, awkward and insecure, and sometimes rebellious and impatient at the most. The wisest way to make the parent job is to talk with their children by establishing mutual respect, but also use the carrot when you need the carrot and the stick when it takes the stick, but always without exaggeration. If you spoil the kids, they do not become attached either, and great will be the parents' torment. When the father gets angry or loses his temper - which should happen rarely otherwise the children lose confidence in themselves and take themselves and are used to get angry at every opposition - the mother has to accommodate and comfort the child so that the 'overall effect of their attitude be educational and not devastating. Love their children does not mean always cuddle them and in any case, but also know how to make tough decisions and set limits and rules to be respected; but it is clear that a mother will never give to themselves and their children will always make every effort to bring them back to the right path. If we only care about ourselves, we are voting on the dissatisfaction and constant suffering because things will always go wrong and we'll always complain, to complain and to struggle without concluding anything good. The most distressing situation is when all turn our faces and we feel alone and abandoned, while the greatest joys you have when we make a picnic with friends, when we are at the table in good company and when we can share a nice moment with people dear. When things go wrong, the ego makes us feel afraid and so we think that is going to happen the end of the world, and some people get angry going berserk, venting on relatives and friends unfortunate, and who does not is unleashed nearly ever and remains calm, at least apparently, but is prone to high blood pressure and other diseases. Who is calm on the outside is under pressure inside, which suffers from high blood pressure. But there are also people who are genuinely serene in all circumstances as they have developed confidence in themselves and the belief that the problems are meant to be solved, and, whatever happens, we know that will not happen the end of the world and that things will . These people have reached the inner balance and wisdom and accept the inevitable sorrows of life without making a tragedy. Wise people know that the more we allarmiamo and worse: fears grow and turn into panic; and when we worry too much, worries increase rather than decrease. Wise people know how to be flexible and rigid with the same intensity and speed, depending on the context, and therefore are able to control the emotions and their instincts without ever punish them too much. Wise people have a high sense of responsibility, which means that people irresponsible, of course, are not wise and are not balanced, but the exact opposite. The acceptance of reality, however painful it may be at the moment, is the only way to allow the change of reality itself. The change is a time of chaos, it is always preceded by a more or less serious crisis because it is to deconstruct and rearrange one's self, one's personality based on new beliefs. Become aware of their mistakes or their own character defects is the premise to assume its responsibilities and roll up their sleeves. When you deny the reality and not we accept it, change does not happen and the reality crashes in the gray, in pain and sadness. The reality is accepted only when we become responsible! This means that the revelers and irresponsible people aspire to a world of their own use, and often find themselves in trouble. Acceptance is the greatest secret to immediately eliminate the suffering that is caused precisely by the struggle, by resistance, by complaints from victimhood, precisely by not accepting the reality and therefore of change. The main problems and internal conflicts are caused by the limiting beliefs that are the fruit of our childhood experiences. But when at the time we were wrong for wanting to do their own thing we were looking for our happiness. It 'was just that our mistake: we thought only to our happiness and not also to that of our parents, our brothers, our friends, our partners and our children. And they are inexorably came the setbacks of life: now we feel frustrated and burdened by many problems that we can not solve. So what should we do to get out of trouble in which we find ourselves? Ask, for example, "how could he do this to me" thinking partner, friend or a parent means being trapped in anger and pain. Blaming God with unjust and corrupt society, or with their parents too harsh and unsympathetic only exacerbates the problems instead of solving them. In fact, we should not focus on the mistakes and how to eliminate them, otherwise we simply reinforce the problems to practice listening to complaints and self-pity. Darkness can not drive out battling and recrimination against it, but through the light! Mind creates and multiplies what it feeds on, for better or for worse. What brings us out with anxiety is to stop thinking obsessively to ourselves, stop wanting to force this and that, stop dwell on the past you can not change, and above all stop blaming others assuming a good time our ... responsibility! A weak personality abhors change, does not want to see the reality, he does not want to recognize their mistakes and their limits, in short refuses to take responsibility. When beset us the sad thoughts and obsessive, which are almost always generated by self, envy for other people's successes and our attachment, we should not react against them and we must not deny them, but we have to let them go without giving them too weight, and this is only possible if we do drive by the desire of good for others. This is the healthy and responsible attitude, this is the way out of the quagmire: to wish happiness entirely to the people who seem happy and also to those who make tribulation! Cursing their children drugged or perverse is the maximum error we can do! We should never forget that the reality is the mirror of our actions. The reality there we built ourselves with our habitual thoughts and our actions and to change it is a universal remedy: accept it and stop complain! More we fight against something and that thing haunts us. More we complain about our debts and the debts increase. More a girl is afraid of being abandoned by her boyfriend and the situation is repeated. In NLP it says that every prophecy tends to come true, for better or for worse. I repeat: to eliminate something that makes us suffer, we must accept it and integrate d, do not fight it! Indeed, when we accept each other as we are, we stop complaining and to suffer and disappear all conflicts. But this is possible only when we are so mature and wise to immediately roll up their sleeves in the face of an unfavorable circumstance. The remedy is always born from the recognition and acceptance of their mistakes because with the acceptance we stop obsessively ruminate about the situation and get change because just then we begin to believe in ourselves and in our ability. Deny their mistakes by focusing on his bad luck or the alleged evil of the person who would make us feel bad, blocks any metamorphosis perpetuating misery and despair; not recognize and accept their mistakes means that we are not ready for change: it means that not even believe in ourselves. When you continue to blame the other perpetuated the sense of irresponsibility and imbalance of one's life and the situation does not change. Admit mistakes, therefore, it means to take responsibility and make peace with themselves, make peace with others, make peace with your environment and roll up their sleeves; and also it means to desire the good of all because it begins to have confidence in themselves and to use words and thoughts to positive and empowering impact. Take responsibility means to change their attitude, it means changing our motivation to be altruistic and selfish in this rapidly changing our lives for the better! Our mistakes were caused primarily by our selfishness and ceasing to think only of ourselves, even genuinely desiring the good of others, we attract effortless serenity and joy. We must desire the happiness of everyone, including our enemies if we have, because they are the projection and not the cause of our errors and our troubles. The enemies are really our best friends because they are a true reflection of our defects revealing our weaknesses, that is what we need to improve to not feel bad. Most desire to change others and we are unhappy! More and more we judge others we are dissatisfied with ourselves. As we expect something from someone and there is the risk of being disappointed. If we try to dupe or manipulate others or try to get rich in the upcoming expenses, we will never feel satisfied and at peace with ourselves. The satisfaction always comes from within, never from others or from the outside, and even the success and riches. Indeed, the greatest delusion is believing that your happiness depends on satisfying all our wishes. Desires are the engine of our existence, the most important and vital driving force, which means that it would be impossible to live without desires. Therefore, made a wish, it will show up a much more important and more challenging, and therefore is not their realizzazi0ne that can make us happy, or rather to be too attached to our desires makes us slaves and miserable. The hardest thing is just to realize that things are simpler than you might imagine. Humans prefer the complicated and uncertain situations otherwise you are passionate about. The knowledge and understanding prior to the acceptance and problem solving. The wrong beliefs that are the fruit of ignorance, inexperience and selfish motivation are the cause of all the problems that afflict humanity. Ignorance exalts selfishness and especially the pursuit of instant gratification! But any kind of immediate satisfaction becomes the medium and long term, their own downfall: this is the reason why young people often find themselves in trouble. The immediate gratification proves almost always a disaster - we think of drugs and alcohol, smoking and gambling, the buzz and the binges, the betrayal and deceit - for failing to take any account of the consequences of their actions, ignores what is best for us and the admonitions of parents, friends and those who have more experience than us; Also sudden amorous passions lead to bitter disappointments. The pressing need for immediate gratification is a sign of ignorance, immaturity and irresponsibility, that is a demonstration of infantilism: children misbehave because they can not wait! We want so many things often more capriciously than for a real need, including love affairs; we want more because of envy we feel for our neighbor or acquaintance, that for a need for real growth: just realize these childishness to stop wanting so many absurd things and then also stop suffering or complaining! And perhaps because most of our wishes have only whims, their implementation leaves us disappointed and dissatisfied! And so we throw away our "toys" as desired just as children do. The secret of personal success, including winning the joy of living, lies in overcoming their own selfishness and duality in the general sense, and this is possible desiring not only our happiness but also that of others. True love is indeed wish for the happiness of others. When the boyfriend says I can not live without you, he does not reveal his great love, but their attachment! Serenity is the result of balance between opposing human dell`animo trends. The serenity of the secret lies in balancing the two cerebral hemispheres, or in the harmony between the conscious and the unconscious. And to balance consciousness and unconscious just genuinely want the good of all, trying to avoid yielding to the excessive selfishness and even excessive altruism. The secret of all creation is in being the shortest possible time away from the center and make like a pendulum that swings regularly between the two extremes. The excess on one side or the other, is always an indication of conflict caused by misconceptions and destabilizing, and therefore the cause of unhappiness. (See also "How to remove the suffering"). Keep your healthy selfishness is important to defend against profiteers, by hecklers and by the bad guys. Sometimes it is absolutely necessary to be hard not to pander to the whims of others and spoil them. A parent who can not be obeyed by his children ruin them. If the parent is too weak, the children do not become attached and even become their cross during adolescence and beyond. The balance between the opposite poles is the conquest of the wise people. A wise person knows how to be sweet and caring when you need to be gentle and unselfish, but can also be harsh and selfish when you need to be harsh and selfish. He knows when to accept and help and when the distances increase. Instead people decompensated toward selfishness are rigid in his defense and always react the same way, even when it would be appropriate to do a good deed. When there is an excess of selfishness, or an excess of altruism, is less mental flexibility, it lacks the flexibility and there is always related in the same way: the egoist keeps his distance and is aggressive, the altruistic rather weak and you invade other. "Overcapacity goodness" is harmful to those who practice it as it can be an excess of evil. Even when we love we are wrong too because being too attached makes us depend on the partner's quirks, so our life becomes hell. To not turn away for too long from the center, and then remain balanced and centered for the longest possible time, you have to be flexible. And the flexibility arises from remember not only our right, but also that of others. Accustoming us to be desired also the good of others, but never intrude that much into excess, the balance comes alone and without effort. Well, it will take a bit 'of time, but come! We have to condition us every day to be desired the good of others in order to take control of our natural tendency to excess of selfishness. Selfishness is not in itself a bad thing, it's the survival instinct, but since we live in a civilized world and not in the jungle, must not exceed 50%: the other 50% belongs to altruism! In short, every thing or situation always has positive and negative qualities, and therefore we must ensure that the positive qualities eguaglino negative ones in order to keep the latter, which are unavoidable, under control. Everything has positive and negative qualities, and what transforms the qualities of positive into negative, are the excesses both in one direction than in the opposite. For example, a motorist is dangerous is when it runs as fast as a fireball, both when he proceeds slow as a snail! Remove one of the two poles or quality is therefore a mistake. We need to have in all circumstances of both poles and this is possible only if both are at about 50%. If one pole is too strong, for example the rigidity, we say that it is the 8O%, this means that the opposite pole, namely flexibility, is at 20% and then is too weak, so the person will always behave in a manner rigid. The human being realized is elastic like a spring: resists tension and elongation without breaking, each time surpassing their limits as do the samples, and knows to return to normal and to distension rapidly. The flexibility is to be balanced, in having more choices, ie do the right, consistent and impeccable in every circumstance. Being flexible means having a multi-faceted personality and full and therefore also means having the reservoir always full of self-esteem. But also be flexible too is wrong because it would always be accommodating even when circumstances require stiffness, hardness and inflexibility! The more we are immature, regardless of higher or lower level of education, and we are moved by selfish instincts and go subject to negative emotions and behaviors, especially when the results do not come. Ethical values ​​are a matter of responsibility, maturity, patience, awareness, nobility, but be careful not to become bigots and fanatics. conclusions At the base of the change there is always the assumption of responsibility, which requires us to roll up our sleeves and to remember the negative experiences. The first step to change quickly and succeed in life is in assuming its responsibilities, which automatically puts us in tune with the other eliminating the root cause of the conflict: the excess of selfishness and lack of confidence in themselves and in others! Who does not recognize their mistakes, or is not willing to admit his faults, it is not ready for the change and continues to wander in the darkness and destruction because they do not believe in themselves! De reflexión a un examen de la autoconciencia. El secreto y la implementación La infelicidad se debe a nuestros deseos insatisfechos. Nuestro ego insaciable, que es nuestra parte animal o instintivo, fingir esto y lo otro, bastante sin prestar atención a las necesidades y deseos de los demás. La puse en frente de toda su satisfacción inmediata, su propio bien, sus deseos y no le importa en lo más mínimo que los demás quieren que su buena y también tienen el derecho a la felicidad. El ego piensa sólo en sí mismo, lo que significa que es absolutamente irresponsable, y porque es irresponsable nos da un montón de problemas cuando assecondiamo también. Lo contrario es, por supuesto, la responsabilidad de la irresponsabilidad, la cual nos dice inmediatamente que el cambio tiene lugar de asumir sus responsabilidades y arremangarse! Sin cambio no hay éxito personal! La mayor satisfacción que han silenciar el ego: cuando se deja de querer esto y que, cuando se deja de fingir que las cosas van de cierta manera, cuando se espera nada de los otros, cuando no depende de otra. El yo o ego es la causa de todos nuestros problemas. Esto no significa, sin embargo, que nuestro ego es el enemigo a combatir. El mismo es nuestra personalidad y por lo tanto no debe ser combatido, pero equilibrada y armonizada con su opuesto: los demás! Y luego, para equilibrar el ego, para hacerlo crecer, madurar y evolucionar, es necesario moderar sus demandas insaciables, lo incompleto no puede sólo es nuestro derecho, sino también el bien de los demás, no sólo nuestra felicidad, sino también la felicidad de los demás. Aquí está el acceso directo seguro y eficaz para eliminar rápidamente nuestros defectos y corregir nuestros errores! Sólo cuando queremos tanto nuestro beneficio a la de otros podemos ser personas equilibradas. En este caso las tensiones de poner fin, estamos tranquilos y paciente, y tenemos un buen umbral de resistencia al dolor. Aprender a soportar el dolor es una adquisición muy importante porque nos permite minimizar los hechos desagradables de la vida, que siempre están en la agenda, si no permanecemos eternamente quejumbrosa, infeliz y estresados, que es infantil, inmadura y demasiado emocional. Por desgracia, el grado de tolerancia al dolor depende del tipo de educación recibida. Un niño mimado es probable que sea creativo y adultos emprendedora, pero se encontrará una capacidad de resistencia del sufrimiento o la privación y por lo tanto muy bajo, o tendrá una fuerte tendencia a carpe sin hacer caso diem de las consecuencias de sus acciones, al verse tan a menudo en problemas, o se vuelven rígidas e intolerantes, en contraste con la actitud de los padres laxos: en ambos casos, será fácil de rabia porque no pueden soportar estar equivocado, pero quiere tener siempre la razón y tienen su manera que todas las personas infantil y caprichoso! Por el contrario, un niño a menudo castigó casi con toda seguridad se convierta tímido, torpe e inseguro, ya veces rebelde e impaciente a lo sumo. La manera más sabia para hacer el trabajo de los padres es hablar con sus hijos mediante el establecimiento de respeto mutuo, sino también usar la zanahoria cuando se necesita la zanahoria y el palo cuando se toma el palo, pero siempre sin exagerar. Si hecha a perder a los niños, que no se apega bien, y grande será el tormento de los padres. Cuando el padre se enoja o pierde los nervios - que debería ser muy poco frecuente de lo contrario los niños pierden la confianza en sí mismos y tomar ellos mismos y se utiliza para obtener enojado con toda oposición - la madre tiene que acomodar y el confort del niño para que el 'efecto general de su actitud sea educativo y no devastadora. Aman a sus hijos no significa siempre abrazarlos y, en todo caso, sino también saber cómo hacer decisiones difíciles y establecer límites y reglas que deben respetarse; pero está claro que una madre nunca se dará a sí mismos ya sus hijos siempre hará todo lo posible para traerlos de vuelta al camino correcto. Si sólo nos preocupamos por nosotros mismos, vamos a votar en la insatisfacción y sufrimiento constante porque las cosas siempre van a ir mal y que siempre van a quejarse, quejarse y luchar sin concluir nada bueno. La situación más preocupante es cuando todos vuelven la cara y que se sienten solos y abandonados, mientras que las mayores alegrías que tiene cuando hacemos un picnic con amigos, cuando estamos en la mesa en buena compañía y cuándo podemos compartir un momento agradable con la gente querida. Cuando las cosas van mal, el ego nos hace sentir miedo, y por lo que creemos que va a pasar el fin del mundo, y algunas personas se enojan tirando de los pelos, la ventilación de los familiares y amigos desafortunados, y que no se desata casi nunca y se mantiene en calma, al menos en apariencia, pero es propenso a la hipertensión arterial y otras enfermedades. Quién está en calma en el exterior se encuentra bajo presión en el interior, que sufre de presión arterial alta. Pero también hay personas que están realmente sereno en todas las circunstancias, ya que han desarrollado la confianza en sí mismos y la creencia de que los problemas están destinados a ser resuelto, y, pase lo que pase, sabemos que no va a pasar el fin del mundo y que las cosas . Estas personas han alcanzado el equilibrio interior y la sabiduría y aceptar los dolores inevitables de la vida sin hacer una tragedia. Las personas sabias saben que cuanto más allarmiamo y peores temores: crecen y se convierten en pánico; y cuando nos preocupamos demasiado, las preocupaciones aumentan en vez de disminuir. Las personas sabias saben cómo ser flexibles y rígidos con la misma intensidad y velocidad, dependiendo del contexto, y por lo tanto son capaces de controlar las emociones y sus instintos sin tener que castigarlos demasiado. Los sabios tienen un alto sentido de la responsabilidad, lo que significa que las personas irresponsables, por supuesto, no son sabios y no están equilibrados, sino todo lo contrario. La aceptación de la realidad, por muy doloroso que puede ser en este momento, es la única manera de permitir el cambio de la realidad misma. El cambio es un tiempo de caos, que siempre está precedida por una crisis más o menos grave, ya que es deconstruir y reorganizar uno mismo, la personalidad de uno basado en las nuevas creencias. Tomar conciencia de sus errores o sus propios defectos de carácter es la premisa de que asuma sus responsabilidades y se suban las mangas. Cuando se niega la realidad y no lo aceptamos, el cambio no sucede y los accidentes realidad en el gris, en el dolor y la tristeza. La realidad sólo se acepta cuando nos volvemos responsables! Esto significa que los juerguistas y personas irresponsables aspiran a un mundo de su propio uso, y con frecuencia se encuentran en problemas. La aceptación es el mayor secreto para eliminar inmediatamente el sufrimiento que se produce precisamente por la lucha, por la resistencia, por las quejas de victimismo, precisamente por no aceptar la realidad y, por tanto, del cambio. Los principales problemas y conflictos internos son causados ​​por las creencias limitantes que son el fruto de nuestras experiencias de la infancia. Pero cuando en el momento en que estábamos equivocados por querer hacer su propia cosa que estábamos buscando para nuestra felicidad. Es sólo que era nuestro error: se pensó sólo para nuestra felicidad y no también a la de nuestros padres, nuestros hermanos, nuestros amigos, nuestros socios y nuestros hijos. Y ellos se cumplían inexorablemente los reveses de la vida: ahora nos sentimos frustrados y agobiados por muchos problemas que no podemos resolver. Entonces, ¿qué debemos hacer para salir del paso en el que nos encontramos? Pregunta, por ejemplo, "¿cómo podría hacer esto a mí" pensando pareja, un amigo o un padre significa estar atrapado en la ira y el dolor. Culpar a Dios con la sociedad injusta y corrupta, o con sus padres demasiado duro y antipático sólo agrava los problemas en lugar de resolverlos. De hecho, no hay que centrarse en los errores y cómo eliminarlas, de lo contrario, simplemente reforzar los problemas de practicar escuchando las quejas y la autocompasión. La oscuridad no puede expulsar a la lucha y la recriminación contra ella, sino a través de la luz! La mente crea y multiplica lo que se alimenta de, para bien o para mal. Lo que nos lleva a cabo con la ansiedad es dejar de pensar obsesivamente a nosotros mismos, dejar de querer a la fuerza y ​​que esta, dejar de vivir en el pasado no se puede cambiar, y sobre todo dejar de culpar a los demás asumiendo un buen momento nuestra ... responsabilidad! Una personalidad débil aborrece el cambio, no quiere ver la realidad, que no quiere reconocer sus errores y sus límites, en definitiva se niega a asumir la responsabilidad. Cuando sitiarnos los pensamientos tristes y obsesiva, que casi siempre se generan por sí mismo, la envidia de los éxitos de otras personas y el apego, no debemos reaccionar contra ellos y que no se niegue a ellos, pero tenemos que dejarlos ir sin darles demasiado de peso, y esto sólo es posible si nosotros conducimos por el deseo de bien a los demás. Esta es la actitud sana y responsable, esta es la forma de salir del atolladero: para desear la felicidad por completo a las personas que parecen felices y también para aquellos que hacen la tribulación! Insultando a sus niños drogados o perversa es el error máximo que podemos hacer! No debemos olvidar que la realidad es el espejo de nuestras acciones. La realidad no hemos construido nosotros mismos con nuestros pensamientos y nuestras acciones habituales y que cambiarlo es un remedio universal: aceptarlo y dejar de quejarse! Más luchamos contra algo y eso nos persigue. Más nos quejamos de nuestras deudas y aumentar las deudas. Más una chica tiene miedo de ser abandonada por su novio y la situación se repite. En la PNL se dice que cada profecía tiende a hacerse realidad, para bien o para mal. Repito: para eliminar algo que nos hace sufrir, hay que aceptarlo e integrar d, no luchar contra ella! De hecho, cuando nos aceptamos como somos, dejar de quejarse y sufrir y desaparecen todos los conflictos. Pero esto sólo es posible cuando estamos tan madura y sabia a rodar inmediatamente manos a la obra en la cara de una circunstancia desfavorable. El remedio siempre nace del reconocimiento y la aceptación de sus errores, ya que con la aceptación dejamos de rumiar obsesivamente sobre la situación y conseguir el cambio, porque justo en ese momento empezamos a creer en nosotros mismos y en nuestra capacidad. Negar sus errores, centrándose en su mala suerte o de la supuesta maldad de la persona que nos haga sentir mal, bloquea cualquier metamorfosis perpetuar la miseria y la desesperación; No reconocer y aceptar sus errores significa que no estamos preparados para el cambio: significa que ni siquiera creen en nosotros mismos. Al continuar la culpa al otro perpetúa el sentido de irresponsabilidad y el desequilibrio de la propia vida y la situación no cambia. Admitir los errores, por lo tanto, que significa asumir la responsabilidad y hacer la paz con ellos mismos, hacer la paz con los demás, hacer las paces con su entorno y subirse las mangas; y también significa querer el bien de todos, ya que comienza a tener confianza en sí mismos y para usar las palabras y pensamientos a un impacto positivo y alentador. Asumir la responsabilidad significa un cambio de actitud, que significa cambiar nuestra motivación para ser altruista y egoísta en esta rápida evolución de nuestras vidas para el mejor! Nuestros errores fueron causados ​​principalmente por nuestro egoísmo y dejar de pensar sólo en nosotros mismos, aunque realmente deseando el bien de los demás, que atraen a la serenidad y la alegría sin esfuerzo. Debemos desear la felicidad de todos, incluyendo a nuestros enemigos si tenemos, porque son la proyección y no la causa de nuestros errores y nuestros problemas. Los enemigos son realmente nuestros mejores amigos, ya que son un fiel reflejo de nuestros defectos que revelan nuestras debilidades, eso es lo que tenemos que mejorar para que no se sienta mal. La mayor deseo de cambiar a los demás y que no están contentos! Cada vez más juzgamos a los demás no estamos satisfechos con nosotros mismos. Como esperamos algo de alguien y hay el riesgo de ser decepcionado. Si tratamos de engañar o manipular a otros o tratar de hacerse rico en los próximos gastos, nunca se sentirá satisfecho y en paz con nosotros mismos. La satisfacción siempre viene de dentro, no de los demás o desde el exterior, e incluso el éxito y la riqueza. De hecho, la mayor ilusión es creer que su felicidad depende de la satisfacción de todos nuestros deseos. Los deseos son el motor de nuestra existencia, la fuerza impulsora más importante y vital, lo que significa que sería imposible vivir sin deseos. Por lo tanto, pidió un deseo, se mostrará a no es mucho más importante y más difícil, y por lo tanto su realizzazi0ne que puede hacernos felices, o más bien a ser demasiado unido a nuestros deseos nos hace esclavos y miserable. Lo más difícil es sólo para darse cuenta de que las cosas son más simples que se pueden imaginar. Los seres humanos prefieren las situaciones complicadas e inciertos de lo contrario se les apasiona. El conocimiento y la comprensión antes de la aceptación y resolución de problemas. Las creencias erróneas que son el fruto de la ignorancia, la falta de experiencia y la motivación egoísta son la causa de todos los problemas que afligen a la humanidad. La ignorancia exalta el egoísmo y sobre todo la búsqueda de la gratificación instantánea! Sin embargo, cualquier tipo de satisfacción inmediata se convierte en el medio y largo plazo, su propia caída: esta es la razón por la que los jóvenes a menudo se encuentran en problemas. La gratificación inmediata resulta casi siempre un desastre - pensamos en las drogas y el alcohol, el tabaco y los juegos de azar, el zumbido y los atracones, la traición y el engaño - por no tomar ninguna cuenta de las consecuencias de su acciones, ignora lo que es mejor para nosotros y las advertencias de los padres, los amigos y los que tienen más experiencia que nosotros; También pasiones amorosas súbitas conducen a amargas decepciones. La urgente necesidad de gratificación inmediata es un signo de ignorancia, inmadurez e irresponsabilidad, es una demostración de infantilismo: niños se portan mal porque no pueden esperar! Queremos tantas cosas a menudo más caprichosa que por una necesidad real, incluyendo asuntos de amor; queremos más a causa de la envidia que sentimos por nuestro vecino o conocido, que por una necesidad de crecimiento real: sólo se dan cuenta estos infantilismo dejar de querer tantas cosas absurdas y luego también dejar de sufrir o quejarse! Y quizás porque la mayoría de nuestros deseos tienen sólo caprichos, su aplicación nos deja decepcionados e insatisfechos! Y así que tiramos nuestros "juguetes" como se desee al igual que hacen los niños. El secreto del éxito personal, incluyendo ganar la alegría de vivir, se encuentra en la superación de su propio egoísmo y la dualidad en el sentido general, y esto es posible desear no sólo nuestra felicidad, sino también la de los demás. El verdadero amor es realmente la intención para la felicidad de los demás. Cuando el novio dice que no puedo vivir sin ti, que no revela su gran amor, pero su apego! La serenidad es el resultado del equilibrio entre las tendencias opuestas dell`animo humanos. La serenidad del secreto radica en el equilibrio de los dos hemisferios cerebrales, o en la armonía entre el consciente y el inconsciente. Y para equilibrar la conciencia y el inconsciente simplemente genuinamente quieren el bien de todos, tratando de evitar el calentamiento excesivo egoísmo al altruismo e incluso excesiva. El secreto de toda la creación está en ser el menor tiempo posible lejos del centro y hacer como un péndulo que oscila periódicamente entre los dos extremos. El exceso en un lado o el otro, es siempre una indicación del conflicto causado por conceptos erróneos y desestabilizadora, y por lo tanto la causa de la infelicidad. (Ver también "Cómo eliminar el sufrimiento"). Mantenga su egoísmo sano es importante para defender contra los especuladores, por provocadores y por los malos. A veces es absolutamente necesario ser duro no para complacer a los caprichos de los demás y estropearlos. Un padre que no puede ser obedecido por sus hijos les arruine. Si el padre es demasiado débil, los niños no se adhieren e incluso se convierten en su cruzada durante la adolescencia y más allá. El equilibrio entre los polos opuestos es la conquista de los sabios. Una persona sabia sabe ser dulce y cariñosa cuando se necesita para ser suave y desinteresado, pero también puede ser dura y egoísta cuando se necesita para ser dura y egoísta. Él sabe cuándo aceptar y ayudar y cuando las distancias aumentan. En cambio la gente descompensada hacia el egoísmo son rígidos en su defensa y siempre reaccionan de la misma manera, aun cuando sería apropiado hacer una buena acción. Cuando hay un exceso de egoísmo, o un exceso de altruismo, es la flexibilidad menos mental, carece de la flexibilidad y no siempre está relacionada de la misma manera: el egoísta mantiene su distancia y es agresivo, el altruista bastante débil y que invaden otros. "El exceso de capacidad bondad" es perjudicial para los que la practican, ya que puede haber un exceso del mal. Incluso cuando amamos estamos equivocados también, porque está demasiado apegado nos hace depender de los caprichos de la pareja, por lo que nuestra vida se convierte en un infierno. Para no alejarse demasiado tiempo desde el centro, y luego permanecer equilibrada y centrada durante el mayor tiempo posible, usted tiene que ser flexible. Y la flexibilidad surge de recordar que no sólo es nuestro derecho, sino también la de los demás. acostumbrándonos que desear también el bien de los demás, pero nunca interfiere mucho en exceso, el equilibrio viene sola y sin esfuerzo. Bueno, que tomará un poco de tiempo, pero vamos! Tenemos que nos condicionan todos los días que desear el bien de los demás con el fin de tomar el control de nuestra tendencia natural a un exceso de egoísmo. El egoísmo no es en sí una mala cosa, es el instinto de supervivencia, pero ya que vivimos en un mundo civilizado y no en la selva, no debe exceder del 50%: el otro 50% pertenece al altruismo! En resumen, cada cosa o situación siempre tiene cualidades positivas y negativas, y por lo tanto hay que asegurarse de que las cualidades positivas eguaglino los negativos con el fin de mantener a estos últimos, que son inevitables, bajo control. Todo tiene cualidades positivas y negativas, y lo transforma las cualidades de positivo a negativo, son los excesos tanto en una dirección que en la opuesta. Por ejemplo, un automovilista es peligroso es cuando se corre tan rápido como una bola de fuego, tanto cuando se procede lento como un caracol! Eliminar uno de los dos polos o por lo tanto, la calidad es un error. Tenemos que tener en todas las circunstancias de ambos polos y esto es posible sólo si ambos están en torno al 50%. Si uno de los polos es demasiado fuerte, por ejemplo la rigidez, se dice que es el 8O%, esto significa que el polo opuesto, a saber, la flexibilidad, es al 20% y después es demasiado débil, por lo que la persona siempre se comportará de una manera rígida. El ser humano se dio cuenta es elástico como un resorte: resiste la tensión y elongación sin romper, superándose cada vez más sus límites al igual que las muestras, y conoce a volver a la normalidad y a la distensión rápidamente. La flexibilidad es que ser equilibrada, en la que tiene más opciones, es decir, hacer lo correcto, coherente e impecable en todas las circunstancias. Ser flexible significa tener una personalidad multifacética y completa y por lo tanto también significa tener el depósito siempre lleno de autoestima. Pero también ser flexible también está mal porque siempre estaría acomodando incluso cuando las circunstancias lo requieran rigidez, dureza e inflexibilidad! Cuantos más seamos inmaduros, independientemente del mayor o menor nivel de educación, y nos mueve por instintos egoístas e ir sujetos a las emociones y los comportamientos negativos, especialmente cuando los resultados no vienen. Los valores éticos son una cuestión de responsabilidad, la madurez, la paciencia, la conciencia, la nobleza, pero tenga cuidado de no llegar a ser intolerantes y fanáticos. conclusiones En la base de que el cambio no es siempre la asunción de responsabilidades, lo que nos obliga a arremangarse y recordar las experiencias negativas. El primer paso para cambiar rápidamente y tener éxito en la vida es en asumir sus responsabilidades, lo que nos coloca automáticamente en sintonía con la otra eliminar la causa raíz del conflicto: el exceso de egoísmo y la falta de confianza en sí mismos y en otros! Que no reconoce sus errores, o no está dispuesto a admitir sus defectos, no está listo para el cambio y continúa vagando en la oscuridad y la destrucción porque no creen en sí mismos! STARTEN DER REFLEXION FÜR EINE PRÜFUNG DER INNENSelbstBewusstsein. Das Geheimnis und die Umsetzung Das Unglück stammt aus unserer unerfüllten Wünsche. Unsere unersättliche Ego, das unsere Tier oder instinktive ist, so tun dies und das, ganz ohne Rücksicht auf die Bedürfnisse und Wünsche anderer. Die Ich habe vor allem ihre unmittelbare Befriedigung, ihr eigenes Wohl, ihre Wünsche und kümmert sich nicht im Geringsten, dass andere ihre guten wollen und haben auch das Recht auf Glück. Das Ego denkt nur an sich, was bedeutet, dass es absolut unverantwortlich ist, und weil es unverantwortlich ist, gibt uns eine Menge Ärger, wenn zu assecondiamo. Das Gegenteil ist natürlich in der Verantwortung der Verantwortungslosigkeit, die uns sofort erzählt, dass die Änderung wirksam unter der Annahme, ihre Aufgaben wahrnimmt und die Ärmel aufrollen! Ohne Veränderung gibt es keine persönlichen Erfolg! Die größte Zufriedenheit haben Sie zum Schweigen zu bringen, das Ego: Wenn Sie damit aufhören wollen, und dass, wenn Sie aufhören so zu tun, dass die Dinge auf eine bestimmte Weise gehen, wenn man nichts von anderen erwarten, wenn es nicht aus, hängt andere. Das Selbst oder Ego ist die Ursache für all unsere Probleme. Dies bedeutet jedoch nicht, dass unser Ego der Feind zu kämpfen. Das Selbst ist unsere Persönlichkeit und daher nicht bekämpft werden sollen, aber ausgeglichen und harmonisiert mit ihr Gegenteil: die anderen! Und dann, das Ego zu balancieren, ist es zu wachsen, reifen und sich entwickeln, ist es notwendig, seine unersättliche Forderungen zu mäßigen, die nicht nur unser Recht fehlt, sondern auch das Wohl der anderen, nicht nur unser Glück, sondern auch das Glück der anderen. Hier ist die sichere und effektive Verknüpfung zu schnell unsere Mängel zu beseitigen und unsere Fehler zu korrigieren! Nur wenn wir unsere Leistung wollen beide als die der anderen können wir ausgeglichen Menschen sein. In diesem Fall werden nicht mehr Spannungen, sind wir ruhig und geduldig, und wir haben eine gute Schwelle für Schmerz Ausdauer. Erfahren der Schmerz ist eine sehr wichtige Akquisition zu tragen, weil es uns die unangenehmen Tatsachen des Lebens zu minimieren können, die immer auf der Tagesordnung, sonst bleiben wir ewig klagende, unglücklich und gestresst, das ist kindisch, unreif und zu emotional. Leider hängt der Grad der Schmerztoleranz von der Art der Ausbildung. Ein verwöhntes Kind ist wahrscheinlich, kreative und initiative Erwachsener zu sein, sondern sich über eine Kapazität für die Ausdauer des Leidens oder der Entzug und daher sehr niedrig finden, oder wird eine starke Tendenz haben diem Ohne die Folgen ihrer Handlungen zu carpe, sich zu finden, so oft in Schwierigkeiten, oder erstarren und intolerant, im Gegensatz zur Haltung der Eltern lax: in beiden Fällen wird es leicht zu verärgern, weil sie nicht als falsch stehen, sondern will immer Recht zu sein und haben ihren Weg als alle kindisch Menschen und launisch! Im Gegensatz dazu gezüchtigt ein Kind oft mit ziemlicher Sicherheit schüchtern, unbeholfen und unsicher geworden, und manchmal rebellisch und ungeduldig am meisten. Der klügste Weg, um die übergeordnete Job zu machen, ist durch die Festlegung des gegenseitigen Respekts, mit ihren Kindern zu sprechen, aber auch die Karotte verwenden, wenn Sie die Karotte und den Stick brauchen, wenn es den Stick nimmt, aber immer ohne Übertreibung. Wenn Sie die Kinder verderben, sie auch nicht angebracht werden, und groß wird der Eltern Qual sein. Als der Vater wütend wird oder verliert sein Temperament - was selten sonst passieren sollten die Kinder verlieren das Vertrauen in sich selbst und sich selbst nehmen und werden verwendet, um bei jeder Opposition wütend - hat die Mutter das Kind aufnehmen und Komfort, so dass die "Gesamtwirkung ihrer Haltung Bildungs- und nicht verheerend. Liebe ihre Kinder bedeutet nicht immer kuscheln sie und in jedem Fall, sondern auch wissen, wie man schwierige Entscheidungen zu treffen und die Grenzen und Regeln zu respektieren; aber es ist klar, dass eine Mutter nie zu sich selbst geben und ihre Kinder werden immer alles tun, um sie bringen auf den richtigen Weg zurück. Wenn wir nur über uns selbst kümmern, stimmen wir über die Unzufriedenheit und ständige Leiden, weil die Dinge immer schief gehen, und wir werden immer beschweren, sich zu beschweren und zu kämpfen, ohne etwas Gutes Abschluss. Die bedrückende Situation ist, wenn alle unsere Gesichter drehen und wir fühlen uns allein und verlassen, während die größten Freuden Sie haben, wenn wir ein Picknick mit Freunden machen, wenn wir am Tisch in guter Gesellschaft sind, und wenn wir einen schönen Moment mit Menschen teilen lieber. Wenn etwas schief geht, macht das Ego uns Angst fühlen und so denken wir, dass das Ende der Welt geschehen wird, und einige Leute wütend Berserker gehen, auf Verwandte und Freunde Belüften unglücklich, und wer nicht annähernd entfesselt immer und bleibt ruhig, zumindest scheinbar, ist aber anfällig für Bluthochdruck und andere Krankheiten. Wer ist ruhig auf der Außenseite ist unter Druck im Inneren, die unter Bluthochdruck leidet. Aber es gibt auch Menschen, die unter allen Umständen wirklich heiter sind, wie sie das Vertrauen in sich selbst entwickelt haben und die Überzeugung, dass die Probleme gelöst werden sollen, und, was auch immer geschieht, wissen wir, dass nicht das Ende der Welt geschehen, und dass die Dinge . Diese Menschen haben das innere Gleichgewicht und Weisheit zu erreichen und die unvermeidlichen Leiden des Lebens zu akzeptieren, ohne eine Tragödie zu machen. Wise Menschen wissen, dass je mehr wir allarmiamo und schlimmer noch: Ängste wachsen und sich in Panik; und wenn wir zu viel Sorgen, Sorgen eher mehr als weniger. Wise Menschen wissen, wie mit der gleichen Intensität und Geschwindigkeit flexibel und steif sein, je nach dem Zusammenhang, und deshalb sind in der Lage, die Emotionen und ihre Instinkte zu kontrollieren, ohne sie jemals zu viel zu bestrafen. Wise Menschen haben ein hohes Maß an Verantwortung, was bedeutet, dass die Menschen unverantwortlich, natürlich, sind nicht klug und nicht ausgeglichen, sondern genau das Gegenteil. Die Akzeptanz der Wirklichkeit, so schmerzlich es im Moment sein kann, ist der einzige Weg, um die Veränderung der Wirklichkeit selbst zu ermöglichen. Die Änderung eine Zeit des Chaos ist, ist es immer eine mehr oder weniger schwere Krise voraus, weil es zu dekonstruieren ist und sich selbst neu zu sortieren, die Persönlichkeit auf der Grundlage neuer Überzeugungen. Werden Sie sich ihre Fehler oder ihre eigenen Charakterfehler ist die Prämisse, ihre Verantwortung zu übernehmen und rollen die Ärmel hoch. Wenn Sie die Realität leugnen und nicht wir akzeptieren es, geschieht Änderung nicht und die Realität stürzt in den grauen, in Schmerz und Trauer. Die Realität wird nur dann akzeptiert, wenn wir Verantwortung übernehmen! Dies bedeutet, dass die Nachtschwärmer und unverantwortliche Menschen zu einer Welt von ihren eigenen Gebrauch streben und sich oft in Schwierigkeiten zu finden. Die Akzeptanz ist das größte Geheimnis, um sofort das Leiden zu beseitigen, die gerade durch den Kampf verursacht wird, durch den Widerstand, durch Beschwerden von victimhood, gerade durch die Realität zu akzeptieren und damit der Veränderung. Die Hauptprobleme und interne Konflikte werden durch die Begrenzung der Überzeugungen verursacht, die die Frucht unserer Erfahrungen in der Kindheit sind. Aber wenn man die Zeit, die wir falsch waren für den Wunsch, ihr eigenes Ding zu tun, suchen wir für unser Glück. "Es war nur, dass unser Fehler: wir dachten, nur zu unserem Glück und nicht auch auf die unserer Eltern, unsere Brüder, unsere Freunde, unsere Partner und unsere Kinder. Und sie kamen unerbittlich die Rückschläge des Lebens: jetzt fühlen wir uns frustriert und belastet durch viele Probleme, die wir nicht lösen können. Was sollten wir also aus der Not tun, um in der wir uns befinden? Stellen Sie zum Beispiel ", wie er mir dies tun könnte" denken Partner, Freund oder ein Elternteil wobei Mittel in Wut und Schmerz gefangen. Tadeln Gott mit ungerechten und korrupten Gesellschaft, oder mit ihren Eltern zu hart und unsympathisch verschärft nur die Probleme, anstatt sie zu lösen. In der Tat sollten wir uns nicht auf die Fehler konzentrieren und wie sie zu beseitigen, sonst verstärken wir einfach die Probleme hören Beschwerden und Selbstmitleid zu üben. Dunkelheit kann nicht austreiben Battling und Beschuldigungen gegen sie, sondern durch das Licht! Geist schafft und multipliziert, was es ernährt sich von, zum Guten oder zum Schlechten. Was bringt uns mit der Angst heraus zu stoppen obsessiv zu uns selbst zu denken, zu stoppen dies wollen zu zwingen, und dass, stoppen auf der Vergangenheit wohnen Sie nicht ändern können, und vor allem aufhören andere zu beschuldigen, eine gute Zeit unter der Annahme, unsere ... Verantwortung! Eine schwache Persönlichkeit verabscheut ändern, will nicht die Realität zu sehen, die er nicht ihre Fehler und ihre Grenzen nicht erkannt werden sollen, kurz Verantwortung zu übernehmen will. Wenn uns die traurigen Gedanken bedrängt und obsessive, die von sich selbst fast immer erzeugt werden, Neid für andere Menschen die Erfolge und unsere Bindung, sollten wir nicht gegen sie zu reagieren und wir müssen sie nicht leugnen, aber wir müssen sie sie auch gehen lassen, ohne zu geben Gewicht, und dies ist nur möglich, wenn wir durch den Wunsch der gut für die anderen fahren kann. Dies ist die gesunde und verantwortungsvolle Haltung, das ist der Weg aus dem Sumpf: Glück für die Menschen ganz zu wünschen, die glücklich scheinen und auch für diejenigen, die Trübsal zu machen! Fluchend ihre Kinder unter Drogen oder pervers ist der maximale Fehler, den wir tun können! Wir sollten nie vergessen, dass die Realität der Spiegel unseres Handelns ist. Die Realität dort bauten wir uns mit unseren gewohnten Gedanken und unser Handeln und es zu ändern Allheilmittel ist: akzeptieren und aufhören beschweren! Mehr kämpfen wir gegen etwas und das Ding verfolgt uns. Mehr klagen wir über unsere Schulden und die Schulden erhöhen. Mehr ist ein Mädchen Angst, von ihrem Freund verlassen zu werden und die Situation wiederholt wird. In NLP sagt es, dass jede Prophezeiung wahr zu werden neigt, zum Guten oder zum Schlechten. Ich wiederhole: etwas zu beseitigen, die uns macht leiden, können wir es akzeptieren müssen und zu integrieren d, nicht zu kämpfen it! Tatsächlich, wenn wir einander akzeptieren, wie wir sind, halten wir beschweren und zu leiden und alle Konflikte verschwinden. Das ist aber nur möglich, wenn wir so ausgereift sind und klug, um sofort die Ärmel angesichts eines ungünstigen Umstand aufrollen. Das Mittel wird immer von der Anerkennung und Akzeptanz ihrer Fehler geboren, weil mit der Annahme wir obsessiv grübeln über die Situation zu stoppen und ändern, weil nur dann beginnen wir in uns selbst und in unserer Fähigkeit zu glauben. Verweigern ihre Fehler, indem Sie auf sein Pech oder dem angeblichen Übel der Person konzentrieren, die uns schlecht fühlen würde, blockiert jede Metamorphose verewigen Elend und Verzweiflung; nicht erkennen und ihre Fehler übernehmen bedeutet, dass wir für den Wandel nicht bereit sind: Es bedeutet, dass in uns selbst nicht einmal glauben. Wenn Sie weiterhin die anderen schuld verewigt das Gefühl der Verantwortungslosigkeit und Ungleichgewicht des Lebens ein und die Situation ändert sich nicht. Admit Fehler, daher bedeutet es, Verantwortung zu übernehmen und Frieden mit sich selbst, machen Frieden mit anderen, Frieden mit Ihrer Umgebung und rollen die Ärmel hoch; und auch bedeutet, dass es das Wohl aller zu wünschen übrig, weil es das Vertrauen in sich selbst zu haben, beginnt und Worte und Gedanken zu positiven und spürbaren Auswirkungen zu verwenden. Verantwortung übernehmen bedeutet, ihre Haltung zu ändern, bedeutet dies, unsere Motivation Veränderung zum Besseren in diesem sich schnell verändernden unser Leben altruistisch und egoistisch zu sein! Unsere Fehler wurden in erster Linie von unseren Egoismus verursacht und aufzuhören, nur an uns selbst zu denken, auch wirklich das Wohl der anderen in dem Wunsch, ziehen wir mühelos Heiterkeit und Freude. Wir müssen das Glück alle, auch unsere Feinde wünschen, wenn wir haben, weil sie die Projektion und nicht die Ursache unserer Fehler und unsere Probleme sind. Die Gegner sind wirklich unsere besten Freunde, weil sie ein getreues Spiegelbild unserer Mängel enthüllt unsere Schwächen sind, ist das, was wir schlecht verbessern müssen, nicht zu fühlen. Die meisten wünschen, andere zu ändern, und wir sind unglücklich! Immer mehr wir urteilen andere, die wir mit uns selbst unzufrieden sind. Wie wir erwarten etwas von jemandem, und es besteht das Risiko, enttäuscht zu werden. Wenn wir versuchen, andere zu täuschen oder zu manipulieren oder zu versuchen, die reich an den kommenden Ausgaben zu bekommen, werden wir nie zufrieden fühlen und in Frieden mit uns selbst. Die Zufriedenheit kommt immer von innen, nie von anderen oder von außen, und auch den Erfolg und Reichtum. Tatsächlich ist die größte Täuschung zu glauben, dass Ihr Glück alles auf die Zufriedenheit unserer Wünsche abhängt. Desires sind der Motor unserer Existenz, der wichtigsten und lebenswichtige treibende Kraft, was bedeutet, dass es unmöglich wäre, ohne Wünsche zu leben. Daher einen Wunsch gemacht, wird es zeigen eine viel wichtiger und schwieriger, und daher nicht ihre realizzazi0ne ist, die uns glücklich machen kann, oder besser gesagt zu werden, die an unsere Wünsche macht uns Sklaven und miserabel. Das Schwierigste, was ist nur zu erkennen, dass die Dinge einfacher, als Sie sich vorstellen können. Menschen bevorzugen die komplizierten und unsicheren Situationen sonst sind Sie leidenschaftlich über. Das Wissen und Verständnis vor der Annahme und Problemlösung. Die falschen Glauben, dass die Frucht der Unwissenheit, Unerfahrenheit und egoistische Motivation sind die Ursache für alle Probleme, die die Menschheit plagen. Ignorance preist Egoismus und vor allem das Streben nach sofortiger Befriedigung! Aber jede Art von sofortige Befriedigung wird die mittel- und langfristig, ihre eigenen Untergang: Das ist der Grund, warum junge Menschen oft selbst in Schwierigkeiten zu finden. Die sofortige Befriedigung beweist fast immer eine Katastrophe - wir denken, von Drogen und Alkohol, Rauchen und Glücksspiel, das Summen und den Gelagen, den Verrat und Betrug - wegen Nicht jede Berücksichtigung der Folgen zu nehmen ihrer Aktionen, ignoriert, was für uns am besten ist und die Ermahnungen der Eltern, Freunde und diejenigen, die mehr Erfahrung haben als wir; Auch plötzliche amourösen Leidenschaften führen zu bitteren Enttäuschungen. Die dringende Notwendigkeit für sofortige Befriedigung ist ein Zeichen von Unwissenheit, Unreife und Verantwortungslosigkeit, das ist eine Demonstration von Infantilismus: Kinder schlecht benehmen, weil sie nicht warten können! Wir wollen so viele Dinge oft kapriziös als für ein echtes Bedürfnis, einschließlich Liebeleien; wir wollen mehr aus Neid wir für unsere Nachbarn oder Bekannten fühlen, dass eine Notwendigkeit für das reale Wachstum: nur erkennen, diese Kindlichkeit so viele absurde Dinge zu stoppen wollen und dann auch Leiden oder beschweren zu stoppen! Und vielleicht, weil die meisten unserer Wünsche nur Launen haben, ihre Umsetzung lässt uns enttäuscht und unzufrieden! Und so werfen wir unsere "Spielzeug" weg wie gewünscht nur wie es Kinder tun. Das Geheimnis des persönlichen Erfolges, auch die Freude am Leben zu gewinnen, liegt in ihrem eigenen Egoismus und Dualität im allgemeinen Sinne zu überwinden, und dies ist möglich, dem Wunsch, unser Glück nicht nur, sondern auch die der anderen. Wahre Liebe ist in der Tat wünschen für das Glück der anderen. Wenn der Freund sagt, ich kann nicht ohne dich leben, weiß er nicht seine große Liebe zeigen, aber ihre Bindung! Serenity ist das Ergebnis einer Balance zwischen gegnerischen menschlichen dell`animo Trends. Die Ruhe des Geheimnis liegt in den beiden Gehirnhälften balancieren, oder in der Harmonie zwischen dem Bewussten und dem Unbewussten. Und das Bewusstsein und bewusstlos zu balancieren nur wirklich das Wohl aller will und versucht, die übermäßige Egoismus Nachgeben zu vermeiden und sogar übermäßige Altruismus. Das Geheimnis der Schöpfung ist die kürzeste mögliche Zeit weg von der Mitte zu sein und machen wie ein Pendel, das regelmäßig zwischen den beiden Extremen schwingt. Der Überschuss auf der einen Seite oder der anderen Seite ist immer ein Hinweis auf Konflikte, die durch Missverständnisse und destabilisierende und damit die Ursache des Unglücks. (Siehe auch: "Wie das Leiden zu entfernen"). Halten Sie Ihre gesunden Egoismus wichtig ist gegen Wucherer zu verteidigen, von Störern und von den bösen Jungs. Manchmal ist es absolut notwendig, hart zu sein, nicht den Launen anderer zu kuppeln und sie verderben. Ein Elternteil, der nicht durch seine Kinder ruinieren sie befolgt werden. Wenn die Eltern zu schwach ist, haben die Kinder nicht angebracht werden, und sogar ihr Kreuz in der Pubertät und darüber hinaus entwickelt. Die Balance zwischen den entgegengesetzten Polen ist die Eroberung der Weisen. Ein weiser Mensch weiß, wie süß und fürsorglich zu sein, wenn Sie sanft und selbstlos sein müssen, kann aber auch hart und egoistisch sein, wenn Sie hart und egoistisch sein müssen. Er weiß, wann zu akzeptieren und zu helfen, und wenn die Abstände erhöhen. Statt Menschen zu Egoismus sind in seiner Verteidigung starren dekompensierter und reagieren immer auf die gleiche Weise, auch wenn es angebracht wäre, eine gute Tat zu tun. Wenn es einen Überschuss an Egoismus ist, oder ein Überschuss an Altruismus, ist weniger geistige Flexibilität, ist es die Flexibilität fehlt und es immer auf die gleiche Art und Weise zusammenhängt: der Egoist sein Abstand hält und ist aggressiv, die altruistisch eher schwach und Sie dringen in andere. "Überkapazitäten Güte" ist schädlich für diejenigen, die sie praktizieren, wie es ein Übermaß an böse sein kann. Selbst wenn wir lieben, sind wir auch falsch, weil zu machen uns auf den Partner Marotten abhängen angebracht ist, so dass unser Leben zur Hölle wird. Um nicht zu lange vom Zentrum abwenden, und dann bleiben ausgewogen und für eine möglichst lange Zeit zentriert, müssen Sie flexibel sein. Und die Flexibilität ergibt sich aus erinnern uns das Recht nicht nur, sondern auch die der anderen. Gewöhnung uns auch gewünscht, das Wohl anderer zu werden, aber niemals stören, dass viel in Überschuss, der Rest kommt allein und ohne Anstrengung. Nun, es wird ein bisschen Zeit in Anspruch nehmen, aber kommen! Wir müssen uns die in der Reihenfolge der anderen Gutes zu wünschen übrig täglich bedingen die Kontrolle über unsere natürliche Tendenz zu mehr als Egoismus zu nehmen. Selfishness ist an sich keine schlechte Sache, es ist der Überlebensinstinkt, aber da wir in einer zivilisierten Welt leben und nicht in den Dschungel, darf 50% nicht überschreiten: die restlichen 50% auf Altruismus gehört! Kurz gesagt, hat jedes Ding oder eine Situation immer positive und negative Eigenschaften, und deshalb müssen wir dafür sorgen, dass die positiven Qualitäten negativen um eguaglino diese zu halten, die unvermeidbar sind, unter Kontrolle. Alles hat positive und negative Eigenschaften, und dem, was die Qualitäten von positiven in den negativen Bereich verwandelt, sind die Überschüsse sowohl in eine Richtung als in die entgegengesetzte. Zum Beispiel ist ein Autofahrer gefährlich ist, wenn es so schnell wie ein Feuerball läuft, sowohl wenn er geht langsam wie eine Schnecke! Entfernen Sie einen der beiden Pole oder Qualität ist daher ein Irrtum. Wir müssen unter allen Umständen beider Pole zu haben, und dies ist nur möglich, wenn beide bei etwa 50% liegen. Wenn ein Pol zu stark ist, zum Beispiel die Steifigkeit, sagen wir, dass es die 8O% ist, bedeutet dies, dass der entgegengesetzte Pol, nämlich Flexibilität, bei 20% ist, und dann ist zu schwach, so dass die Person immer in einer Weise verhalten starr. Der Mensch verwirklicht ist elastisch wie eine Feder: wider Spannung und Dehnung, ohne zu brechen, jedes Mal ihre Grenzen liegen, wie die Proben zu tun, und weiß, zu normalisieren und schnell zu Aufblähung. Die Flexibilität ist ausgeglichen werden, in eine noch größere Auswahl, dh tun das Recht, konsistente und einwandfrei in jeder Situation. Als flexibles Mittel eine facettenreiche Persönlichkeit und voll mit und bedeutet daher auch das Reservoir immer voller Selbstwertgefühl haben. Aber auch zu flexibel ist falsch, weil es immer noch sein würde, wenn die Umstände dies erfordern Aufnahme Steifigkeit, Härte und Unbeugsamkeit! Je mehr wir sind unreif, unabhängig von höheren oder niedrigeren Bildungsniveau, und wir werden durch egoistische Instinkte bewegt und gehen unter negativen Emotionen und Verhaltensweisen, vor allem, wenn die Ergebnisse nicht kommen. Ethische Werte sind eine Frage der Verantwortung, Reife, Geduld, bewusstsein, Adel, aber darauf achten, nicht Frömmler und Fanatiker zu werden. Schlussfolgerungen An der Basis der Änderung gibt es immer die Übernahme von Verantwortung, die uns unsere Ärmel erfordert hochkrempeln und die negativen Erfahrungen zu erinnern. Der erste Schritt schnell zu ändern und im Leben erfolgreich ist seine Verantwortung gerecht werden, die uns automatisch mit dem anderen Beseitigung der Ursache des Konflikts in Einklang bringt: den Überschuss an Egoismus und Mangel an Vertrauen in sich selbst und in andere! Wer nicht erkennt, ihre Fehler, oder ist nicht bereit, seine Fehler einzugestehen, ist es nicht bereit für die Veränderung und setzt sich in der Dunkelheit und Zerstörung zu wandern, weil sie in sich selbst nicht glauben!

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